本文来自微信公众号： AI故事计划 ，编辑：张霞，作者：赵芮
当大多数人还困于“是否会被AI取代”的焦虑中时，有个群体却高呼起：终于迎来了自己的时代。
他们自称“ADHD人群”，在AI浪潮中如鱼得水的一群人。
他们身上那些曾经需要矫正的Bug，如多动、思维跳脱、容易自我放飞等，如今统统成了与AI高度契合的隐藏技能。
半月前，一位叫Alex的网友发帖感叹：“因为AI，重启了命运的齿轮。”
Alex，24岁，985金融硕士，去年被确诊ADHD。该病症曾让他在职场中饱受折磨。
过去，他在一家金融机构从事咨询工作。这项工作充斥着无尽的研报、审计底稿和数据清理，要求他在有限的时间内快速消化大量信息，并在枯燥的阅读中保持高度专注。
机械且重复的任务，恰恰是ADHD的“天敌”。Alex的大脑里仿佛装了一个不停跳台的遥控器，时刻都在跑神。
为了维持产出，他曾尝试各种自救手段。由于生理性地无法读完一篇完整的文章，他被迫发明了“极限跳跃法”，在电脑屏幕上同时开启十几个网页，他在各标签页间疯狂跳转，以此缓解大脑对单一枯燥任务的生理排斥。
然而，即便拼尽全力，在传统职场的评价体系里，ADHD患者往往也只会是“落后分子”。
ADHD，俗称多动症，曾被误解为仅属于学龄期儿童，但实际上，约有30%至50%的患儿，其症状会一路如影随形地持续到成年期。
与儿童时期的坐立难安不同，成人ADHD最显著的特征是注意力的极度两极。面对枯燥、重复的机械任务，他们的大脑会生理性地回避，因此容易拖延或草率应付；可一旦撞上感兴趣的领域，他们又会瞬间开启超频模式，投入程度远超常人。
在国内，罗永浩是成人ADHD最著名的代言人。
2025年12月30日，蛰伏七年的罗永浩重启“科技春晚”。然而，这场万众瞩目的发布会，他足足迟到了48分钟。老罗将其归咎于ADHD。受限于这一病症，他无法像常人那样提前彩排，甚至无法提前做好PPT。
尽管这种“掉链子”引发了满场吐槽，但这位资深患者却在普及病症之余，贡献了当晚唯一的“华点”：与豆包AI手机激情吵架。
这一充满“A娃”色彩的即兴发挥，竟成了整晚唯一的惊喜。在AI的即时反馈中，老罗那跳脱的思维和不按理出牌的灵光，仿佛终于找到了最适配的对手。
马斯克也是该赛道的顶级选手。他曾在访谈中透露，自己儿时便被确诊为ADHD。
回看他“上天下海”的创业版图，这种诊断极具说服力。这些年，他一边在太空铺设星链，一边在地面推进电动车、脑机接口与机器人；甚至还有精力与全球多位优秀女性繁衍后代。
这种多线并行、永不疲惫的状态，简直是ADHD“跳脱基因”的全方位展示。
世上本无庸才，只有放错位置的人才。社交媒体上，“ADHD才是AI时代的天才”正成为热门话题。
传统职场往往是高度结构化、重复性的“齿轮赛道”，这与注意力涣散、思维跳跃的ADHD人群天然互斥，导致他们常被贴上“低效、不合群”的标签。
然而，当AI时代粗暴地撞开未来的大门，这群曾经的职场异类惊讶地发现：世界变了。
那些曾让他们在传统系统中频频卡顿的Bug，在需要高频互动与多维创意的AI语境下，竟然开始大放异彩。
接触AI后，Alex发现自己涣散的注意力，成了高效调用AI的“超能力”。
由于缺乏耐心，他从不等待AI思考。他的电脑屏幕总是挂满AI窗口，在等待A生成答案的间隙，他已同步向B发问；拿到结论后，又瞬间将其喂给C去验证执行。
多台AI在他的指挥下一刻不停。当同事还在费力琢磨如何与AI对话时，他早已完成了全方位的信息狩猎。
这一刻，ADHD那跳脱的思维、好动的手指，与AI的即时反馈形成了完美闭环。当普通人还在试图将AI切入传统工作流时，他已经学会了“用魔法打败魔法”。
“上帝给ADHD关上门，被AI。”Alex戏称。
如果按照马斯克的说法，高度标准化的岗位在未来都毁被淘汰。那么，那么ADHD人群能否成为时代赢家，便不再是一个玩笑，而是一道严肃的世纪猜想。
他们过往的Bug，正统统转化为与AI极度适配的隐藏技能。思维的跳脱，演化为多模态调度的直觉；无处安放的好奇心，则在AI的秒回中找到了心流。
在教育公司做运营的金三对此深有体会。确诊ADHD前，他一度自嘲患了“少年痴呆”。
去年报驾校，他在科目三的“直线行驶”上连折三次。在马路上维持100米的专注，对他而言难如西天取经，最后只好无奈放弃。
工作中，他最困扰的是“颅内大鹏展翅，手下小鸡啄米”。每当文案任务下达，灵感便在脑中疯狂炸裂，可一旦面对文档，他却会陷入研究字体或刷短视频的怪圈。产出全靠截稿日前最后一晚的死线奇迹。
直到他尝试把初稿交给AI，那个卡死人生的“启动环节”终于被跳过了。AI即时的反馈，像钩子一样勾住了金三的注意力。DeepSeek爆火时，他一有点子就对着手机语音“狂喷”，再由AI整理成文。
那些曾经无处安放的奇葩点子被迅速落地：《如何在工作中用AI装忙》、《AI辅助相亲指南》、《不开会员如何白嫖大模型》……一个月内，金三的自媒体账号爆了，涨粉近两万。
他不禁感叹：“原来过去不是我不行，只是没有工具能跟上我的脑速。”
更令职场“老实人”扎心的是，ADHD如今正自带“极客光环”，成为全球科技巨头争相抢夺的稀缺资源。
有消息称，微软、谷歌、IBM等40多家巨头正紧锣密鼓地招揽“神经多样性人才”。微软甚至将其写进了招聘手册。理由简单粗暴，他们发现ADHD人群在纠错代码Bug时的效率，比踏实坐冷板凳的普通人高出至少50%。
这意味着，勤恳加班、熬夜苦干等传统“艺能”，在AI时代已沦为被淘汰的旧剧本。巨头们正以前所未有的热情，寻找更具创造力的“非标螺丝”，ADHD转眼成了香饽饽。
与此同时，一批创业者也正以“ADHD式”的打法杀入蓝海。
以色列工程师Maor Shlomo患有严重ADHD，他凭着对产品的狂热兴趣，单枪匹马、零融资做出了一款AI开发平台。上线三周，年经常性收入便冲破100万美元，最终以8000万美元的高价被Wix收购。
而在爱尔兰，曾因阿斯伯格综合征被大厂“优化”的利亚姆·奥康纳，干脆成立了专门管理“神经多样性人才”的公司，年入超过17亿美元，专门为对冲基金和情报机构解决最棘手的复杂难题。
这些成功案例，充满了一种“乱拳打死老师傅”的荒诞感。当坐拥千万融资的创业天团还在会议室为商业闭环争得面红耳赤时，那些“缺乏耐心”、懒得团战的ADHD们，早已开着推土机从他们身上碾了过去。
这种降维打击并非偶然。在被模糊性笼罩的AI世界，“非标认知”才是终极的稀缺资源。
美国范德堡大学的研究证实，部分神经多样性个体（如自闭症人士）拥有卓越的“细节捕手”能力，在数据分析与网络安全领域优势无可比拟；而ADHD群体则自带非线性思维，当大多数人受限于传统框架时，他们早已跳出框框，交出了全新的创意与见解。
这两年流行一句话：只要不下牌桌，就能等来属于自己的时代。
谁能料到风水轮流转，率先抢占AI红利的，竟然是过去屡遭白眼的“A娃”们。
进化心理学有一个迷人的假说，远古族群既需要专注谨慎的守护者，也需要热衷冒险的探索者。后者往往能在环境巨变、开拓领地时拯救整个部落。
或许，ADHD正是继承了这份古老的基因。
在瞬息万变的AI时代，ADHD群体反而成了更适配的正常人，而循规蹈矩的我们，倒像是患上了“非ADHD”障碍。
毕竟，人家的A，和AI的A，本就是同一个A。
有趣的是，近两年ADHD还成了一种“时髦病”。不少网友热衷于在网上“主动确诊”，将其作为消解生活困境的精神按摩。
但照目前的势头看，这条靠ADHD自我免责的路，恐怕要被堵死了。
当真正的ADHD开始娴熟地操作AI、开启开挂人生时，那些只会用“拖延”和“搞砸工作”来碰瓷该病症的人，简直不配再拿它当挡箭牌。
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