每天睡眠不足6小时，身体会发生哪些可怕的变化？

其实刚开始熬夜，你不会觉得有什么问题，反倒还有点兴奋。这是因为大脑为了对抗疲惫开始释放多巴胺，多巴胺可以调控中枢神经系统，让你感觉精力充沛，误以为自己状态还不错。但这个假象并不会持续很久，因为大闹清楚，你不爱惜身体，它得给你兜底，于是危险就一步步向你逼近了。