真相来了:你桌上的护肤品,有多少是无效的?
2020-05-20 12:22

真相来了:你桌上的护肤品,有多少是无效的?

本文来自微信公众号:书单(ID:BookSelection),作者:邹雨 , 编辑 :燕妮,头图来自:视觉中国


前几天,书单君看了一部特别“省钱”的纪录片——《美容的真相》。看完之后,顿时觉得今年的护肤开支砍了一大半。因为其中揭露了很多日化行业的“骗局”,片子一开始就是一位“美容上瘾者”的自述:


“我在外貌上花费了大量的时间和金钱,假如有一样产品或者美容保养,能让我更靠近理想中的相貌,我就愿意一试。”


镜头一转,我们就看到了浴室中大量的护肤与美容用品。像她这样对美容上瘾的人,并不是少数。很多人每天像做实验一样将各种护肤、美容用品用在身上。


每次见到这种情形,书单君都忍不住在想:我们的皮肤真的需要这么多护理吗?那些抗衰、保湿、去皱的产品,真像他们说的那么有效吗?


这些疑问,后来都在今天分享的这本《皮肤的秘密》中,得到了解答。



本书的作者耶尔·阿德勒是一位皮肤科医生,他从心理和生理角度,揭秘了日化公司为我们精心打造的“陷阱”。更重要的是,他还讲述了简单却更加有效的护肤秘诀。


相信这本书,可以让我们在护肤的路上,少走一些弯路。


一、无暇肌真的存在吗 


很多人使用大量护肤品,就是想让自己拥有无暇肌。



“一抹无瑕,美出魅力“

“完美无瑕,美肌新生“


类似的护肤品广告非常多,拥有“无皱纹“、”零毛孔“,白到发光的艺人们,通常会是这类广告的标配。但其实,“无暇肌”只是日化公司打造出的”陷阱“之一。


2017年,我国护肤品行业市场规模达到1787亿元。据预测,今年,我国护肤品市场规模将突破2000亿元。



如此巨大的商机让日化公司上了头,为了贩卖产品,他们通过广告提出了各种各样的口号,打造出所谓的完美皮肤,并造就了美的样板。


这些广告大多不是为了对产品功效进行宣传,而是为了给消费者造成心理压力,让她们觉得自己“太不美了”,进而购买产品。


一旦以“无暇肌”的标准来进行衡量,普通人身上原本无关紧要的瑕疵,可能突然就成了问题。你会发现自己简直前所未有的不完美:毛孔粗大,眼角有细纹,黑头也令人生厌......怎么看怎么与“美丽肌肤的标准”不沾边。


为了缓解这种焦虑,很多人就开始购买大量的护肤、美容用品——之前一项调查显示,女性平均每天使用的护肤产品足有7.7种。


< 香港贸发局针对女性护肤需求特征的一项调查>


人们如此拼命地护肤,却忘了质疑最重要的前提——所谓的无暇肌,真的存在吗?虽然答案令人沮丧,书单君还是要戳破日化公司打造的这一谎言:世界上并不存在没有瑕疵的肌肤。


广告中明星透亮到发光的“无暇肌”,脱离PS后就成了“骗局”,她们也会有肤色暗沉、黑眼圈过重等普通人担忧的问题。



人的皮肤天生就是不完美的,没有人能做到100%无暇。


对此,耶尔·阿德勒说:


“在没有Photoshop美化照片的过去,长有斑纹、凹凸不平的女性皮肤,属于常见现象,难道这有悖于当前对美的定义?


重要的是女性本身,重要的是人类身体,作为一件大自然的艺术品,这里那里出现一点瑕疵都属于正常现象。“


“零细纹“、”零毛孔“的皮肤,只会也只能存在于PS之中,普通人一定是会有斑点、皱纹、甚至是疤痕,但这才是活生生的,正常人的皮肤。


有瑕疵并不等于不美,真实与自然,从来都是美不可或缺的要素。接受了这一前提,再来谈护肤,才是实际的。


二、贵妇护肤品,可能并没必要


护肤很烧钱,已经成了一个公认的事实。


据调查显示,75%的中国女性消费者存在抗衰老需求,而且多数偏好高端产品,也就是我们俗称的“贵妇护肤品”。


日化公司抓住这一商机,使用各种昂贵原料,制作抗衰功能为主的高价化妆品,赚得盆满钵满。


跟大众护肤品相比,这些高端产品在使用感受和效果上,确实有一定优势,但对于大多数人来说,“贵妇护肤品”的性价比还是太低了。


更重要的是,我们明明有个更简单且便宜的法子,能解决衰老问题。在这之前,我们先要了解是什么导致了衰老。


纪录片《美容的真相》中,针对这一问题做了相关的调查。


长途车司机吉尔,发现自己比同龄人衰老的更快,于是去做了检查。严密的检测过后发现,这一切都是紫外线的锅。


负责检测的科学家认为:紫外线是导致皮肤老化与皱纹形成的主要原因。



很多人为了维持好的皮肤状态,使用各种高价保湿、抗衰、去皱产品,却忽略了最基础也最重要的——防晒。


书单君就有一位朋友,皮肤白皙,经常不做任何防晒措施就出门。没过几年,脸上的皱纹,就比用那些做防晒的同龄人多了不少,她这才急忙去研究祛皱产品,耗时费钱不说,还收效甚微。


与其事后挽救,不如一开始就做好防晒。关于防晒,很多人都存在一些误区,最经典的一个就是——“只有夏天才需要防晒”。实际上,是否需要防晒和季节无关,有时甚至和肉眼看到的太阳强度也无关,而是跟紫外线指数有关。


只要紫外线指数大于3(可以在天气软件上查看),就要采取防晒措施,冬天和阴天也会有紫外线指数大于3的时候。



护肤的要义,不是解决问题,而是减少甚至避免问题的产生。


三、脸要穷养


日化公司除了营造高不可及的“无暇肌”标准,还使人们产生了“对皮肤来说,护肤品多多益善”的错觉。


一方面是强调护肤产品的种类一定要多。针对同类型产品,他们打造出了无数个细分产品,仅补水的,可能就能有不下十种。很多美妆博主分享护肤过程时,都会使用各种水乳、精华、面膜.......


产品之多,手法之繁杂,让人叹为观止。



另一方面,则是强调用量要多。博主们通常会反复说:


“一定要厚涂,多涂一点才有效果。”


但实际上,除了防晒霜,很多厚涂的护肤品大多并没什么用,还可能会给肌肤造成负担。皮肤状态一直很好的演员韩雪,之前就分享过自己的护肤心得——“皮肤是最大的代谢器官,而不是吸收器官。”


我们可以把肌肤看作一栋三层小楼,不过,这栋楼是向下延伸的,你可以把它想象成为地下车库。



首先是表皮,其次是真皮,然后是皮下组织。


表皮相当于一个砖墙,这个砖墙之下才是复杂的皮肤组织,护肤品中的各种成分必须作用到地下二层,也就是真皮层,才能起到他们宣称的抗衰、修复作用。


但实际上,表皮层的密度很高,多数护肤品根本无法渗透。连真皮层都碰不到,更别说修复、护理肌肤了。


大多数时间我们所认为的吸收,其实不过是挥发,就连清洁,这些产品有可能也做不好。耶尔·阿德勒略带气愤地控诉:


“许多护肤品都宣扬自己的产品,能够有效控制皮肤出油,简直是一派胡言!油脂位于真皮层,任何护肤霜都无法渗入这里。”


而且,有些护肤品还会破坏肌肤原有的屏障,造成肌肤问题。



《皮肤的真相》的译者在书中提到,有一次她爆发了非常严重的皮肤问题,医生建议她只用清水洗脸,但她总觉得清水洗得不够干净,一定要用洗面奶,结果把脸洗烂了,后来才发现,是过度清洁破坏了肌肤原有的保护屏障。


很多艺人也有“过度护肤”的经历,比如陈建州原本是健康肌,后来在美容师的怂恿下做了果酸换肤,结果变成了敏感肌,直到现在也没恢复。


皮肤表皮就像是一层含有镀膜的砖墙,试想一下,如果你想让整个建筑更紧实,却只在表皮涂一层有可能破坏保护膜的产品,这怎么可能起效果呢?


反观疫情期间,很多人因为不用出门,减少化妆甚至不化妆,对皮肤的护理也不像之前那么重视,结果反而拥有了长时间以来,最好的肌肤状态。


耶尔·阿德勒更支持的护肤方式也是这一种,她认为:


“要是真心想对皮肤好,就不要为它做得太多。它完全可以照顾好自己。“


皮肤天然的屏障原本就很强大,足以抵抗各种外界的侵扰,只要不破坏这种屏障,做一些基础护理,虽然无法拥有无暇肌,但做到皮肤健康自然,还是没有什么难度的。



书单君认识的一位阿姨,年过50,只用大宝进行保湿,外加一些物理防晒,既不用洗面奶,也不用任何的保养品。当然会有一些随着年龄增长而产生的皱纹,但除此以外,几乎没有任何肌肤方面的困扰。


虽然不排除她是天生底子好,但这种“不作为”,肯定也帮了不少忙。


少即是多,是护肤应该谨记的至理名言。


四、结语


前段时间被骂得很惨的综艺《你怎么这么好看》中,有一个女博士因为从不化妆被主持人指责,女博士说:“这些都是消费主义的陷阱。”


日化公司,正是打造这类陷阱的“中坚力量。”他们推出的护肤品,有很多只是为了打造概念,制造焦虑,而不是真正地解决问题。


当然,书单君也不是说要完全不用护肤品,那就是另一个极端了。


基础的清洁、保湿和防晒护理一定是需要的,但前提是,不要盲目追求无暇肌与高价贵妇护肤品,更不要贪多。否则最后解决的只有焦虑,而不是护肤需求。


自然本身就是一种美,护肤的目的是以最小成本维护这种美,而不是反其道而行之,让皮肤成为护肤品的“试验田”。


只有明白这一点,才能摆脱日化公司的营销骗局,真正做到有效护肤。


图源 :《美容的真相》、部分来源于网络


本文来自微信公众号:书单(ID:BookSelection),作者:邹雨 , 编辑 :燕妮

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