“讨厌自己”如何毁掉一个人？自恋心理学教你摆脱弱者感

自我否定，明明会让人痛苦，却有种诡异的魔力，让人不自觉就沉溺其中。越是这样，我越想搞清楚这三个问题：1、为什么我们就是戒不掉自我否定，还越陷越深？2、驱动我们PUA自己的，到底是什么心理结构？3、当我们被自我贬低拖进低谷时，要怎么自救？这期视频，我想从斋藤环的精神分析视角，尝试和你一起走出“自我否定”的内耗困境。