2021-01-24 14:42

如何成为双板滑雪高手?

#5分钟科普

本视频作者:回形针PaperClip 


这是我们,初到雪场,七仰八叉。



这是谷爱凌,今年17岁。这是她在2020洛桑冬季青年奥运会上的冠军表现。



我们该如何征服雪场?


这是一个滑雪场。每当滑雪季来临,雪场就会利用这样的造雪机人工造雪。造雪原理并不复杂,原料就是水。造雪机会将水混合着压缩空气,一起喷向空中。



水会被雾化成直径0.2~0.7mm 的雾滴,压缩空气迅速膨胀变为冷空气,使雾滴在15秒内结为冰晶,形成人造雪。



在滑雪季,多台雪枪同时工作,很快就能将一片山包变成一条条能够营业的雪道。然后压雪车会将雪压平铺好,造出适合滑雪的雪道。


雪道通常分为初、中、高级雪道和公园地形区。随着技术增长,你将逐步征服整个雪场。



虽然滑雪有单板和双板,但由于入门简单,大多初次滑雪的人通常都会选择双板。


穿着雪板前,需要先穿上这样的雪鞋。将雪鞋鞋头卡入雪板上的固定器前端,踩下后跟,听到「咔嗒」声就表明已经固定好。为了防止受伤,固定器需要设置合适的脱离值。



发生碰撞时,雪板受力达到脱离值,雪板和雪鞋就会分离,避免韧带受伤。



除了雪板雪鞋,你还需要准备帮你挡风,防止「雪盲症」的雪镜。还有防水宽松的雪服等等。装备齐全,现在就要征服雪场。



但其实脚上绑个板子光走路就会很困难,你要放弃平时走路的方式,像鸭子一样把腿高高抬起,外八字行走。或者将雪杖插入雪中向后,推着自己向前滑。



当你能自由地在平地滑行,就可以挑战初级道。


初级道坡度通常小于10度,边上有类似电梯的「魔毯」。乘坐魔毯到达坡顶后,不需要特殊技巧,只要你站得稳,重力便会带着你向坡下加速滑动。



但如果不加控制,速度会越来越快,你会像一颗「鱼雷」横冲直撞。大量失控的初学者也会让滑雪的回忆充满噩梦。


所以,为了你和他人的健康,请务必学会 「八字刹车」。



当速度越来越快,你可以身体前倾,用双脚的踝关节和后跟发力,让雪板呈内八字形,用滑雪板内侧推雪进行减速。即使是初次滑雪,也能在几个小时内轻松掌握平地滑行和八字刹车。



接下来就要挑战中级道。中级道的坡度通常为10~18度,最高可达22度,比初级道更陡。而且,你发现这里的人几乎不用八字刹车,而是在转弯时,雪板互相平行,依靠下半身左右摆动改变滑行方向。


这就是「平行转弯」。



要做出平行转弯,需要达到一定速度,朝下山方向S型滑行。进入弯道时,滑雪高手会减少雪板压力,改变雪板方向,使用外侧腿支撑身体大部分重量。


平行转弯会搓起地面的雪,不光看起来帅,同时还能代替刹车起到控制速度的作用。能够使用平行转弯,是达到中级水平的标志。



当然,随着你水平再进一步的提升,你可以在中级道或最大坡度超过22度的高级道尝试一种叫「走刃刻滑」的技术。


雪板的板头及板尾比腰部更宽,在立刃滑行时,雪板受到身体的重量弯曲,与雪的接触面变成一条圆弧。此时,不用刻意控制方向,雪板便会沿着这条圆弧滑行,称为刻滑。



由于没有搓雪,刻滑会让滑行速度更快,假如你滑行留下的轨迹永远只是一条细细的雪痕,这意味你已经成为掌握刻滑的高手。有了这些技术,再勤加练习,便可称霸一片雪场。



当然,如果你不想体验人造雪也没问题。来到阿拉斯加,直升机会把你带到无人涉足的峰顶,在这里有每个滑雪者毕生追求的粉雪。



深吸一口气,一跃而下,你需要做的,就是赶在雪崩之前与你的队友击掌。


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