学会浪费时间，有效对抗效率癌

你有没有这样一种感受？在生活中，你越来越害怕放空大脑，稍微有一点点放空，就觉得自己浪费了时间，有一种罪恶感。吃饭、睡觉、等车或者走路的时候，任何一个不需要动脑的场景，都会让你感受到一种强烈的焦虑感。但解决方案确实有，而且非常简单，那就是浪费时间。

你会有类似的焦虑感吗？为什么浪费时间是最好的解决方案？