本文来自微信公众号：MacTalk（ID：MacTalkPro），作者：CHARITY&池建强，池建强为极客邦科技总裁，极客时间是极客邦科技出品的一款 IT 内容知识服务 App。
前阵子，经纬中国创始人张颖发了一条关于“免疫力”的微博，很有意思。他说：
同一列车为何有人感染，有人却好好的？有距离原因，还有个重要原因是身体免疫力。这次疫情，免疫力差，无论感染或重症，都是首当其冲。身体健康的关键，是你免疫力有多好。
有人可以穿睡衣看电视，自我隔离一个月、三个月；有人隔离一个星期，就发现银行卡付房贷告急。这是每个人不同的财务免疫力。
有人被领导批了一上午，但下午依然乐呵呵工作；有人只是别人给了一个脸色，就玻璃心碎了一地。这是不同人的情绪免疫力。
疫情之后，我们更应该想想如何提升自己的综合免疫力。
这里面，张颖说的情绪免疫力，用土话解释就是得皮实，心大，经得起折腾，扛得住击打。反义词就是玻璃心，脆弱。
我经常给员工和朋友说的一句话就是：不要那么脆弱，要踏服（踏服是 Tough 的音译，我自己发明的词）。
我工作了 20 多年，觉得自己足够踏服了。因为喜欢分享和表达，在网络上免不了被误解和攻击，自己也经历过失败，错过风口，打过仗，踩过坑，但我一直保持了乐观的心态，否则也不会做极客时间和持续写作了。
二爷经常说我心态好，其实就是皮实，好像在心里建上一堵墙，有价值的信息就开个门放过去，不值得理会的，就统统挡在墙外。
无论是做产品还是写文章，总会遇到被人吐槽或者攻击，只要不是恶意，那我们首先要做的不是反击，而是心态开放，看别人说得有没有道理。有道理就提升自己，没道理呢，就当没看见好了。二爷有句话说得好：“只要你做事，就会有人骂你。你不能逃避，必须要直面这些异议，但不要被它们击溃。”如果每次被骂，玻璃心都碎一地，这一生大概是不会快乐了。
其实在公众号留言中，经常会被人“骚扰”，好在微信对垃圾留言的过滤功能越来越好，还提供了关注三天才能留言的功能。很多专门过来骂人的，一看要等三天，想了想扭头就走了，没那个耐心。即便有不客气的留言，一删了之。
其实在阿里的人才观里，有一条就叫做皮实。阿里的彭蕾曾在湖畔大学的一场分享会上解释过这个词，她把阿里人才的皮实分为两种：一种是经得起棒杀，一种是经得起捧杀。
棒杀就是我们常说的挫折。被吐槽，被批评、受委屈、遭遇失败等等，都算。人才得经受社会的各种“毒打”，千锤百炼才行。
捧杀和棒杀正相反，就是给你不相称的荣誉和赞美。你一路顺风顺水，所到之处，放眼全是鲜花掌声，振臂一呼，感觉天下无所不可为。人家叫你一声专家、老师、大神，那是人客气，你如果真信了，那可能离掉坑里就不远了。
真正的皮实是什么？内心坚定，勇往直前，始终知道自己是从六线城市旗下的村里出来的，你是全村的希望，你得扛得住压力，经得起赞美。
日本作家渡边淳一有本经典的书叫做《钝感力》，说的就是这种皮实的智慧。
啥是钝感力呢？简单来说，“钝感”二字和“敏感”相对。在渡边淳一看来，由于生活节奏加快，现代人过于敏感往往就容易受到伤害，而钝感虽给人以迟钝、木讷的负面印象，却能让人在任何时候都不烦恼，也不气馁。
渡边淳一在书中用一个真实例子来说明钝感力。确实真实，你估计都经历过类似的场景。
你看，大家都是刚入行的新人作家，很少有编辑约稿，投稿的作品还经常被退稿。渡边淳一的作品就经常被退回来，哥们咋办呢？闷头喝顿酒，睡一觉，就摆脱了郁闷，然后鼓励自己说：“好啦，我要重整旗鼓。”
另一位新人就不一样了，自尊心强，又十分敏感，每次被退稿后受到的伤害极深，很难振作起来。面对退稿，他会长期陷入阴郁的情绪里，根本没有创作新作品的欲望和斗志。一来二去，也就慢慢失去了发表作品的机会。几年后，在文坛的主流杂志上，这个就永远消失了。渡边淳一却逐步开始获得关注，并最终大放异彩。
渡边老师后来总结说，人能否成功，并不完全取决于才能，有益的钝感力也很重要。钝感力给人一种不让自己受伤的力量，是厚着脸皮对抗外界的能力，也是一种积极向上的人生态度。在各界取得成功的人士，其内心深处一定隐藏着一种绝妙的钝感力。
著名作家冯唐经常说自己的九字真言：不着急，不害怕，不要脸。其实也是钝感力的一种表达方式。
再来，荐书专家比尔·盖茨有句名言：“在做成功一件事情前，是没有人在意你的感受的。”虽然残酷，但这就是现实，愿我们都能活得皮实一些。
判断业务和产品方向的时候，要敏感一点。对抗外界干扰的时候，要钝感一点。就是这样。
本文来自微信公众号：MacTalk（ID：MacTalkPro），作者：CHARITY&池建强