冥想训练

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控。冥想给大家举一个例子,2019年哈佛大学医学院一个研究小组的实验。他们通过对被试者进行两天的冥想训练Mindfulness Training发现,它可以消除被试者对恐惧记忆的影响,比如在我们俗称的

造就Talk2020-03-13

志》的一项研究中,研究人员对75名受试者进行实验后得出结论称,裸盖菇素能给人带来迷幻体验,如果与冥想训练结合,将能产生长期的心理益处。受试者摄入的药物剂量越多,他们获得的积极心理效应在6个月后就越明显

造就Talk2019-03-27