如何理解职场钝感力

面对职场挑战，常常会听到两个词，一个是玻璃心，一个是钝感力。

 

大多数人会认为职场不能太玻璃心，而应该培养钝感力。如何理解呢？是否一定是通过培养“钝感力”、告别“玻璃心”才能完成职场成长？

 

渡边淳一说，在现代社会中，性格敏感和心思敏锐的人容易受伤，所以我们要修炼自己的“钝感力”。

 

有一本书叫《阿拉伯的劳伦斯》，还拍成了电影。劳伦斯有一个习惯，他点燃了火柴，点完烟以后，用手指把这个火柴掐灭。然后旁边看的人觉得很酷，自己也去尝试，一掐疼得直叫：这么烫！这人就问劳伦斯，你怎么能把它掐灭，你的诀窍是什么？劳伦斯说：忍着点。诀窍就是忍着点。

 

从某种层度，“忍着点”，就是很多人理解的职场钝感力。

 

其实这并不准确，每个人究竟是钝感还是敏感，这是人格特质，也是天赋特点；所以，就个人成长而言，对于任何一种天赋特点，我们更多是做好引导与发展。

 

所以，与其探讨非此即彼的钝感力或玻璃心，更应该思考如何养成良好的职业习惯，通过提高自我控制力，增加与未来自我的联结，以更从容应对职场的挑战。

 

比如我们前面讨论过的职场规划，想象十年后的自己会在什么岗位，获得什么样的收入，可以让自己对现在更有动力，也就是说你的任何一个当下时刻，你都可以“重启”一个新的未来。

 

如果你因为未来不确定而没有耐心，增加对未来结果的信心，也会让等待变得更有价值。如果不耐烦是因为对更大的奖赏没那么喜欢，你可以提醒自己奖赏的特别之处，以及你最初的出发点是什么。

 

在此，我们也顺带说说如何培养一个良好的职场习惯。

 

习惯养成的四步法：提示，渴求，反应，奖赏。

 

塑造一种新的习惯，或者改变一种错误的习惯，就是在这四步上下功夫，这四步可以分成两大部分。第一大部分叫作问题阶段，也就是提示和渴求。第二大部分叫作解决阶段，就是反应和奖赏。

 

怎么能够把一个好的习惯塑造出来。

 

很简单，就是在提示的时候让它显而易见，让那个提示更明确；在渴求的部分让它有吸引力，想去做；在反应的部分让它简便易行，顺手就做了；然后在奖赏的部分让它令人愉悦。

 

有了良好的职业习惯，才能更全面去看待“玻璃心”或“钝感力”，或许就可以更好的明白，我们很难在做事过程中完全剥离情绪的影响，有时候需要我们更“敏感”，有时候则需要表现的“钝感”。

 

我们需要做的，更多是通过职场的历练，一点一点，逐步剥离掉更多的消极情绪，在做事的过程中情绪更为稳定，从而让你的生活更有耐心，做事更加圆融通顺。我们之前也说过，情绪管理是拥有强大心力的重要环节。情绪稳定是一个成年人的顶级修养，一个人情绪稳定的背后，是实力，也是格局。

 

不能控制好情绪，身心疲惫，心力交瘁，每天都在崩溃边缘徘徊，你是不可能有好脾气，也不可能有耐心的。耐心是治愈浮躁的秘诀，是实现成功的心灵妙药。但你得像爬楼梯那样一步一步来，不能像乘电梯一样瞬间直升，或者说直接跳跃过去，非此即彼。

 

最后，增强与未来自我的联结，说白了还是设定目标，在某样东西上投入时间后，你就会学着去欣赏它。这样，我们才能更好“抽离”，先跳出来看事实是什么，再返回去关注自身的内在因素平衡，或许就代表了你站在了更高的维度，可以同时看到了硬币的两面。

 

做强、做大，做自己。

 

明青花瓷