大家可能会在生活当中经历过这种情况：白天的时候往往是比较开心的，而且并没有什么事情的羁绊，但是一到了夜晚就会陷入一种情绪万千且容易悲伤的状态当中。
常常处于这种情绪复杂且无法自拔的状态，就会导致失眠的产生。为什么人在夜晚就会出现容易悲伤的现象呢？有这样六个原因，让我们一起看视频了解一下吧。
（via Psych2Go Chinese；翻译 阿尔法小分队科教组）
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