蚂蚁森林让中年人的生活有了确定性的锚点,有了蚂蚁森林,就会在早上七点多的时候起床,起不来也会咬着牙硬起,也就能按时吃早餐、遛狗、散步了。白天有了运动,晚上就会按时睡觉,长此以往,就能形成规律的作息。
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