2023-08-17 19:00

被现实焦虑拖垮的我,如何一步步逆袭?

#心理观测站

大家在现实中有没有焦虑呢?比如30岁了,还是个小职员;学习成绩一塌糊涂;和舍友闹矛盾,被孤立。为什么这些事情会发生?我们为什么会感到焦虑?应该怎么处理这纷乱复杂的痛苦呢?


答案很简单。剥开种种表象,你需要处理的焦虑,其实只有一种,就是死亡。本期视频,我们将从哲学角度和个人亲身经历,教你如何缓解这种焦虑。


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