**全球男性睾酮平均水平近半个世纪下降近一半,社会去雄、经济转型及情绪价值需求推动男性主动或被动“雌化”,激素下降先于性格变化,环境与生活方式进一步加剧趋势。** **要点** **1. 睾酮水平近半个世纪暴跌近半** 以色列希伯来大学研究汇总7国数据发现,过去50年男性睾酮平均水平几乎减半;美国甚至宣布对30岁以上军人进行睾酮筛查。 **2. 社会与经济转型使雄性气质贬值** 现代城市通过法律和制度抑制暴力冲突,高攻击性反而带来社交风险;经济从体力劳动转向服务型,共情、沟通、审美等“雌柔”特质更具优势。 **3. 情绪价值需求逆转亲密关系** 女性不再依赖男性提供物质,转而稀缺情绪价值;会撒娇、示弱、情感细腻的男性成为“香饽饽”,硬汉型男性在婚恋中反而处于劣势。 **4. 激素是性格变化的生理前提** 睾酮作为大脑化学信号,其水平下降会直接降低竞争驱动力、风险偏好和果断性,导致性格趋向柔和;性格无法反向直接降低睾酮,但长期焦虑可经皮质醇间接抑制睾酮分泌。 **5. 环境与生活方式加速睾酮下降** 内分泌干扰物、高糖高油饮食、短睡眠、吸烟酗酒等均会抑制睾酮生成;长期处于失败或顺从地位也会降低睾酮水平,而社会审美变迁的爆发性放大了这一趋势的感知。
雄性激素下降,全球男性正在集体“变娘”?
2026-09-05 11:43

雄性激素下降,全球男性正在集体“变娘”?

本文来自微信公众号: 印客美学 ,作者:小印


我们都知道现在的社会主张去雄。


但这可不只是男性的主动迎合,他们的雄激素水平也确实在下降。


在过去的半个世纪里,男性睾酮的平均水平几乎下降了一半。


雄激素暴跌


在今年7月的欧洲人类生殖与胚胎学学会年会上,以色列希伯来大学的研究团队汇总了7个国家的研究,结果发现,男性的睾酮平均水平在过去的半个世纪里几乎减半。


而为了重新强调男子气概,美国战争部长彼得·赫格塞思宣布要对30岁以上的男性军人进行睾酮筛查。


其实,这几年,不少男性的确是在向女性靠拢。


就拿洛阳旅拍来说。


男人到了洛阳,突然就不着急证明自己是男人了,都在争着当贵妃。


有人头上插满步摇,走路叮当响,有人裙摆提得比女游客还熟练,面对镜头还知道要递出一个妩媚的眼神。


拍起照来更是比女人还女人。


女性游客有时候还担心自己的妆太夸张了,男人却只嫌自己的头饰是不是太低调。


社交媒体上,女性男也更受欢迎。


他们可以是金融男、大厂男、体制男,可以肤白貌美,也可以形似张飞,但有一个共同的特点,那就是比女性还女性。


看青春疼痛片会抹眼泪,看鬼片会半个身子挂在另一半身上,会撒娇、会脸红、爱八卦。


国外还给这类男生起了个专有名词——Sassy Man。


越来越多的人在社媒上炫耀自己的女性化男友。


他们跟你抢着用面膜,生气了就自己一个人挂椅子上,甚至走路还扭大胯。


为何主动去雄


男性主动去雄,不止是生理激素的问题。


从宏观来看看,雄性激素的确是在社会性贬值的。


一方面,这是进化心理学的必然结果。


在远古时代,雄性气质是优势,人们需要高攻击性、高竞争性、高支配欲的雄性气质来争夺资源。


但在现代社会,这反而显得格格不入。


现代城市社会已经通过法律、道德和制度极大地抑制了暴力冲突,过高的攻击性或强烈的雄性特质反而可能带来社交风险。


适者才能生存,因此,男性自然会选择收敛甚至放弃这部分特质,转而发展更温和、更具亲和力的“雌柔”特质。


而且,我们的经济模式也从力量转变为了服务。


在过去,社会主要依赖体力劳动,传统雄性气质是重要的生存和生产资料。


但现在,我们已进入服务型时代,共情能力、沟通技巧、审美品位、合作精神变得比体力更重要。


男性不需要靠拳头或强势来获得社会地位,相反,那些细腻、温柔,甚至带点撒娇特质的男性,可能在情感社交上更具优势。


社会生产力转型自然会倒逼人类进行适应性调整。


还有一点就是,现在亲密关系的供需关系彻底逆转了。


以前男性靠提供生存物资来换取婚恋权,所以需要展示强壮、有担当、有野心。


但现在,女性不需要男性养,她们最缺的不是物质,而是情绪价值。


一个浑身散发着雄性激素、强硬霸道、不懂共情、不屑于哄人,还觉得对方作的男性,在亲密关系里简直就是灾难。


而一个会撒娇、会示弱、情感细腻的男性,恰好能精准地填充女性的情感空白。


市场规律就是谁稀缺,谁被偏爱。


当“硬汉”过剩,“软男”就成了香饽饽。


并不是男性的天性忽然转变了,而是他们发现撒娇能换来优待和爱,这种赤裸裸的生存奖励自然会让他们主动向这方面发展。


为什么暴跌?


这时候就有了第二个问题,雄激素为什么会暴跌?


是性格先变得女性化,雄激素才下降,还是雄激素先下降,然后性格才变得女性化?


在医学和生理学上,绝对是雄激素先下降,然后才可能对性格、气质产生影响。


只是在社会感知上,我们往往是先观察到性格变化,再去检测激素。


从内分泌学的角度来看,激素和性格的因果关系非常明确,激素是因,性格是果。


雄激素(主要是睾酮)是作用于大脑的化学信号。


人类大脑中有大量的雄激素受体,当睾酮水平高时,它会刺激大脑中与空间思维、竞争驱动力、风险偏好和果断性相关的脑区。


如果睾酮水平暴跌,大脑接收到的进攻信号减弱,个体就可能会表现出精力下降、动力不足、回避冲突、情绪敏感等倾向。


这些表现在外人看来,可能就是“偏女性化”或“柔和”了。


但这个过程是单向的。


性格再女性化的男性,他的大脑也无法反向发出指令去摧毁睾丸间质细胞,主动降低睾酮分泌,也就是说性格无法直接改变血睾酮浓度。


但是,性格可以影响激素的分泌。


长期的行为模式和心态可以通过“下丘脑-垂体-性腺轴”这条链路,对睾酮水平进行调节。


比如,如果一个人因为性格敏感,长期处于焦虑或回避社交的状态,他的皮质醇就会变高。


而高水平的皮质醇会直接抑制大脑垂体分泌促黄体生成素,导致“生产睾酮的指令”变弱,从而引起睾酮下降。



环境也会影响睾酮的分泌。


环境中广泛存在的内分泌干扰物,比如一些添加剂,就可以通过干扰人体的激素系统,特别是影响下丘脑-垂体-性腺轴的功能,来影响睾酮的生成。


而且,碳酸饮料,高油、高糖的饮食,少于6小时的睡眠,吸烟酗酒等等都会降低睾酮水平。


是否处在一个胜利的环境也很重要。


如果一个人本身性格的攻击性很强,又经常在竞争中获胜,那他的睾酮也会在短期内升高;而长期处于失败或顺从地位的人,睾酮就会降低。


其实,睾酮的生理性下降是一个很缓慢的过程,即便跌了一半,也是经过了几十年的发展。


只是社会文化的审美变迁是爆发性的。


看到社会先开始推崇“雌化”的男性,我们才会去考虑男性的雄激素水平是否正常。

频道: 健康
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