17岁的Gardner做了这样一个实验:看看自己坚持264个小时,也就是11天不睡觉会发生什么。结果是,他的注意力不再集中、记忆出现问题、变得偏执甚至出现幻觉。
我们总说熬夜伤身,那么它到底如何影响着我们的身心健康呢?
视频来源:TED-Ed
17岁的Gardner做了这样一个实验:看看自己坚持264个小时,也就是11天不睡觉会发生什么。结果是,他的注意力不再集中、记忆出现问题、变得偏执甚至出现幻觉。
我们总说熬夜伤身,那么它到底如何影响着我们的身心健康呢?
视频来源:TED-Ed
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