本文来自微信公众号：新周刊（ID: new-weekly），作者：安老板，图编：易米三升。头图来自：东方IC。
年轻人的情绪越来越难猜了。
如果你看到一位同事整天摆着扑克牌冷漠脸，你问他，“你今天是不是不舒服啊？脸色有点差。”他回答你说，“没有啊，我天生就这样。”
那你就可以考虑一下是不是有这两种原因了，或许他天生面瘫，或许只是在放空。
据考证，后者比前者的几率大多了。人在放空时面部会呈现出满满的情绪，也就是俗称“臭脸”——看起来特别苦大愁深。
尽管当事者没有意识到，放空时那张臭脸能给旁人带来多大的困惑，但是放空似乎有一种较为神奇的效果，在无人干扰的环境中放空，人们的大脑能得到暂时又充分的休息。
回过头来，你也会发现一个惊人的事实：“为什么中年男人需要车库，我总算是明白了，我也很需要！”
1. “我是个年轻人，我心情不大好”
年轻人的心情常常不大好。
面对社会的竞争和强压，每当心情不好的时候，年轻人的心里搁着一个极其容易炸裂的烟花桶，一碰就喷，一点就着。
同事臭脸率，可作为公司幸福指数评选标准之一。图/《百元之恋》
为了提倡人们“在快节奏的生活中，也应该让大脑保持放空，适度休息。“成都宽窄巷子曾举办过“首届全国发呆大赛”，“参赛者达200人，他们坐在地上，不动不笑，保持放空，期间听到手机铃声响起也不能接。”
举办了几届之后，主办方发现了一个问题：发呆并不意味着放松，人们往往将发呆和放空混为一谈。
据《科技日报》消息，放空是一门技术活，放空时大脑会进入一种睡眠般的休息状态。发呆并不等于放空大脑, 人们在发呆时，反而会消耗更多的能量进行思考。
于是全国发呆大赛主办方开始替参赛选手测量心跳脉搏，如果心率稳定平缓，说明选手是在真正的放空，而不是假装放空骗奖品。
理想是美好的，现实是残酷的。除去特定的竞赛环境，每当放空的时候，人们总是会被各种各样的因素干扰，并且，放空时遇到的每个人都不懂事，非要来打扰一下。
比如说，年轻人每次下班最舒服的事就是把背包一扔，两腿一伸，陷进沙发里无限放空，让灵魂在上空中转圈圈。
但是，作为父母看到满脸疲惫的孩子，他们希望他们的孩子每时每刻都活泼得像早上八九点钟的太阳。于是他们一边带着心疼，一边又满是疑惑：“这份工作对孩子来说究竟有多么的为难，才会这样一脸死相。”
两眼一闭别说话，奈何我妈爱观察。图/《家有儿女》
他们怕孩子生气，又难掩自己的担心，于是小心翼翼地问孩子，“怎么了？上班是不是遇到什么困难？”
他们眼里的孩子，已经是一个可以买得起大电视机、买得起电冰箱、可以自己付房租，并且有了自己独立想法的成年人，而不是刚上幼儿园的小孩了。
“为什么不拿着关心我的功夫去打麻将，为什么不去开开心心地跳广场舞呢？”显然没有那么多为什么，父母急切地想知道问题的答案，敦促孩子赶紧解决。
孩子感到焦躁、愤怒、窝火，然而更多的是无奈，连下班之后那么一丁点放空的自由，都被该死的生活无情地剥夺了。
心里的烟花桶“呲”的一声被点燃了，发出“砰、砰、砰”的声音，孩子大声叫道，“你们别管我行不行？就让我自己呆一会可不可以？”
世界安静了，父母像犯错的小孩一样闭嘴了。孩子又生气，又内疚。孩子心想，“我总是把自己最糟糕的一面留给最亲近的人。”为着父母的身体健康，为了家庭的和谐，成年人是不适合在家里久居的。
几天后，“翅膀长硬”了的孩子从家里搬了出去。
2. 说出“冷静一下”，我就变成了渣男
在家庭关系中，放空往往得不到理解，在情侣相处问题上，因放空产生误会的可能更大。
国际发呆比赛创始人Woops Yang说，“父母那一代追求得到的东西，并不一定是我们凭努力就能得到的。那么，发现自己追不到之后，我们又该追求什么？我们很少留给自己一段真正的空档去沉思，经常只是盲目跟随別人，从来没有替自己好好选择一次。我觉得，发呆是一个机会，让我们有机会听听心底的声音，知道自己到底想追求什么。”
而在一段情侣关系中，放空往往被视作拖延问题解决的根源。女性做决定的心情往往要比男性更为迫切，而男性在做决定时考虑的因素往往比女性更加细致和复杂。
一旦问题得不到马上解决，男性会采取放空的方式，让子弹飞一会儿。这时，女性会感到更加窝火，认为这是男性缺乏责任感，进而逃避问题的一种表现。
比如逛街时女生会问男生，“你看到底哪个口红色号好看？”问完也不等回答，自己就在化妆品专柜前，花了差不多一个小时，试完整整一个系列的口红色号。
可是在“混蛋”的男生眼里，所有色号都是红色，深一点浅一点又有什么区别，“反正我色盲。”
最后缺乏经验的男生踩中了雷，选了女生们最恨的死亡芭比色。并且很疑惑，女生不都喜欢粉粉的颜色么？
女生怒了，气鼓鼓的像一只河豚，“你不想给我买口红就直说，不要用这种蹩脚的借口来敷衍我，我就知道你舍不得给我花一分钱。”然后把男生扔在柜台前头也不回地走了，打电话不接、发消息不回，在充分预估了后果之后，男生决定找一帮朋友喝酒。
尽管大家混得都不怎么样，但至少在一堆loser里，男生不用憋气。男生跟朋友们吐槽，“我够累了，跟家里闹得极其不愉快，女朋友还要给我添堵……”
喝完酒，男生真的在车上安安静静地呆了一会，心里想着女生这下应该气消了吧。
等男生到家才发现女生没有带钥匙，在楼下等了两个小时。见男生回来，女生开始闹分手。男生说，“别这样，我们冷静一下好不好？”
“我都生气成这样了，还要跟我说冷静一下？渣男。”
3. 放空，拯救你的工作
职场，对于年轻人来说是大型的斗兽场。
比起家庭、爱情来说，职场带来的压力更大、更直接。那种情绪压力，无论是你打开邮箱、接收当天的日程安排、面对着各种报表、客户爸爸各种需求、同事各种锅……都可以令人窒息，或者暴跳如雷。
想要在职场生存下去，想要有好的物质基础，就必须要学会调节情绪的办法。
大多数待在格子间里的年轻人，一个月总有三十天不想上班。他们会买巨贵的降噪耳机，每到上班就戴着装聋作哑，为的就是减少跟领导和同事的正面交锋，变成与世隔绝的佛系上班族。
或者开始学会用各种快捷键摸鱼，Ctrl+W、Ctrl + Shift + T、Win + D……一边装作严肃认真地做笔记，一边飞快地按键盘，实现各个页面间的切换。享受摸鱼给自己带来的快乐，就像反叛工作后获得了小小的成就感。
有网友发现，“这样做的不止我一个，我对面的同事小张也是一样。我发现了他的微博，原来他上班也是疯狂摸鱼，下班之后就努力学习，甚至还在自学写程序。”
但是这么一圈下来，既没有提高工作效率，又浪费了大把时间……就像升级打怪，力没有续上，结果兵器全丢了。
没有去终南山修行的成本，你也有在办公室放空的机会。盯着窗外的房屋、花树、云，关闭掉头脑运行阀，将自己置入无人之境，不要做任何思考，如同进入无梦的睡眠状态。
尤其是临近下班前的半小时，可以说是放空的黄金时间。网友@EmmaKao说，“每天当我下班的那一刻，我觉得我脑子残了，身子虚了，整个心肝脾肺肾都快废了，特别需要找个地方静静，放空一下……”
等等，要是半路杀出来老板怎么办？只要说出事实，老板也必然会理解。
心晴行动临床心理学家王蔼慈博士表示，“跟老板说，其实我不是在偷懒，只是在静观，为了日后更集中精神工作。”
当然也有过于贴心的老板给员工安排放空时间，比如漳州新闻网报道，福建漳州300位环卫工人在二月的一个下午进行了“南湖发呆行”活动。
他们“在工作之余，走出家门，走进南湖，走进大自然，走走路，喝喝茶，发发呆，放放松，谈谈天，唱唱歌，舒缓工作和生活压力，体会放空放松乐趣，共享漳州生态建设成果”。
实在想不出来绕湖走一圈、然后欣赏戏台上载歌载舞的发呆活动，到底能给环卫工人带来什么样的效果，显然是形式大过实际。
要问给员工的送温暖最实际方法是什么，老板只需要说一句：“乖，你不发呆，我就发钱。”
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