2024-01-26 18:30

得了“躁郁症”?别怕,你需要做的只是“注意休息”而已

#心理观测站

如果你因为情绪困扰,而被诊断了“躁郁症”,当然应该重视这个问题,但是实在没有必要过分担忧。


躁郁症,说白了,就是你一会情绪高涨,感觉自己精力无限,无所不能,一会又情绪低落,觉得自己什么都不是,对什么都提不起兴致。其实,你需要做的只是“注意休息”而已。

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