压力会让你心跳加速，呼吸急促，甚至额头沾满汗珠。长久以来，压力被视为公众健康的敌人。然而，新的研究表明，压力只有在你觉得它是健康威胁的时候才会对你的健康有不利影响。心理学家凯利·麦格尼格尔鼓励人们用更积极的态度看待压力，并且介绍了一种从未被提及的减压方式：帮助他人。
(via TED)
本内容为作者独立观点，不代表虎嗅立场。未经允许不得转载，授权事宜请联系hezuo@huxiu.com
如对本稿件有异议或投诉，请联系tougao@huxiu.com
如对本稿件有异议或投诉，请联系tougao@huxiu.com
正在改变与想要改变世界的人，都在 虎嗅APP
赞赏
关闭赞赏
开启赞赏
支持一下 修改
确定