谈恋爱真的可能变胖,越恩爱越胖
2020-07-15 19:00

谈恋爱真的可能变胖,越恩爱越胖

本文来自微信公众号:丁香医生(ID:DingXiangYiSheng),作者:天线、邓潇斐,策划:天线,责编:Feidi,题图来自:《我们这一天》剧照


变胖,无非两件事:管不住嘴,迈不开腿。


但这两件事在一类人身上,灾难般地合体了——


情侣。


一项跟踪了 8000 多人的调查发现,已婚女性在婚后头 5 年的平均体重会增加约 11 公斤,同居女性的体重会增加 8 公斤,而恋爱但分居女性的体重会增加 7 公斤。


图片来源:文献截图


怎么搞的啊啊啊?恋爱和婚姻是什么饲料厂吗?是怎么把情侣催胖的啊!


一、在一起后,刺激的不是爱欲,而是食欲


与其说催胖,不如告诉大家一个扎心真相:肥胖是会“传染”的......


一个来自新英格兰医学杂志上的可怕数据是,如果夫妻中有一方肥胖,另一方肥胖的可能性会增加 37% 。


还有研究发现,如果非肥胖男性的妻子变胖,那么他变胖的可能性要增加 78%。


如果丈夫肥胖,妻子发胖的几率会增加 89%。


其中的一个重要原因是:恋爱之后吃得更多了。


这叫做“肥胖诱导行为”,指一方不健康但诱人的饮食习惯,可能会转移到另一方身上。长时间的共同生活,就会导致较多的肥胖和肥胖诱导行为。


毕竟买个其他东西还会犹豫商量,只有在深夜吃夜宵这件事情上一拍即合,挥金如土。迅速增长的恩格尔系数,和体重增长趋势惊人一致。


图片来源:giphy.com


特别是男性,胖起来有两个节点,一个是谈恋爱后,一个是老婆怀孕后......


2009 年的一项调查显示,老婆怀孕时,老公平均体重会增加 6.35 公斤,原因主要有 3 个:


  • 进食增加(老公我吃不完了,你帮我吃了吧)


  • 家里有更多的食物;


  • 多吃可以让老婆感觉更好(哼!凭什么就我一个人长胖,你也给我吃!)


但这也无可奈何嘛,毕竟和别人一起吃饭的时候,人们通常会比自己单独吃饭时,摄入更多的热量,也会吃下更大的份量,从而导致能量摄入增加。


再瘦的人,也顶不住另一半用聪明才智,凑到的双人份免减外卖、还有第二份非要半价的深夜夜宵;


再强的意志力,也只能说出一次“我不吃”,然后在“真的不吃吗?确定不吃吗?真的确定不吃吗?”面前,迅速垮掉。


但恋爱不就是,找到爱的 TA,一日三餐,一直一直吃下去嘛?(手动狗头.jpg)


二、爱情灾难大片:吃得多,还不动


如果只是吃一吃就算了,恋爱灾难始源于——吃完还不动。


恋爱之后,两个人最常见的姿势,不是一起去爬山,也不是“you jump, I jump”,而是……瘫着。


调查显示,不管两个人恋爱关系的类型如何,只要与爱人生活超过 2 年,就与肥胖、不活动和久坐行为(包括看电视、使用电脑等)的一致性相关。也就是说,脱单两年后,大家一般都胖了、不动了、瘫着了。



图片来源:文献截图


为啥在一起就不爱动弹了呢?


研究者推测,最主要的还是两个人生活环境的互相影响,而同居或结婚带来的家务分工,也会导致身体活动减少......


澳大利亚妇女健康(AWLHS)对 7000 名 18~23 岁的澳大利亚女性,进行了为期 4 年的跟踪调查,研究运动状态的减少和居住独立度、就业状况、恋爱阶段和成为母亲之间的关系,结果发现:对运动量减少影响最显著的,是进入同居关系、结婚和生娃。


刚在一起的的时候,还早早起床刷牙洗脸伪装完美素颜。


在一起久了,谁先下床谁就输了!


就这样渐渐培养出了革命感情,形成了绝佳的命运共同体:一人不动,全家不动。


恋爱前,积极健身,保持身材,跑步举铁练瑜伽那都不是事儿。


图片来源:giphy.com


恋爱后,最剧烈的运动除了为爱鼓掌,就是瘫在沙发上抢吃的,甚至会为了谁去下楼拿外卖而争得面红耳赤.....


图片来源:giphy.com


最终的结果,恋爱就是圆滚滚的我抱着同样圆滚滚的你。(手动狗头.jpg)


三、谈恋爱会胖,越恩爱越胖


是的!“变得圆滚滚”这件事,意味着这对情侣的感情是稳定的!


毕竟爱的魔力转圈圈……


图片来源:自己做的


澳大利亚昆士兰大学的研究人员分析了过去 10 年里,对超过 15000 人的研究数据,发现平均而言,那些恋爱幸福的人比单身的人重 5.8 公斤,且此后每年会增重 1.8 公斤。


但,有一个例外——考虑离婚的人的体重是会减少的。而分手或者离婚的人,体重会逐渐恢复到同年龄单身者的水平。


田纳西大学的迈尔策(Meltzer A L)对 169 对新婚夫妇进行了为期 4 年的跟踪调查,收集他们对婚姻的满意度和体重等信息。


结果显示,婚姻幸福与体重增加呈正相关。对婚姻关系越满意的配偶(无论男女)体重增加得越多,对婚姻关系越不满意的配偶体重则越轻。


而一马平川地胖下去的伴侣,可能婚姻关系非常(过于)稳定了。


研究人员指出,那些和伴侣在一起很快乐的人,可能不太会担心自己的身材,因为他们没有动机到别处去寻找爱情。


这种肥叫做“幸福肥”,叫做“死心塌地不挪窝肥”。


况且,变胖也不都是坏事。虽然婚后吃得多,但是饮食结构更健康了,三餐稳定,从方便面和快餐界脱非入欧,一起吃掉了更多的健康食品,比如水果和蔬菜。已婚男性的寿命还会......更长。


以后建议把结婚誓词改成:


牧师:“你愿意和这个人结婚吗?爱 TA、忠诚于 TA,无论 TA 肥胖、特别肥胖或者非常肥胖,直至与你一起肥胖,你愿意吗?”


“我愿意,并承诺在婚后会以每年增长 1.8 公斤的速度一起变胖。”


去爱吧,就像没有胖过一样。


另外,还有研究发现,对比婚后胖起来的老年男性和较瘦的老年男性,胖胖的老年男性多出了很多性生活。他们在婚后变胖的同时,也把更多时间花在了...做爱上。


参考文献

[1]Syrda J. The impact of marriage and parenthood on male body mass index: Static and dynamic effects[J]. Social Science & Medicine, 2017, 186: 148-155.

[2]The N S, Gordon‐Larsen P. Entry into romantic partnership is associated with obesity[J]. Obesity, 2009, 17(7): 1441-1447.

[3]Teachman J. Body weight, marital status, and changes in marital status[J]. Journal of family issues, 2016, 37(1): 74-96.

[4]Meltzer A L, Novak S A, McNulty J K, et al. Marital satisfaction predicts weight gain in early marriage[J]. Health psychology, 2013, 32(7): 824.

[5]Jeffery R W, Rick A M. Cross‐Sectional and Longitudinal Associations between Body Mass Index and Marriage‐Related Factors[J]. Obesity Research, 2002, 10(8): 809-815.

[6]Hanson K L, Sobal J, Vermeylen F, et al. Social Selection and Social Causation in Marriage and Health: Longitudinal Evidence of Body Weight Change[J]. Marriage and Family Review, 2014, 50(5): 373-394.

[7]Bell, S., Lee, C. Does timing and sequencing of transitions to adulthood make a difference? stress, smoking, and physical activity among young australian women. Int. J. Behav. Med. 13, 265–274 (2006).

[8]Christakis N A, Fowler J H. The spread of obesity in a large social network over 32 years[J]. New England journal of medicine, 2007, 357(4): 370-379.


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