本文来自微信公众号：瞎说职场（ID：HRInsight），作者：Sean Ye。
半年前，一个年轻朋友，跟我抱怨工作太累，想裸辞。我当时忙成狗，下意识把《那些裸辞的人，后来都怎么样了？》转给她。她沉默了一阵子，说再坚持一下。
隔了1个月，她还是裸辞了。
我不太理解她的选择，于是找了个时间，想听听她的理由。聊完后，我知道我错了。
姑娘当时去了一个自媒体工作室，虽说是思想最前沿的互联网媒体，工作室的组织架构和工作流程，却依然是小公司熟悉的配方：混乱。她的前任据说20天就逃了。公司招到她之后，并没有吸取教训，没前辈带她，交给她的依然是老员工不太愿意接手的脏活累活。她自己扛着两三个项目推进，特别挣扎。
然后，工作室接到了一个全新的调研项目，大家都没经验，也不属于常规项目，于是又下意识丢给新人做。她人要强，也没吭声，加班加点做方案，居然神奇的把项目做得七七八八了。
但买单的金主，感觉调研结果不够有吸引力，希望更多品牌曝光。听说金主不满意，她的上司顺手就把锅扣在小姑娘身上了，劈头盖脸一通乱骂。小姑娘脸皮薄，立马就去厕所哭去了。她告诉我：
一个全新的项目，没人愿意做，我来做。加班加点，网上找资料现学，把项目的规划和策略整理出来，没人表扬。就因为理应保持公正性的调研没有过分突出客户的品牌，就被羞辱……
那几天晚上，天天噩梦，根本不想进公司，心里特别委屈。
她辞职后的第一件事，是去医院看抑郁症。
我听着她的讲述，意识到，我错了。我能罗列出4~5条裸辞的恶果，却根本没意识到在职对于她的伤害更大。
工作很重要，职业发展很重要，但相比健康快乐的生活，这些都不是事。
一、要你拼，还是要你命？
我替职场人说话比较多，diss老板比较频繁。但关注我时间久的小伙伴往往知道：我不反对加班。
谁家公司没个急事，因为项目进度加班，完全可以接受。但996，把加班常态化，就变味了。
常言道：救急不救穷。加班帮了公司，公司活下来活得更好，员工也会收益。但常态性加班，意味着，企业对于消耗员工的健康，以及员工的激情毫不在乎。
老板在乎的是如何让下属的加班，缓解自己焦虑的情绪。毕竟老板本来就不是战略高手，方向看得不准，员工再不加班，公司大概率是要扑街的。那有一天，员工没法加班怎么办？
有一个段子是这么说的：
一个人每天上下班路过一个乞丐，都会施舍他10块钱，这事情对两人都成了习惯。有一天，这人只给了5块，乞丐问原因，他解释自己结婚了，要养老婆。乞丐愤怒的一巴掌摔过去：居然拿我的钱，养女人去了。
正常职场人的思维是：努力拼搏，早日退休，而不是早日入土为安。
一旦加入常态化加班的公司，“加班”已经不再是对公司的额外付出，而是你应尽的义务。一旦有一天，你需要看病，需要照顾家人，需要陪伴子女，而无法加班时，老板想到的，往往不是你多年来一直努力为公司加班的辛苦，而是你背弃了一个员工应有的责任。
二、激励你，还是羞辱你
除了身体健康外，心理健康同样重要。如今的时代，工作的复杂性，未来趋势的不确定性，让很多人都承担了太大的压力。有些时候，除了来自工作的压力之外，还有来自领导的额外压力。
在Randstad的调研里，曾经问过这么一个问题：
员工认为作为管理者（leader）最重要的能力是什么？
调研结果发现，这一能力是：激励鼓舞员工士气的能力。
在面对压力时，员工需要得到上级领导的支持。
然后，我见过太多的领导，信仰“官大一级压死人”的哲学，把自己的权威建立在职级之上，不但不会激励鼓舞员工，甚至会把自己的压力转嫁给员工。
知乎上有个“公司高管”发这么一个问题，
他在会议上挨个“点评”员工，“自觉没有说什么过分的话”。而不料，在批评一位下属时，被失控的下属泼了咖啡。他想开除这个下属，却有员工为她求情。
我都不知道说什么好。公开表扬，私下批评，这是基本的领导艺术。我不是没有见过喜欢在会议上挨个“点评”员工的领导，用的词都是“这点小事都做不好，你是傻逼吗？”“你这么多年经验是吃屎的吗？”“不是你的项目你去做什么，你是犯贱吗？”
他事后也是一脸无辜：
我这个人是这样，比较直接。但我并无恶意，大家都了解我的。
我很无语，我只是庆幸我只是顾问，而不是他下属。
跟对老板很重要。
我曾经在《面试中4个危险信号，接了offer你肯定要后悔》提到过面试的一些坑，其实直线主管的面试最为重要，我们能通过他沟通的方式大致了解他的个性。
我遇到过一个面试官，充满自信，讲起话来滔滔不绝，但不太在乎我作为候选人的想法。
面试过后，我对他感觉很好，但总觉得哪里不太对。后来，请朋友打听了一下，果然是非常自恋的哥们，在团队里像教主一样被人捧着。
我也遇到过一位女面试官，面试的时候特别纠结于细节，通常来说，HR会抓细节，担心简历造假，她在我分享项目经验时总是怼一些很奇怪的点。事后打听了，说姑娘是完美主义者，不愿意授权给下属。
对于新人来说，这样的老板未尝不是好老板，因为她的强迫症会让她手把手教会新人每一个细节，但对于一个十多年经验的我来说，如果真去了，我会特别煎熬。
每一个职场人，都有自己的价值观。
以我自己为例，我希望与愿意授权的领导合作，我愿意承担压力和指标，但我需要空间自己发挥。
有些老板并不适合我们，而那些难以管理自己的情绪，特别喜欢向下属宣泄的领导们，大概率不适合任何职场人。
在20年前，职场人大概率忍了，找工作不易，脱离了公司的平台，自己的价值不够。但在今天，如果老板敢和下属拍桌子，下属就敢裸辞。
挣钱很重要，但是和健康的心态相比，真还不是事情。
三、成就你，还是消耗你
我们加入一家公司，除了挣钱以外，还有一个非常重要的目标：积累经验，学习技能，为未来的职业发展打好基础。
我们得到的是经验，失去的是时间，可能还有部分精力，也算是合情合理。
但如果职场人发现，自己的工作所消耗的，远远超出了它给你带来的积累，这家公司绝不是久留之地。
前两段里，996加班，过度消耗我们的时间和精力；而一个喜欢羞辱下属的老板，消耗的是我们的精神状态、心理健康，以及我们对工作的热情。
再举一个例子，好些年前，保险公司在很多职场人的黑名单里，接到保险公司的面试电话，很多人都是直接拒绝的。
这只能怪保险公司自己，他们招代理人的方式太过简单粗暴。
一个人招进来，没有五险一金，签的是代理协议，没有任何固定工资，挣钱全靠成单。
而进入公司后，公司的培训机制也非常洗脑，就是不断忽悠员工自己买保险，或者给家人买保险，在保险专业领域的培训少之又少。
而通过这种方式，也让员工，这些保险代理人，在客户面前，变得面目可憎，他们缺少换位思考和沟通技能，一心只想推销自己的产品，当然讨厌了。
保险公司的逻辑其实也很简单：
通过招聘一个员工，然后消耗他的资源，把他身边的人都挖来做我们的保险客户就够了。
这意味着，招人越多，辐射面越广，增长收入的方式可以如此简单粗暴。
至于这个员工有没有学到足够的保险知识，能不能提升销售和沟通的技能，如何在这个行业里坚持下去，未来的职业发展方向如何，公司一概不关心。
所以，能不挨骂吗？
我们职场人也一样，给任务可以，任务艰巨也可以谈，但是同时也要有资源。
举个例子，创业公司想要触及10万用户，那就应该配备相应的资源，可以运营活动，可以广告带流量，可以招更大的团队去配合。
但如果光靠讲努力，讲拼搏精神，毛用都没有，一个人从早到晚打电话，也不可能触及10万用户。
而且对员工来说，消耗太多精力，做这种成长性很差，缺乏价值的工作，也没有意义。
给多少资源，干多少事情，如果跳一跳可以争取到，那争取一下也不为过。
如果指标高得不切实际，还指望人毫无怨言给你拼，要么老板您长得很帅，要么就拿股份出来：虽说指标扯淡，但是我们同甘共苦，真把指标啃下来，就能一起财富自由，这也行。
写在最后
我很早就想写这个姑娘的故事。但我也很担心她看到文章后，还会被过往的糟糕经历所纠缠，所以拖了很久。
现在，我不担心了。
她去了一家行业内顶级的媒体公司，负责一个全新的项目。老板不但重视她，还给予她很多支持和帮助。如今，她的朋友圈快乐得让我嫉妒。
我在这里记录下这些文字，也提醒自己，每个人的情况并不一样，不该用所谓的职场道理框住所有人。
工作是我们生活中非常重要的一部分，但是，工作，远远不能和我们的身心健康，家庭生活相提并论。
如果你的工作消耗你太多资源，而积累太少；如果你的工作伤害了你的健康，如果你的上司作风太乱来，你都可以，也应该毫不犹豫的离开。
昨天发出预告后，100多位小伙伴给我留了言，看到了很多贴心的安慰，也看到了小伙伴们并不愉快的经历，有好几个小伙伴提到：
工作中要抽时间出来哭一会儿；上班上到抑郁；生病也请不出假；甚至有职场性骚扰。（我写过一篇观点：与老板发生了性关系，要不要辞职?）
我心里很不安。
还有一个姑娘发来私信说，自己天天被领导骂哭，一直说要炒掉她，理由是：“她做事太不自信了”。
开什么玩笑，你天天把人往死里怼，天天羞辱别人的工作成果，你还嫌弃对方不够自信？
李诞有一句：“人间不值得。”
我想说的是：这种老板，这种公司，不值得。
本文来自微信公众号：瞎说职场（ID：HRInsight），作者：Sean Ye。