2021-10-12 09:54

如何才能缓解假期综合症?

#心理观测站

假期综合症又名节后综合症,是一种出现于长假期或节日后的症状,包括但不限于焦虑、倦怠、空虚、易怒等不良反应,使人难以集中精力工作和学习。那么应该如何缓解假期综合症呢?

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