近10年最强沙尘天气来袭,5条实用建议帮你“存活”
2021-03-15 15:22

近10年最强沙尘天气来袭,5条实用建议帮你“存活”

本文来自微信公众号:果壳(ID:Guokr42),作者:Luna、刘可、Owl、游识猷、黑jio妹妹、七月,编辑:Luna,头图来自:视觉中国


今天,北方人民的朋友圈被沙尘暴刷屏了:


滑动查看今日朋友圈 | 编辑供图


目前,包括山西、河北、北京、天津在内的12省市出现了黄灰笼罩的沙尘天气,部分地区有沙尘暴。据中国气象台报道,这是近10年我国遭遇强度最强的一次沙尘天气过程,沙尘暴范围也是近10年最广。


这次沙尘可能会持续什么时候结束?据北京市气象台观测,沙尘暴天气将持续到今天下午,并于傍晚减弱,但明日可能出现沙尘回流;今晨发布的气象预报称,3月17日18时前,当前影响华北和东北地区的沙尘天气将自西向东结束,但新的沙尘暴将在南疆地区酝酿。


3.15~3.17全国空气污染气象预报 | 中国气象台 3月15日6时发布


沙尘暴和雾霾,两种污染有什么区别?


近几年北方人民熟悉的“雾霾”,更多指的是细颗粒物(PM2.5)污染。目前大气污染物的主要来源是化石能源燃烧与汽车尾气的排放,排放产生的细颗粒物会吸附其他物质,通过不同的物理化学反应生成二次污染物。


沙尘暴则简单粗暴:大风起兮云飞扬,能吹动的都走四方。从PM2.5到PM10我都有,飞沙走石也不是不行。


PM2.5、PM10是指空气动力学直径小于等于2.5微米或小于等于10微米的颗粒物。图为扫描电镜下北京沙尘天气中的碳酸盐岩 | 参考文献[2]


如何应对沙尘暴?果壳为你准备了一些建议 


1. 做好个人防护


最好的防护,当然是不要出门。


沙尘暴里含有大量的细颗粒物PM2.5、超细颗粒物UFP,会导致心血管疾病发生及恶化,对缺血性心脏病的影响尤其明显。因此,本来就有心血管疾病的人在沙尘暴天气里,应该尽量不要外出,留在室内,关好门窗,打开空气净化器或新风系统。


如果短期外出,需要戴好KN95或N95口罩。如果感觉憋气不耐,可以使用带有呼吸阀的KN95或N95口罩。KN90或N90口罩,对于PM2.5的防护效果也不错。按照空气质量等级评价,这些口罩能将空气质量提升两个等级。


医用口罩或普通口罩对于小于PM10的颗粒防护效果不佳,只有实在无法耐受前两种口罩时,才作为备选。


过敏性鼻炎的患者,在沙尘暴天气里也更可能发作,除了做好常规的防护之外,还可以备好抗过敏药,视情况服用。


2. 今天,不要擦眼镜了


扬起的沙尘颗粒其实是有棱有角的,而且质地坚硬。但是我们的眼镜片由树脂制成,硬度很低。如果直接擦布满尘土的眼镜,沙尘棱角可能把眼镜片上划出划痕。而镜片镀膜或本身被划伤后,清晰度、保护力会下降,也对眼睛健康不利。


所以今天就不要再擦眼镜了,无论你是习惯了用面巾纸还是柔软的眼镜布。


扫描电子显微镜下的沙尘颗粒 (a) 沙坡头; (b) 靖边; (c) 兰州; (d) 北京; (e) 石家庄 (f) 济南|参考文献[1]


正确的做法,是用中性的洗涤剂清洗眼镜片,比如专用清洁剂、稀释过的洗洁精(千万别用磨砂洗面奶!)


3. 回家之后马上洗脸洗头


沙尘暴无差别吹起各种污染物,包括细颗粒污染物PM2.5和PM10。它们并不是孑然一身,还是可能携带不少同党,比如花粉、对人体有害的污染物。所以,回家之后应该尽快洗脸和护肤。不需要卸妆产品,普通洗面奶就可以清洁。


亚洲沙尘颗粒上的吸附物。从左至右:人类活动产生的硫化物晶体,花粉,未知有机物,未知有机物。


我们都知道,头发的数量非常多、直径很小,这就造成了头发的总表面积非常大(尤其是长发)。这种面积很大的东西最有利于吸附沙尘,尤其是当上面有油腻的油脂时。所以回家麻溜洗头吹干最好。


如果你今天不得不先洗头再出门,记得一定要把头发吹到彻底干燥,并且把头发牢牢地挽起来,不要披散着出门。


4. 可以考虑洗鼻子


如果感觉鼻子不舒服,或者不可避免地在户外活动后,都可以用正确的方法清洗一下鼻腔。方法如下:


1)洗净双手。


2)将药店售卖的生理盐水加热至30℃~38℃,作为冲洗鼻腔用水。也可以用市售洗鼻盐、按说明加水;如果都没有,可以4.5g的无碘盐加500mL的蒸馏水自行配置。一定不要用自来水直接调配或冲洗,也不要用家用食盐配置(其中的碘化物等添加剂会刺激鼻腔)


3)将生理盐水注入洗鼻器或者尖嘴挤压瓶里。


4)在洗手池前弯腰前倾站立,用嘴呼吸。


5)用洗鼻器堵住一侧鼻孔,轻压瓶身让水缓慢冲洗鼻腔。冲洗顺畅时,水会从另一侧鼻孔流出。清洗完后,轻轻擤鼻排出剩余的水。


6)用同样的方法清洗另一侧鼻孔。


5. 别洗衣服晾衣服


这,就不用多说了吧……


你还可以苦中作乐一下: 看一眼蓝太阳  


如果你在今天的沙尘中看看太阳,你可能会看到火星上的景象:太阳呈现蓝色。这是因为太阳光在穿过空气中的尘埃颗粒时发生了散射,波长更长的红光被散射掉,只留下了偏蓝的光穿透大气被我们看到。


果壳编辑刚刚拍摄的蓝太阳


火星大气中尘埃颗粒等物质也比较多,所以火星上的太阳也是蓝色的。下图是好奇号火星车在火星上拍摄的日落。


好奇号拍摄的蓝太阳


温馨提示,不要长时间直视太阳,可能给眼睛造成不可逆的损伤。


参考文献

[1] Lyu Y, Qu Z, Liu L, et al. Characterization of dustfall in rural and urban sites during three dust storms in northern China, 2010[J]. Aeolian Research, 2017, 28: 29-37.

[2] Wang, Li, et al. "Luminescence characteristics of individual Beijing haze aerosol particles." Atmospheric Environment 190 (2018): 249-255.


本文来自微信公众号:果壳(ID:Guokr42),作者:Luna、刘可、Owl、游识猷、黑jio妹妹、七月,编辑:Luna

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