《创造你的成长空间》:空间是个人进步和发展的基础

“空间”是个人进步和发展的基础。

 

没有自己的空间，疲于应对眼前的现实，时间、精力被各种复杂的信息、无休止的外界需求和自我追求所耗尽，忙忙碌碌，不得而终……方方面面愈发被动，束手无策。

 

四个维度创造空间：

 

创造思考的空间。讲述了如何创造思想和精神的自由空间，去深入理解自我和世界。

 

创造人际交往的空间。教你如何储备情感能量，培养与他人真诚沟通、主动与人交往的心态。

 

创造行动的空间。讨论了如何分清任务优先级，制定最有效的行动方法，获得最佳成果。

 

创造自我存在的空间。告诉你如何停下来梳理自我，追求真正想要的生活。

 

通往创造空间的第一扇门，即制定个人发展战略，主要包括确定目标、制定计划、反思纠错三个方面的内容。

 

确定优先目标，制定个人战略规划

 

康德说：“没有目标而生活，恰如没有罗盘而航行”。

 

生而为人，我们要知道自己为什么而活着，要有自己的目标。

 

一个人如果没有目标，那他的人生就没有了航行的方向，就与行尸走肉无异了。

多问问自己，想要的是什么，要怎么样去实现它，为什么要去实现，如此一来，人生才有目标，生活才有方向。

 

确定优先级目标，就是要学会摒弃。

 

一天只有24小时，白天要贡献给工作，晚上还有娱乐、陪伴家人，时间精力有限，我们要把时间花在自己最想达成的事情上，确定清晰明确而具体的目标。

一段时间最好专注于一个目标，不要同时制定太多，也不要轻易更改，决定好了就要坚持完成。

 

目标确定后，就要制定一个可执行的计划。

 

计划是行动的前提。

 

制定计划时，我们要直面真实的自己，认识到自身的不足。

 

勇敢地面对自己想要逃避的艰难选择，认真考虑如何充分利用自己有限的时间、精力和资源去实现目标，克服个人精力和行动力上的挑战，坚持完成目标。

 

确定一个时间期限，将目标分解成每天需要完成的任务，计划好每天所需投入的时间和精力，动用全部的力量和决心，去实现目标。

 

当然了，在执行计划的过程中，一定会遇到一些困难和挫折，事情不一定会按照我们计划好的去发展。

 

这就需要我们时不时地回顾一下整体的进展情况，反思和总结一些现阶段的经验，再根据目标去适当地调整计划。

 

“想要做一个成功的人，需要先学会思考，唯有思考才能到达人生的高度，获得非同一般的人生。”

 

提高行动效率和行动产出的四点建议

 

一要保证每天充足的睡眠。只有睡好了、睡够了，我们才有好的精神状态去活力满满地应对每一天的繁忙工作。

 

二要保持良好的生活节奏。合理地调整自己的工作和生活节奏，根据自身的节奏去安排工作，尽量避免外界的影响，这样我们的工作效率才会提高。

 

三，一次只做一件事。保持专注，避免在不同的任务之间来回切换浪费时间，工作时尽力屏蔽外界的各种干扰，保证工作高效完成。

 

四，管理好时间。给计划设置明确的完成时间，定期进行回顾，跟踪任务的进展，合理安排时间，确保工作顺利完成。

 

想办法提高工作效率和质量，我们就可以为优先目标创造出更多的时间和空间了。

 

在确定了大目标，制定了发展战略规划并决心行动之后，就要开始培养自己的空间心态。

 

所谓心态，也可以称之为精神空间或内心世界。

 

一个人的内心世界很容易受到外部世界的影响，同时也会影响他看外部世界的方式。

 

培养空间心态，可以有效地帮助我们清除潜意识里的纠结和挣扎，提高自我认知。

 

五种空间心态：

 

1.会坚定不移地追求自己的目标：要学会拒绝消耗个人空间的外界需求或要求；

 

2.这件事做到“足够好”就可以了：放下完美主义心态，做到“足够好”就可以；

 

3.这件事可以先放一放：无法拒绝时可以先推迟，等到合适的时候再完成；

 

4.犯错很正常，没关系：不要害怕犯错，关键是能从错误中吸取教训，不断成长；

 

5.相信自己：提高自己的自尊感，保持自信。

 

世世代代以来，人类的发展都伴随着对空间的攫取。

 

在当下这个时代，到了我们这一代人，我们最应该学习的不再是如何占有空间，而是如何创造空间。