在网上搜索“如何保持身材”，你可能会得到一堆五花八门的建议：吃素、吃蛋白质、戒掉碳水化合物、有氧运动、注意睡姿、不穿高跟鞋、瘦身咖啡、瑜伽......
听起来各有各的道理，但1000个读者1000个哈姆雷特，同样的方案作用到不同的人身上，最终也会有不同的效果。
基因测序的创业群体中，开始有人尝试将“精准”的概念融入健身中。基因检测能够解密人对食物的代谢、运动能力，通过这些来设计合适的健身方案。如23andme、Ancestry两家主要的消费基因检测中很早就有关于食物、营养代谢的报告。
在此基础之上，一些企业开始尝试把产品做得更深入，通过遗传数据为用户提供更多指导和流程服务。
有人预测，仅我国这块市场就有百亿元的规模。动脉网梳理了几家国外的产品和他们的商业模式，来看看他们是怎么做的。
佼佼者DNA Fit
图片来自DNAFit官网
提到“基因+健身”，不得不提的一家公司就是DNAFit。
这家公司成立于2013年，致力于用基因科技开拓营养、健康生活方式的新时代。他们的团队中既有来自剑桥大学的遗传学博士，还有曾在顶级体育研究机构英俄联合GWAS的运动营养学家。
DNAFit主打营养类产品，这款产品的名字叫做DietPro。他们通过基因检测的手段来探知用户独一无二的营养代谢、吸收能力，并以此来指定饮食方案。检测完成之后，用户会收到一份DNA检测报告，同时他们还贴心地为用户提供了30分钟免费的电话咨询服务。
以往，用户在拿到报告后可能一头雾水，他们可以咨询这些训练有素的营养师，更好地理解检测报告。营养师还会根据用户DNA报告优化食物选择，并未用户提供12周的营养计划支持服务。
不同于23andme此类仅仅提供报告的产品，DNAFit还开发了一款名为Mealplanner的手机软件，用户可以在上面填入自己现在的数据、日常习惯和想要达到的目标，系统就会自动为其生成一套饮食方案。
不仅如此，Mealplanner上还嵌入了购物社区，用户可以根据自己的定制食谱和需要在线购买食品。这既方便了用户执行食谱，还为公司增加了更多受益和合作可能。
另外一款产品Diet FitnessPro 360，则在第一代产品上增加了运动指导功能。除了营养和饮食指导，Diet FitnessPro 360还通过遗传报告为用户发现适合个人的训练方式。遗传报告的检测内容包括了运动能力和耐力分析，通过遗传易感性来指导训练，防止用户在运动过程中受到伤害。
相比DietPro，Diet FitnessPro 360团队的体育科学家能够根据用户的目标进行个人辅导，从日常饮食到运动方案，为用户提供360度的指导方案。
将基因技术与健康管理结合，无疑能够为用户带来更精准的健康管理方案。薄荷健康和KEEP的大部分功能都免费向用户提供，这是降低用户门槛的一种方式。但另一方面，由于没有付费，部分用户的依从性也比较差。
DNAFit是付费型产品，用户在拿到方案后的执行力比较强，且在出具报告后能够为用户提供一定时间的咨询服务，便于用户理解报告的内容。
另外，除了在自家网站进行销售外，DNAFit还在Helix上上线了数款产品，并且能够导入23andme的数据。Helix和23andme都是比较大的流量入口，通过这个桥梁，DNAFit可以触及到更多对基因检测有兴趣的用户群体。并且由于没有测序环节，从以上两个流量入口进入，产品的价格要稍低一点。
不过，DNAFIit的产品也并不是完美的，其缺点之一就是价格。DietPro和Diet FitnessPro 360两款产品的售价分别是149美元和179美元，相当于3.8个月～4.5个月的健身房会员费（从谷歌检索的结果来看，美国健身房每月费用在40美元左右）。对中国市场来说，这样的价格很难推广。
另外，且先不谈营养师指定的饮食方案是否能适用所有地区，仅对于上班族和学生党而言，要严格按照食谱来用餐就非常不现实，依从性较差。
严谨派Pathway Genomics
图片来自Pathway Genomics官网
自2008年成立以来，Pathway Genomics一直在致力于基因技术的商业化应用。他们在圣地亚哥拥有一间CLIA和CAP认证的临床实验室，为全球40多个不同国家提供服务。运动与营养检测是Pathway Genomics重要的业务板块，他们总共推出了三款产品。
第一款产品Fit IQ针对大众消费人群，产品检测报告中除了食物代谢和运动能力的报告之外，还会根据这些数据为用户推荐合适的饮食方案和运动方案。从示例报告可以看出，Fit IQ更偏向通过合理的饮食来改善身体状况。通过对遗传物质的选择最合适的实物，“最低脂肪”“最低卡路里”“最均衡的食物”等等。
从示例报告看，Fit IQ不同于以23andme为代表的“大盘子式”检测报告（检测内容非常多，但浅尝辄止的产品），对每一项都做了详细的解释，包括推荐的食物、用量等、日常蛋白质、脂肪摄入等等。
Sport IQ相比之下更偏向专业人士。
Pathway Genomics有一套基于人工智能的算法，来量化遗传信息对跟腱损伤耐力、焦虑等情绪的影响，他们建立了有史以来最大的马拉松运动员数据库。在对用户进行全外显子组测序后，他们将通过专业的AI算法，对用户数据和119位优秀马拉松运动员的遗传特征进行对比，为用户的日常训练提供帮助。
图为示例报告，来自Pathway Genomics
最后一款产品Pathway Fit是前两款的结合体。
Pathway Genomics的核心价值观是用DNA数据帮助用户改变生活方式，并引入人工智能来辅助检测结果的解读。其单个产品检测项目至少20项，并且检测环节在具有认证的实验室中进行。针对专业和非专业用户，突出的产品也有一定区分度。
产品价格分别是99美元、99美元和299美元，相比DNAFit有一定优势。
但无论是哪一款产品，当用户拿到报告那一刻也就意味着服务终止，提供的咨询服务也只有短短的15分钟（一份报告的篇幅大概20页）。而对于用户的执行问题，Pathway Genomics也没有提供任何管理，如何坚持与协调，用户只能自己解决。
宣传为王的Simplified Genetics
图片来自Simplified Genetics官网
Simplified Genetics成立于2005年，自称是美国唯一一家针对消费者使用的全序列分析服务供应商，其创始人Kurt Johnsen是一名运动爱好者。相比前两家，Simply Fit在产品营销上下了十足的功夫。
打开官方网站，Simplified Genetics并没有对产品的服务内容进行过多介绍，反而把大篇幅留给了用户案例，希望用一个又一个生动的故事点燃用户的消费热情。此外，公司还在ABC电视台、YouTube以及其他视频网站上投放了视频广告，在博客网站上发布健身科普知识.......
总之，Simplified Genetics在以各种各样的方式告诉消费者：“买我的产品，你就会瘦身成功。”
不过，在Simplified Genetics的网站上很难找到过多的产品说明或者示例报告，甚至连购买链接都没有找到。在服务上，Simplified Genetics同样是以用户拿到报告作为服务重点，并没有优化后续过程的服务。
由于并没有找到购物链接，笔者暂时没有找到其产品价格。根据国内媒体披露的信息，其产品售价分别在249美元和299美元。
尴尬收场的Kinetic Diagnostics
成立于2014年的Kinetic Diagnostics，是加州大学伯克利分校孵化出的项目。这家公司瞄准的是高端市场，希望通过基因组学最大限度地提高运动员和健身爱好者的成绩，并减少运动过程中的损伤。
2015年10月，Kinetic Diagnostics建立并交付了一个基因数据解析引擎，并开始启动基因检测和血液分析服务。公司还与一家大型体育医学诊断所和几家小型零售商进行了签约，拟建立相关的健身中心和俱乐部，并在中期开发移动应用程序。
Kinetic Diagnostics的设想很美好，他们希望通过资源整合，建立包含基因检测、数据服务和运动健康的服务体系。但从目前的结果来看，情况并不乐观。
Kinetic Diagnostics曾在众筹网站IndieGOGO上发起过一次众筹。他们的最后众筹到的金额为1202美元，仅完成了众筹目标的2%。笔者试图通过其官方网站获取更多信息，但该公司域名已经准备出售，在YouTube上的视频介绍也无法播放。
Kinetic Diagnostics是为数不多从线下开展业务的“基因+健身”企业，并且他们从一开始就主打高端市场。用户量少，客源主要依赖健身房和门店，这些因素把Kinetic Diagnostics推向了尴尬的境地。或许正是这一系列的原因，让Kinetic Diagnostics最终淡出了人们的视野。
除了以上以外，我们还发现了几家类似23andme、Ancestry的初创公司，比如Titanovo、VITAGENE。他们的产品也与23andme、Ancestry雷同，甚至有的产品本身就来源于23andme，故这里并不过多介绍。
核心逻辑：专业度和产业链
各家有各家的玩法，但其实无非也就几种模式 :一类希望通过资源整合把产业链补全；另一类则希望专注自己的产品，将产品做到极致。
DNAFit无疑是前者，他们在产品之外延伸到了下游服务环节。但无论是DietPro还是Diet FitnessPro 360，两款产品的模式都让人有种莫名的熟悉感——其实就是“基因+互联网健康管理”。而互联网健康管理的产品，中国十几年前就已经上线。
主打饮食方案的薄荷健康，早在2007年便在App Store上线，并在2014年推出自主品牌食品电商。另一款主打健身的KEEP则在2015年上线，累计用户已突破1.2亿。轻加则希望将运动和饮食结合，成为用户减肥运动和健康饮食的助手，这款产品于2014年上线。
同样，Kinetic Diagnostics也属于前者。但对一家团队不到10人的创业公司而言，线下高端市场的重资源整合无疑让人压力山大。
Pathway Genomics和Simplified Genetics则属于后者，不过这两者之间也有很大的区分度。Simplified Genetics重点打磨的是产品的宣传和营销，Pathway Genomics偏向的则是报告本身的专业度。
Pathway Genomics在产品设计上却非常严谨。除临床级别的实验室外，Pathway Genomics还非常看中数据的解读与报告的完善。除了人工智能，他们的解读工具还包括Google Analytics在内的21项技术。
Pathway Genomics总计完成了4300万美元的融资，其中最后一轮融资金额为4000万美元，有IBM Watson领投，IBM Ventures跟投。
国内情况：市场空白但不好啃
国内涉足的公司数目虽多，但大多数只是将其作为产品的一部分，通过检测部分位点告知用户的代谢特点，能够深入探索的并不多。这其中，一部分原因是因为基因技术本身在消费者的认知差异，另一部分原因则是消费者对健身的关注程度。
美国的消费基因组学已经经历了较长时间的发展，截止到2017年已经有700万人完成基因组测序。而在中国，这个数字是30万。在刚性需求产品推广都不是那么容易的时候，非刚性需求产品要满足消费者胃口，则需要在产品打磨和成本压缩上下更多的功夫。
而在对健身的关注程度上，其实也是这几年才开始崛起的。说到底，健身其实是消费升级的产物。
“市场很大，但不好啃。”一位创业者对“基因+健身”这样形容。不过，身体活力及优美体态已经成为个人品牌的象征，健康生活理念开始被越来越多的人所接受。据国家统计局发布，到2020年，国内的体育消费总规模将达到1.5万亿元人民币，经常参加体育锻炼的人数达到4.35亿。如果按市场渗透率为5%、客单价500元人民币计算，这将是个百亿级的市场。
图片来自RET睿意德
市场虽然还未爆发，但增长趋势很快，有很大的空间。尽管在整个测序领域，龙头企业已经出现，但在这一个细分领域却存在非常大的市场空白，甚至可以说是一个蓝海市场。
同时中国的健身市场具有多样性，除了传统健身房、Mini健身房、减肥诊所等实体以外，还有各种各样的互联网健身工具。这些场所，尤其是互联网健身平台，拥有大量且相对精准的用户群体，或许会成为理想的流量入口。