为什么我们需要更多时间独处？

无论你是谁都能从独处中获益，人们常常消极看待孤独，长时间独处的人会被贴上反社会的标签，但是独处并不等于孤独，我为什么我建议你多花时间独处呢？

1.独处能让大脑得到休息和充电。

2.改善人际关系。

3.增强自我意识。

4.制定自己的规则。

5.触碰自己的情绪。

6.提高效率。
7.提高创造力。
8.有沉思的时间。
9.让自己更加独立。

10.没必要给别人深刻印象。

（via BRAINY DOSE）