日本推出地铁健身APP：87种健身方法，可根据拥挤程度安排项目。

东京地铁在上下班高峰期常常人满为患，对此东日本旅客铁路公司日前推出了一款在东京山手线车内健身指南APP TRAINing，让用户在挤地铁时也可达到健身的目的。该款App内置87种锻炼方式，用户坐着也可完成锻炼。据介绍，这款App中还包含有用户一站地行程可完成的项目，而且这些项目是逐一变化的，地铁拥挤时会提供动作幅度较小的锻炼项目。