本文来自微信公众号： 不懂经 ，作者：不懂经也叔的Rust
2025年，曾被视为“金饭碗”的大厂科技岗位，正在集体褪色。
过去十多年里，“进大厂”“拿高薪”“技术改变命运”，几乎是全球科技从业者的共同叙事。但到了2025年，这套叙事正在明显松动。裁员、冻结招聘、岗位消失，以及AI对人力需求的重塑，让科技行业第一次以如此直观、残酷的方式，撞上现实周期。
正是在这样的背景下，《商业内幕》（Business Insider）在年末推出了一篇颇具总结意味的文章，回顾“大科技就业市场崩溃的一年”。这不仅是一篇行业观察，更像是一份来自一线的年度“体感报告”：它通过大量真实个案，呈现出科技寒冬如何具体地落在一个个普通人身上。
文章聚焦2025年的科技就业市场：大厂裁员潮尚未结束，招聘速度降至十多年新低，而求职者数量却持续激增。被裁的资深工程师、刚毕业的年轻人、试图跳槽的在职员工，同时挤在同一条狭窄赛道上。AI工具让“海投”变得前所未有地容易，也让脱颖而出变得前所未有地困难。
最触动人心的，并不是冷冰冰的数据，而是这些细节：
·一位在微软工作五年的云架构师，一年后仍然找不到工作，积蓄耗尽，开始担心失去房子；
·一位27岁的前亚马逊员工，投出100份简历，却连一次面试都没有；
·还有人坦言：“现在感觉招聘方要找的不是合格候选人，而是超人。”
这篇文章不仅讲“市场有多难”，也讲人在困境中的选择：有人走出大厂体系，转向传统行业；有人提前准备副业，把裁员当作“被迫的出口”；也有人依靠人脉与坚持，艰难重返大厂。
但更多人，仍在等待下一次机会出现。
大科技就业市场崩裂的一年
作者：Jacob Zinkula
2025年，在裁员与招聘放缓的夹击下，科技求职者遭遇了异常艰难的就业环境。亚马逊、微软等科技巨头的裁员，加剧了岗位竞争的激烈程度。
《商业内幕》（Business Insider）采访了多位科技求职者，了解他们面临的挑战，以及部分人如何走出困境。
去年12月，莫迪·汗（Mody Khan）从微软失业时，还对自己能很快东山再起抱有希望。但科技就业市场并没有如他所愿。
一年过去了，他仍在找工作。尽管他曾在微软担任云解决方案架构师（cloud solution architect）长达五年，但他说，如今连拿到面试机会都十分困难。
“我一直在投简历，也参加过面试，但几乎每一家都拒绝了我。”现年50多岁、居住在得克萨斯州的汗说。与此同时，他的应急储蓄已经见底，房贷也开始拖欠，如今他担心自己可能会失去房子。
“我原本有积蓄，但几乎全都花光了。”他说，“现在的处境非常艰难。”
过去一年里，我为《商业内幕》报道采访了20多位科技从业者。他们中的许多人，和汗一样，都在艰难地寻找工作。很多人受到裁员影响，这些裁员旨在纠正疫情期间的过度招聘，并精简运营结构。
根据职业转型机构Challenger的数据，截至11月，美国科技公司已宣布约15.4万人被裁，较去年增长17%，是所有私营行业中裁员人数最多的。亚马逊、微软、Meta、谷歌（Google）和特斯拉（Tesla）等科技巨头，近年来都宣布裁员至少1万人。
整体劳动力市场虽然招聘放缓，但解雇率仍然偏低，起到了一定缓冲作用——科技行业却不在此列。对科技从业者而言，就业形势尤为严峻。他们不仅要与不断增加的被裁员工竞争，还要面对应届毕业生，以及在职但想跳槽的技术人员。
同时，ChatGPT等人工智能工具，以及自动投递简历的申请机器人（application bots），让候选人可以轻松投出数百份申请。这反而让雇主不堪重负，也使真正优秀的候选人更难脱颖而出。
需求激增的同时，岗位供给却在下降。Indeed的数据显示，在疫情时期招聘狂潮后，科技岗位发布数量于2022年达到峰值，如今已比2020年初下降了33%。剩余岗位的招聘周期明显拉长。在经济不确定性和人工智能初期应用影响下，美国企业的招聘速度已降至2013年以来的最低水平之一。
在2025年的科技就业市场中，一些求职者认为，只有接近“完美人选”才能成功。正如汗所说：“感觉招聘方是在找超人。”
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被裁科技员工，对即将面对的就业市场心生恐惧
随着招聘低迷持续，一些科技从业者开始为当前就业市场可能带来的冲击做心理准备。
今年10月，亚马逊宣布计划裁减1.4万个企业岗位。首席执行官安迪·贾西（Andy Jassy）表示，此举旨在重塑公司文化。《商业内幕》采访了6位受影响的员工，了解他们如何应对这一消息。
大多数人在得知被裁后不久就开始找工作，因为他们认为科技就业市场将异常艰难。
约翰·保罗·马丁内斯（John Paul Martinez）曾是亚马逊的技术支持工程师。他说，一想到要与成千上万名被裁科技员工竞争——不只是来自亚马逊——就让他对接下来的求职之路感到焦虑。
“我对竞争感到极度恐惧。”这位35岁、居住在奥兰多的求职者说。
根据在线裁员追踪网站Layoffs.fyi的数据，自2022年以来，微软、亚马逊、苹果（Apple）、字母表公司（Alphabet）、Meta和特斯拉累计宣布裁员超过12.5万人。今年截至目前，这些公司裁员约3.4万人，其中大多与亚马逊和微软的裁员有关，比2024年增加了65%。
大量求职者涌入，助推了整个经济体内岗位竞争的白热化。招聘软件公司Greenhouse的数据显示，上季度平均每一个职位空缺收到242份申请，几乎是2017年的三倍。
詹姆斯·黄（James Hwang）曾是亚马逊IT支持工程师，他表示，招聘环境和外界描述的一样艰难。
“现在的就业市场真的疯狂得难。”这位27岁、居住在密歇根州的求职者说，“我已经投了100份简历，连一次面试都没有。”
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有人奋力竞争，也有人选择离开科技大厂
对许多科技从业者来说，进入科技巨头工作曾是终极目标。但在当下的市场环境中，有些人决定拓宽视野。
李·吉文斯二世（Lee Givens Jr.）在2024年9月失去苹果公司的工程项目经理合同岗位后，一直难以找到工作。凭借此前在微软、Meta和苹果的履历，他最初只专注于类似的大型科技公司，但始终没有进展。
当他不再局限于大科技公司后，情况发生了变化。今年4月，他在丰田（Toyota）旗下的一家子公司找到了一份产品经理的工作。他表示，自己的总薪酬明显高于在苹果时，而且他觉得在这家公司产生的影响力，也比在大型科技公司更大。
在微软工作17年后，爱德华多·诺列加（Eduardo Noriega）于5月从高级软件工程师岗位被裁。他没有再寻找新的大科技公司职位，而是全职投入到自己经营近十年的招聘公司——这家企业当初正是他为防范裁员而设立的“安全垫”。
“我从来不敢主动辞职，”他说，“而微软的裁员，对我来说就像是一个出口。”
当然，也有人仍然成功进入了科技巨头。德博拉·亨德森（Deborah Hendersen）在微软工作14年后，于5月从用户研究员岗位被裁。到10月，她已在Meta担任用户体验研究员——这份工作源于一位人脉推荐。
今年6月，毕业前不久，安德鲁·陈（Andrew Chen）成功入职亚马逊，成为一名软件工程师。他说，自己在TikTok上分享面试准备过程，不仅帮助他保持自律，也让他获得了许多过来人的建议。
尽管部分科技求职者成功突围，但更多人告诉《商业内幕》，他们仍在寻找工作——无论是在大科技公司内，还是之外。对那些仍在挣扎的人来说，挑战不仅在于如何优化求职策略，更在于如何缓解失去收入带来的经济冲击。
伊恩·卡特（Ian Carter）从微软技术项目经理岗位被裁后，一直找不到新工作。他靠积蓄支撑了几个月，期待能尽快上岸，但最终未能如愿。10月底，他把个人物品存入仓库，搬到佛罗里达与家人同住，希望在继续求职的同时降低开支。
“房租本来就贵，”他说，“没有收入还要付房租，那就更贵了。”【懂】
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