2020-09-14 14:10

如何区别抑郁症和简单的情绪低落?

#心理观测站

抑郁症是造成全球残疾类疾病的主要原因,在美国大约有10%的成年人被抑郁症所困扰,但是作为一种精神疾病,抑郁症比类似高胆固醇等概念更难被理解。其中,最容易被混淆的概念在于,区分患有抑郁症与只是简单的情绪低落。


几乎所有人都有情绪低落的时候,考试失利、被炒鱿鱼、与人发生争执,甚至只是雨天都有可能导致心情低落,有时可能根本就是没来由的消沉,伤感就那么不经意地来袭了,但是渐渐地峰回路转,悲伤的感觉总会慢慢淡去。


但是临床上所讲的抑郁症却是另一码事,抑郁症是一种医学上的情绪障碍,它无法靠意志来改变,它会持续至少两周的时间,并且会严重影响患者的工作状态、行为能力以及情感生活。如何判断自己是否患有抑郁症?不妨来看看视频内容,做一次简单的检测。


视频来源:TED-Ed


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