关于抗糖减肥保健品，听听营养师怎么说

繁忙的工作和精神压力，上班族几乎都成了亚健康体质，多数人的身体变成了营养匮乏且是能量过剩，久而久之带来的就是身体代谢出现异常。很多人试图吃保健品维持人体健康，但主打抗糖、美白、减肥以及护肝的保健品是智商税吗？今天我们就来聊聊，如何过上健康的生活。