情绪崩溃时，你应该大哭一场

当我们变成成熟理智的大人时，是否同时失去了表现情绪的资格？我们总在不惜一切代价地希望自己不要变成令人讨厌的小哭包，而这个社会似乎也在时时刻刻将成熟和坚强与自身能力所联系，但真的有这个必要吗？

如果有需要，请给自己一次大哭的机会吧。天空不总是晴朗，阳光也不总是闪耀，所以偶尔情绪崩溃一下也无伤大雅，哭是释放情绪的正常反应，它和笑一样都是人类不可缺少的表达方式，就像乌云密布时，下场大雨天就晴了。所以没关系，你可以掉眼泪。

（via The School of Life）