本文来自微信公众号： 生态学时空 ，作者：复旦赵斌，原文标题：《【今日Science】长江禁渔四年，成功遏制了七十年的生物多样性下降趋势！ | 一起读顶刊-2026》
——曾几何时，长江这条“母亲河”的生物多样性危机，让人心痛不已。自20世纪50年代起，受过度捕捞、污染、大坝建设等多重影响，长江经历了长达七十年的生物多样性衰退。
2021年，我国启动为期十年的长江全流域禁渔，这一耗资27.4亿美元、涉及11省、回收11.1万艘渔船、安置23.1万名渔民的“史上最严禁渔令”，究竟有没有效果？今天发表在《科学》（Science）的研究给出了明确答案：长江禁渔成功遏制了七十年的生物多样性下降趋势，鱼类数量、体型、健康状况全面改善，濒危物种重现恢复迹象，为全球大型河流的生态修复提供了教科书级别的范例。
今天，我们就来拆解这场“生态救赎”的成效、原因与深层思考，看懂长江禁渔背后的科学逻辑与生态意义。
一、长江曾遭遇怎样的生态危机？
要理解禁渔的成效，先得知道长江曾面临的困境有多严峻。
作为养育我国30%人口、贡献40%GDP的黄金水道，长江的生态代价极为沉重：
渔业产量从历史峰值锐减至四分之一，过去常见的江鲜变得稀缺；
特有物种接连消失：白鱀豚（长江江豚的“近亲”）功能性灭绝，白鲟——这种能长到7米长的水中大熊猫，再也没能出现在监测镜头里；
135种历史记录中的鱼类，在近年调查中彻底消失，剩下的许多物种也处于极危状态；
过度捕捞是核心诱因之一：密眼网、电鱼、毒鱼等非法捕捞手段，不仅捕走成鱼，还扼杀幼鱼，导致鱼类断子绝孙；再加上采砂、工业污染、大坝建设导致的生境破碎化，长江生态系统濒临崩溃。
尽管此前我国也采取了春季禁渔、建立保护区等措施，投入超3000亿美元改善水质，但生物多样性仍在持续下降。直到2021年全流域十年禁渔实施，才真正按下生态刹车键。
二、禁渔4年，长江交出了怎样的生态答卷？
研究团队通过监测2018-2023年（禁渔前3年、禁渔后3年）长江57个江段的鱼类群落，发现了一系列显著变化，核心成效可以总结为三升一恢复。为了理解后面的内容，先通俗解读几个关键科学术语：
生物量：某一区域内生物的总重量，反映物种的整体规模；
物种丰富度：该区域内的物种总数，反映生物多样性的基础；
肥满度：根据鱼类体长和体重计算的指标，数值越高，说明鱼类越健康、营养越充足；
β多样性：不同区域间物种的差异程度，反映生境的多样化程度。
1.生物量暴增：鱼类总重量翻两倍多
禁渔后，长江鱼类的总生物量中位数增加了209%——简单说，相同面积的水域里，鱼类总重量翻了两倍还多。这意味着长江里的鱼变多了，生态系统的生产力在恢复。
更有意思的是，鱼类的分布变得更均匀了（物种均匀度提升7%）。过去因为过度捕捞，少数耐捕的小鱼占主导；现在不同物种各归其位，生态结构更合理。
2.体型逆袭：大鱼回归，小鱼占比下降
这是最直观的变化：
大型鱼类（最大体长超过200毫米，比如黑鲷、长春鳊等经济鱼）的生物量暴增232%，而且个体变得更大、更健康——它们的肥满度显著提升，说明不用再担心被过度捕捞，能正常生长繁殖；
小型鱼类（最大体长小于200毫米）的生物量反而下降了18%。这不是坏事，而是生态系统回归平衡的信号：大鱼数量增加后，小鱼的天敌增多，自然形成“大鱼吃小鱼”的正常食物链，避免了小鱼过度繁殖导致的生态失衡。
3.多样性提升：物种数增加，生态更稳定
禁渔后，长江鱼类的物种丰富度提升了13%——越来越多久违的鱼类重新出现。不过，不同江段间的物种差异（β多样性）没有显著增加，研究人员解释，这说明生态恢复需要更长时间，要让各区域形成独特的物种组合，还得持续保护。
4.濒危物种复苏：江豚、鲟鱼重现希望
这是最让人振奋的成果：
长江江豚：作为长江现存唯一的淡水哺乳动物，其种群数量从2017年的445头增至2022年的595头，增幅达三分之一！江豚数量增加，一方面是因为猎物（鱼类）变多，另一方面是禁渔后误捕、船舶撞击减少，水下噪音降低，生存环境大幅改善；
长江鲟、胭脂鱼、似鳡：这些曾濒临灭绝的鱼类，虽然仍很稀有，但已出现初步恢复迹象——监测中发现的个体数量增多，而且不仅是人工增殖放流的个体，还有自然繁殖的幼鱼；
洄游鱼类：比如窄体舌鳎，禁渔后种群数量增加，洄游范围向上游延伸了更远距离。这说明，随着捕捞压力消除和栖息地改善，鱼类的迁徙、繁殖等自然行为正在恢复。
三、不止不准捕鱼
很多人以为禁渔就是不准捕鱼，但研究发现，长江生态恢复是组合拳的效果——禁渔是核心驱动因素，但水质改善、船舶减少、生境修复等配套措施同样功不可没。研究团队用结构方程模型分析后发现：
禁渔是首要驱动因素：彻底消除捕捞压力，解释了鱼类生物量增加的30%、物种丰富度提升的7%，是生态恢复的压舱石；
水质改善锦上添花：禁渔期间，长江的硝态氮、总磷等污染物负荷下降，水质变好促进了鱼类繁殖——比如优化了鱼类产卵所需的泥沙环境和温度条件；
船舶减少、生境修复助力：航运管控减少了波浪对河岸的侵蚀，河岸植被缓冲带建成，为鱼类提供了更安全的育苗和栖息环境；土地利用的规范化，也让生境更多样化，满足了不同鱼类的生存需求。
简单说，长江生态恢复不是单一政策的胜利，而是全流域综合管理的成果——既停止了对鱼类的直接伤害（禁渔），又改善了它们的生存环境（水质、生境），双管齐下才实现了七十年未有的生态转折。
四、理性思考：长江生态恢复，仍有三大挑战
尽管成果显著，但研究也客观指出，长江生物多样性的未来仍存在不确定性，三大挑战亟待解决，不能盲目乐观。
1.大坝导致的生境破碎化仍未解决
葛洲坝、三峡大坝等水利工程，虽然带来了防洪、发电的巨大效益，但也切断了河流的连通性。像中华鲟、长江鲟这样的洄游鱼类，原本要到长江上游产卵，但现在被大坝阻挡，无法抵达历史产卵场。
禁渔让这些鱼类的个体存活率提高了，但繁殖难的问题仍未解决——没有合适的产卵场，自然繁殖就难以持续。未来可能需要通过建设过鱼设施（让鱼能越过大坝）、打造替代产卵场等方式，破解这一难题。
2.新型污染成为隐形威胁
除了传统的氮、磷污染，微塑料（注：我并不认为存在这个问题）、药品等新型污染物正在成为长江生态的新挑战。我国人均药品和个人护理用品使用量位居全球前列，这些物质通过污水排放进入长江，对鱼类和其他生物的健康造成潜在危害，目前其长期影响还在研究中。
3.短期恢复能否长治久安？
本次研究仅覆盖禁渔后3年，相较于七十年的生态退化，这段时间还很短。目前的恢复是“反弹式恢复”，还是能持续的趋势性恢复，仍需要更长时间的监测。如果未来放松禁渔政策，或者其他胁迫因素（如污染、航运）加剧，已取得的恢复成果可能会付诸东流。
五、长江禁渔，为世界大河提供了什么经验？
长江作为全球第三大河，其禁渔的成功案例，为全球其他大型河流的生态修复提供了重要启示：
1.大规模、长期的保护行动，能扭转生态退化
过去很多人认为，生态一旦退化就难以逆转，但长江禁渔证明：只要采取“有力度、有持续性”的保护措施，即使是受损严重的大型河流生态系统，也能实现显著恢复。这为联合国生态系统恢复十年目标提供了有力支撑。
2.保护不是一刀切，而是综合管理
长江禁渔没有只停留在不准捕鱼，而是配套了水质改善、生境修复、渔民安置等一系列措施——既保护了生态，又保障了民生（23.1万渔民得到妥善安置），实现了生态与民生的平衡。这种全流域综合管理的模式，比单一的保护政策更可持续。
3.为全球大河保护提供中国方案
湄公河、亚马逊河等全球其他大型河流，也面临着过度捕捞、污染、大坝建设等类似问题。长江禁渔的经验表明，通过实施全流域禁渔、发展可持续水产养殖（弥补蛋白质供给）、减少多重胁迫因素，就能在保护生态的同时，兼顾人类发展需求。
六、写在最后：生态恢复，需要耐心与坚持
长江禁渔4年的成效，让我们看到了生态修复的希望，但也让我们明白：生态恢复从来不是一蹴而就的事。七十年的退化，不可能在几年内完全逆转；而已经取得的成果，也需要持续的保护才能巩固。
长江禁渔的意义，不仅在于让鱼类回归、江豚增多，更在于它证明了：在经济快速发展的背景下，通过科学的政策设计和坚定的执行，人类完全有能力扭转生态退化的趋势，实现人与自然的和谐共生。
未来，我们需要做的，是继续坚守禁渔政策，解决大坝、新型污染等遗留问题，同时持续监测生态变化，根据实际情况调整保护策略。相信再过6年，当十年禁渔期满时，长江会交出更亮眼的生态答卷，成为全球大河生态修复的典范。
而对我们每个人来说，长江生态的改善，不仅是“能看到更多鱼、更多江豚”，更是对“绿水青山就是金山银山”的最好诠释——保护生态，就是保护我们自己的未来。
附：解读文章中的四张图
文章中的4张核心图表，用直观的数据和对比，清晰展现了长江禁渔的生态成效、背后逻辑和配套作用。
图1：禁渔后，长江鱼类数量、种类、分布全面向好。对比禁渔前（2018-2020年，红色）和禁渔后（2021-2023年，蓝色）的9个关键生态指标，看禁渔到底有没有让鱼类群落变更好。
核心结论：鱼类的总量、种类、分布均匀度都显著改善，只有区域间物种差异没明显变化。
关键解读：
总生物量（A图）：相同面积水域里，鱼类总重量翻了2倍多（中位数+209%）——简单说，长江里的鱼变“多”了，生态系统的“产能”在恢复；
大鱼vs小鱼（B、C图）：大鱼（体长超200毫米，比如黑鲷、长春鳊）的总重量暴增232%，小鱼（体长不足200毫米）反而减少18%——这不是坏事！是食物链回归正常的信号：大鱼变多后，自然控制了小鱼数量，避免小鱼过度繁殖导致生态失衡；
物种丰富度（G图）：鱼类种类增加13%——越来越多久违的鱼类重新出现，生物多样性的“底子”在变好；
分布均匀度（H图）：鱼类在不同物种间分布更均匀（+7%）——过去过度捕捞导致少数耐捕小鱼“称霸”，现在不同物种各归其位，生态结构更稳定；
区域物种差异（I图）：不同江段的物种差异（β多样性）没显著增加——说明生态恢复需要更长时间，要让各江段形成独特的物种组合，还得持续保护。
图2：鱼类更壮、洄游更远、濒危物种重现生机。聚焦鱼类个体状态和珍稀物种的变化，看禁渔后鱼类的“生存质量”和濒危物种的恢复情况。
核心结论：鱼类个体更健康、洄游范围扩大，江豚、鲟鱼等濒危物种出现恢复迹象。
关键解读：
鱼类体长（A图）：黄颡鱼、黑鲷等常见鱼的体长明显增加——说明鱼能正常长大，不用再担心没成年就被捕捞；
肥满度（B图）：不管大鱼小鱼，“肥满度”都显著提升（这个指标靠体长和体重计算，数值越高说明鱼越健康、营养越充足）——长江的生存环境变好了，鱼吃得饱、长得壮；
洄游鱼类（C图）：窄体舌鳎的洄游范围向上游延伸了——过去捕捞会拦截洄游鱼，现在没了捕捞压力，加上栖息地改善，鱼类能正常迁徙到产卵场、觅食地；
濒危物种（D图）：长江江豚数量从2017年的445头增至2022年的595头（+1/3）；长江鲟、胭脂鱼、似鳡等极危鱼类，监测到的个体数量也在增加——不仅人工增殖放流的鱼存活了，自然繁殖的幼鱼也开始出现，濒危物种的“香火”续上了。
图3：禁渔+配套措施，给鱼类打造宜居环境。这张图不看鱼，看影响鱼类生存的外部条件变化，说明长江生态恢复不是只靠禁渔，而是组合拳的效果。
核心结论：捕捞压力彻底消除，航运、污染减少，河岸植被改善，鱼类的生存环境全面优化。
关键解读：
A图：关键环境指标变化：
捕捞压力（渔船数量）几乎降为0——禁渔政策落实到位；
航运船舶数量减少——水下噪音、波浪对河岸的侵蚀变弱，鱼类育苗场更安全；
硝态氮（NO₃⁻）、总磷（TP）污染负荷下降——水质变清，鱼类产卵、幼鱼存活的环境更友好；
河岸植被缓冲带增加——为鱼类提供了更多藏身、觅食的栖息地；
B图：航拍对比：2018年（左）江面上满是渔船，2023年（右）渔船几乎消失——直观证明禁渔的执行力，长江终于“静下来”给鱼留了生存空间。
核心结论：禁渔是主引擎，水质改善、水文修复、航运管控是“辅助动力”，多重因素共同推动生态恢复。
关键解读：
对鱼类总生物量的影响（A图）：禁渔的直接影响最大（标准化路径系数-0.38），解释了30%的生物量增长——彻底消除捕捞压力，是鱼变多的核心原因；水质改善也有明显贡献（0.23），干净的水让鱼类繁殖、生长更顺利；
对物种丰富度的影响（B图）：禁渔依然是主要驱动（-0.17），同时水文恢复（0.13）、河岸环境改善（0.15）也起到重要作用——鱼类种类变多，既需要不被捕捞，也需要多样化、适宜的栖息地；
通俗理解：如果把长江生态恢复比作开车，禁渔就是发动机，决定了前进的核心动力；水质、水文、航运管控就是油门、方向盘、减震器，让前进更平稳、更快——单一政策难以逆转七十年的衰退，全流域综合管理才是关键。
图4：谁是生态恢复的主功臣？一张图看清影响逻辑。这张结构方程模型，看似复杂，其实是在回答：禁渔、水质、航运、水文这些因素，到底谁对鱼类恢复影响最大？
4张图的核心逻辑
这4张图层层递进，讲清了一个完整故事：
图1和图2证明禁渔真的有效——鱼变多、变壮、种类变丰富，濒危物种重现生机；
图3说明效果不是凭空来的——禁渔+水质改善+航运减少+栖息地修复，给鱼打造了宜居环境；
图4揭秘谁是关键推手——禁渔是核心，其他配套措施是辅助，多重因素协同，才终结了长江七十年的生物多样性下降。
解读文献：
https://doi.org/10.1126/science.adu5160