专业的设备，湛蓝的海水，与各种海洋生物的美丽邂逅，这可能是大多数人心中对潜水的印象。但是根据潜水员警示网收集的信息来看，每年每10万潜水者中平均有16.4人死于意外，这个比例居然高于交通事故！设备故障、迷失方向、错误动作等原因都会威胁到潜水员的生命。
比如说，潜水员如果上浮过快，就很可能患上减压病。当你呼吸时，会有少量气体溶在血液中。在潜水过程中，压力不断增加，气体越溶越多，你就变成了一瓶可乐。如果此时你突然上升，压力骤然减小，血液中的气体就会迅速析出，产生大量气泡。这些气泡会堵塞血管，造成出血，让你昏迷甚至死亡！
一个普通人类在100米下的深海潜水，最久能坚持多久？由4位潜水专家（猛男）组成的“深海敢死队”，承受着人体极限的压强，在地中海海下100多米的暮光区生活了28天，度过了400个小时！ 他们是怎么做到的？又在海底看到了什么？为什么最后全部变成了“小黄人”？