好书推荐，高敏感人群如何自救？

我为什么总是被身边人的情绪所左右呢？我为什么在嘈杂环境、快节奏生活里很不耐受呢？易被过度刺激、共情能力强、总是捕捉到别人的情绪与意图。“恭喜”你，你是名合格的高敏感人士。本期好书推荐《高敏感人士的幸福清单》《高敏感是种天赋》，让你拥有自救指南。