能不能治好亚健康,不光你自己说了算
广告2019-12-14 19:36

能不能治好亚健康,不光你自己说了算

在全世界的发展中国家里,中国人的人均寿命在过去几十年至少延长了10岁,已经算是健康水平最高的国家之一了。

 

10 月份国家国家卫健委发布的《2018年国家医疗服务与质量安全报告》显示,中国医疗服务总量稳居世界第一。2018年中国卫生人员的总数已达1230万余人,医疗机构数量近100万所。中国的顶尖医疗技术以及医疗人员在全世界范围都是绝对领先的,但在如此巨大的人口基数下,再多的医疗机构也难免出现医疗资源分配不均的情况。

 

比尔盖茨曾经说过,信息化对于只是浓度高,流程复杂的行业,是最具改造价值的。而刚好,医疗行业最重要的特点,就是知识浓度特别高,流程特别复杂,而且参与的人也非常多,价值链非常长,信息化会极大提升医疗效率。

 

2011年8月,医学博士张遇升辞去美国保险公司Wellpoint临床战略经理一职,回到北京开始创办杏树林,目的就是通过信息化的技术手段,让中国的三百万的医生,能够公平的获得信息,获得医疗专业化的服务,赋能他们去服务更多的患者。

 

 

但他在接受采访时候也说到,行医方便,是提升了解决问题的效率,不代表问题不会发生。虽然中国人平均寿命长了,但在不少中国人生命最后的十几或是二十几年,活得并不健康,中国人现在有全世界最多的高血压,糖尿病,慢性病,心脏病等等,而这些疾病,往往是中国人在青年、中年时期亚健康生活埋下的恶果。

 

中国人普遍有个误区,认为医疗就是治病救人,但其实医疗的目标不单是治病救人,医疗的本质是对人的尊重,对人的本来生命状态的尊重,能够达到一种身心的平衡。狭义的医疗定义只是提升大众健康标准的基本保障,真正能够改变中国人健康情况的其实是需要通过生活习惯,生活方式渐渐渗透与改变的,让“健康”逐渐成为每个人,每个企业以及整个社会都在关注的一件事。

 

确实,每个人都知道亚健康不好,需要改变自己的生活习惯,但人都是社会生物,生活习惯除了靠自己生活行为的选择来塑造,其实是受很多本不受你控制的因素所影响的。也就是说,能不能治好亚健康,不光你自己说了算。


 

举个例子,你知道天天加班对身体不好,但工作就在那儿摆着,你除了提升自己工作效率或者再极端一点换个工作,也确实找不到更好的解决方法。再比如你也想每天除了工作能有更多的时间去放在生活中,但生活在城市,每天通勤都是个大问题,中国最拥挤的 10 个城市,拥堵高峰期的平均车速最快才 26.63 km/h,堵车最严重的城市通勤拥堵指数超过了 2,也就是你每天需要花费比通畅行驶两倍的时间去上班通勤,长时间通勤,消耗的不仅是你的时间,还有你的健康。

 

长时间的通勤,最容易出现的是因坐姿引起的颈椎问题,另外堵车时候空气质量,还有噪音,都有可能对你的身体健康甚至是心理状态产生不良的影响,在通勤过程中复杂的路况,也会容易让交通事故的出现概率增加。

 

 

一般情况下,人体工程学座椅的设计会考量四个方面:脊柱、肌肉、坐姿行为,体压分布,简单来说就是人与座椅接触的面积与座椅给人的支撑。新宝马 5 系新搭载的后排舒适型座椅,后排坐垫增厚20毫米,加长30毫米,后排靠背增厚5毫米,以舒适闻名的“航空头枕”和肩部支撑都可以独立调节,让后排乘坐者身体与座椅有更大的接触空间,均匀体压分布,乘坐者也可以通过后排集成了智能触控系统的7英寸触控屏来调节不同部位的支撑和角度,就如同飞机的商务舱,不仅空间大,还能坐得舒适,将相对较长时间的通勤从损害脊椎健康的糟心体验变成一种舒缓压力的休息。

 

除了通勤时不舒适的久坐会影响脊椎,行车噪音也对人健康产生非常大的影响,噪音会作用于人的中枢神经系统,使人们大脑皮层的兴奋与抑制平衡失调,这些生理上的变化,在早期能够恢复原状,但时间一久,就会导致病理上的变化,使人产生头痛、脑胀、耳鸣、失眠、记忆力衰退和全身疲乏无力等症状。如果孕妇长期乘坐噪音较大的车辆,噪音会通过作用于中枢神经系统影响胎儿发育。


 

噪音造成消化不良,恶心呕吐,从而导致胃病及胃溃疡病的发病率提高,使高血压、动脉硬化和冠心病的发病率比正常情况明显提高,普通人可能确实很难想到,这种看似城市生活中的“常见病”,也许就是你的日常通勤引发的。

 

所以新宝马 5 系采用SYNTAK静音技术,在发动机罩和变速箱上加装了一层特殊材料的隔音棉,隔音棉将发动机和变速箱散发出来的噪音做到了最大限度的压制,再配合材质精良的车门隔音阻尼、车顶隔音板、前风挡隔音垫、座椅下方整体式隔音海绵等,对车厢实现“包裹式”静音处理。


如此完备的车内降噪设计,尽可能隔绝噪音可能对健康造成的损害,而这种种设计,虽然都在我们无法直接看到的地方,但当你坐进新宝马 5 系,关上车门的那一刻就会明白我说的。

 

还有就是每个人都已经了解其危害的 PM 2.5,主要来源就是汽车尾气,新宝马5 系也配备了空气过滤系统,通过高级四区自动空调快速带动车内空气流动,让车内的每一方空气都是始终清新的,虽然隐藏在车身之下,但始终关心车主健康。每一次驾乘,新宝马 5 系都在暗中维护你的健康状况,有些点不容易被感知,但每天的驾驶时间日积月累,就会对避免亚健康产生至关重要的作用。



前些年社会都在谈论亚健康,但最近两年似乎大家都把亚健康当做习以为常的事情了,就是因为解决亚健康问题,一方面是你自己的生活和工作方式选择,另一方面还得是包括医生、企业乃至全产业的广泛努力,就像新宝马 5 系,用各种人性化配置来保证车主和乘坐者在出行环节中的舒适状态,让驾乘者能够在高压力快节奏的城市生活中拥有一个专属的“健康小屋”。

 

让人们想要改善自己健康状态时候有得选,比空谈亚健康伤身更有用。

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