分析2026年上半年A股“股灾牛”的成因,梳理投资者策略变化,预判下一轮行情风口,缓解投资者的认知内耗。 ## 1. 2026年上半年A股呈现反常的“股灾牛” 2026年上半年A股日均成交额达2.74万亿,远超2025年全年的1.73万亿,符合牛市标配;但全市场5526只股票涨跌幅中位数为-15.4%,申万证券指数跌7.8%,仅半导体光模块上涨,其余板块普跌,多数投资者亏损。 这种反常行情让多数老股民心态低迷,产生普遍的精神内耗。 ## 2. 两大超预期变量造成反常行情 上半年A股走弱的核心原因一是大机构减持,2026年上半年大机构减持总规模约1万亿,龙头沪深300ETF规模从最高1000亿份掉到200亿份以下。 二是美股科技周期的全球共振,上半年费城半导体指数翻倍,全球资金都涌入半导体赛道,虹吸了A股其他板块资金,导致红利指数单月回撤12%。 ## 3. 老股民反思后进化出应对新策略 多数被套在2020-2021年大消费、新能源的老资金,不会追高半导体,坚守估值合理的消费板块:贵州茅台市盈率18倍、山西汾酒12倍、伊利股份13倍,偏低估值是他们坚持的底气。 投资者放弃对A股基本面的无效争论,转变为直接跟随费城半导体指数操作:指数上涨就买入半导体标的,下跌就获利离场,简化了投资决策。 ## 4. 预判A股下一轮可能的两大风口 第一个潜在风口是创新药:美股创新药指数已创历史新高,而A股创新药指数距离2020年历史高点还有50%的上涨空间,存在共振上涨空间。 第二个风口是AI叙事切换:若费城半导体指数继续上涨,则延续虚拟AI基建行情;若特斯拉股价突破前期震荡平台,则AI叙事将转向物理AI,智驾、人形机器人成为新方向,突破后进场即可吃到主要涨幅。
每一代A股投资者,都有独属自己的精神内耗
2026-07-07 11:00

每一代A股投资者,都有独属自己的精神内耗

本文来自微信公众号: 锦缎 ,作者:愚老头,头图来自:AI生成


2025A股市场是普涨,大家都有机会,但2026年上半年这个市场,确实让很多老韭菜有些摸不着头脑。


甚至不得不承认的是,面对2026年上半年这个八亏一平一赚的市场,至少笔者是属于亏损的那部分。


但是,同样必须承认的是,2026年这行情,牛市是无疑的。


因为成交额没有撒谎。


图:A股最近10年日成交量走势图,来源:Wind


2026年上半年,股市的日均成交额是2.74万亿,而2025年全年只有1.73万亿。从这个成交额看,妥妥的牛市标配。


按照以往的市场规律看,成交量放大,股市自然就会水涨船高。


但今年的市场,让众多老韭菜,包括笔者,都看不懂了。


截至2026年6月30日,全市场5526只股票,涨跌幅中位数是-15.4%。都说牛市买券商,坐地等分赃,申万证券指数上半年跌了7.8%。以往的牛市,无论你手里拿的是什么样的组合,总会轮到表现的机会。今年呢?总体就是半导体光模块涨涨涨,其他红利消费微盘股全都是跌跌跌的状态,既没有风格切换,也没有市场轮动。


结果就是,在这个交易量持续膨胀的牛市里,除了半导体光模块以外,其他板块都走出了大熊市的感觉。


“我大抵是把冬天的寒气藏在了胃里,再热的天,也捂不热此刻的心。”


这就是大部分股民现在的心情。


一、谁的锅?


俗话说,“锅甩给环境,功劳留给自己,这是成年人最基本的心理卫生。”


上半年的市场,要归结于两个超预期的变量,一个是大机构减持,另外一个是美股的科技股周期。



关于大机构减持,最具代表性的是华泰柏瑞沪深300ETF,2024年市场份额最高的时候冲到过1000亿份,随后的2025年一年都比较稳定。进入2026年之后出现了两次显著的规模下降。


一次是1月份,规模快速下行到500亿份以下。2、3月份基本稳定,4月份半导体和光模块行情开始之后又开始下行,最近规模已经掉到200亿份以下。


目前市场比较公认的数据是,2026年上半年,大机构减持的规模大约在1万亿左右。


第二个是美股的科技周期。


宁泉资产《2026年半年投资汇报》发表之后,争议很大。有一个非常有代表性的回复是这样的:“如果连科技启动的周期都没有判断对,连一点科技汤都没有喝上的人或者基金经理,又有什么资格谈周期呢?他连自己在哪个周期里都不知道。”



上半年美国表现最好的是半导体,尤其是存储。美国智能半导体指数上半年涨120%,全球半导体指数涨110%,另一个流传更广的指标是费城半导体指数,涨了101%。


孙割在2025年11月说过一句话,AI基建“短期缺芯片,长期缺能源,永远缺存储”。他当时的判断是AI算力需求未来可能3-6个月翻倍,但是晶圆厂的投产周期可没有这么快,扩产需要2-3年。


供给和需求的巨大缺口带来了存储行业的暴涨,从2026年4月份开始,美股与A股的共振出现了,半导体行业股价都出现了近乎翻倍的走势。这次共振的效果如此之好,以至于全市场资金都在涌入,红利指数在6月份都出现了12%的回撤。


虽然说大家都没指望红利标的在牛市有什么表现,但是在牛市还能出现这么大的回撤,确实是让大家出乎意料,这也难怪宁泉资产会破防。


二、市场在进化


说是要多指责时代,可A股的老韭菜们是最擅长反思的群体。上半年挨过一闷棍之后,下半年经过深刻反思,股民就自动开启了股灾牛2.0时代。


第一个是坚决贯彻浮盈加仓。


2026年牛市,全社会参与度并不高,并没有出现太多存款搬家的迹象,也就是说参与者都是老面孔。其中一个很重要的原因就是,2020-2021年牛市的那波大消费和新能源的资金,大部分还被套在水下。这部分资金没有解套,后续就不会有新的资金进来。


这批资金当时在高位接盘了大消费,吃一堑长一智,这次无论半导体和光模块表现得多么妖艳,他们都不会去追。


这批资金还有一个让自己坚持下来的理由,那就是你说消费不好,白酒有问题大家都承认,但是贵州茅台18倍市盈率,山西汾酒12倍,伊利股份13倍,在现在牛市天量成交的大背景下,其他资金都不愿意来捧场,那就实在是说不过去了。


大消费尤其是白酒,无论市场再差,都是有自己坚定的基本盘的,不到20倍的市盈率就是他们坚持的底气。


你不来拯救我,那我就在地面上,仰望你——看你跃成一道光,摔成一场灰,欣赏你那一瞬间的灿烂。


第二个是走半导体的路,让半导体无路可走。


A股目前是没有自己完成独立叙事的能力的,最近几年的市场说明了这一点。


科技股的周期,就像狗摇尾巴,全球股市看美股。美股负责宏大叙事,其他股市就在这个大框架下面讲自己的小故事。


A股上半年的主力方向,像光模块、MLCC、电子布、PCB,在前几年还被质疑是劳动力密集型行业,如今摇身一变就成了科技,只能说,“经验是行船的压舱石,但水面下的冰山,永远是新长的。”


是不是科技已经不重要了,进化中的股民本着不争辩,不解释,不纠缠的三不原则,开始直接研究美股了。


或者说,A股上半年的行情给了每个不研究美股的机构和散户投资者当头棒喝,大家都醒了。


费那么大劲讨论基本面干什么,争论中报业绩是不是超预期有什么意义呢,我们直接抄美股的答案不就得了。


半导体、光模块,就跟着费城半导体指数走呗。


如果费城半导体指数继续拉升,那江波龙的业绩就是超预期的炸裂,买买买。


如果费城半导体指数跌了,江波龙就是利好出尽,走人。


复杂的事情简单做,大家都省心。


三、风从哪里来?


拿着美股的地图炒A股,算是一定程度上治好了大家的精神内耗。


美股也同样出现了硅基通胀,碳基通缩的情况,但不像A股这么极端,上半年全部美股上市公司涨幅中位数是1.7%,至少是正的。主要的指数包括道琼斯工业指数、纳斯达克指数、标普500指数,收益率都在8%以上,无论是对散户还是机构投资者,相对都比较友好。


从美股的情况看,创新药可能是A股共振的第一个风口。


因为美股的创新药指数,正在创新高。



从大的医疗保健行业来看,2021年以来,美股跟A股一样,基本都是横盘走势。但是最近标普500医疗保健指数开始创了新高。


我们知道医药生物行业内部分化很大,科技、周期和大消费属性的都有,这其中创新药就属于科技类。



从2021年到现在,美国的创新药指数反而是一直向上的,最近也是创了新高。



这个是A股的创新药指数,目前还没有突破2025年的小高点,离2020年的历史高点,更是还有50%的涨幅。


另一个风口则是AI叙事的改变。


由于存储价格上涨过快,导致AI基建的新增投资几乎全部被存储产业链吃掉,下游又迟迟见不到能够跑通的商业模式,AI的故事眼看就要讲不下去了。


目前最新的叙事是什么,还是得看孙割。他在今年5月份的时候就讲过了,虚拟AI的红利已经到头了,未来三年真正的机会在物理AI。


我们没必要去押到底哪个叙事会成为主流。


谁赢,我们就跟谁。


市场如果押虚拟AI继续搞AI基建,费城半导体指数会继续起飞。


如果押物理AI,费城半导体指数跌,同时会对缩减资本开支的Hyperscaler股价给予奖励。


物理AI是不是会成为下一个方向,跟踪特斯拉的股价就可以了。


特斯拉的股价,从技术上已经走出了一个收敛三角形。


假如特斯拉的股价能够突破前期平台,那证明AI叙事正式从虚拟AI转移到物理AI,智驾和人形机器人成为新的方向。突破之后再追也来得及,至少能吃到一个鱼身子。


如果还在现在这个平台震荡,那就还是原来的虚拟AI的叙事。


好了,现在吃瓜群众已上线,请开始你们的battle。

频道: 金融财经
本内容由作者授权发布,观点仅代表作者本人,不代表虎嗅立场。
如对本稿件有异议或投诉,请联系 tougao@huxiu.com。
正在改变与想要改变世界的人,都在 虎嗅APP