本视频作者：万能编辑部
脂肪也有好坏之分，而危害我们健康的元凶，叫反式脂肪酸。它藏匿于餐桌上，是零食糕点里的定时炸弹。世卫组织建议，每天最多摄入2克反式脂肪酸。过量摄入反式脂肪酸，对人体有什么危害？如何才能识别出生活中的脂肪陷阱？
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