大脑需要“排毒”吗?怎么排?

疲劳导致的头昏脑胀不是错觉,而是大脑垃圾太多了。大脑产生垃圾的速度非常快,那么应该如何“排毒”?科研工作者发现了这些办法,可能有用。


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