习惯自责、过度自省，一切问题都是我的错？

你是一个喜欢自责的人吗？总觉得事情发展不佳怪不得别人，都是自己的错？一定程度上的自责，是很有必要的，它让我们可以意识到自己的责任，并承担起自己的责任。但凡事都有度，一旦我们没有把握好这个度，自责就很容易超过正常范围成为自我pua。如何停止自责？本期视频，我们一起来看看。