太在意别人的眼光，是对自己最大的恶意

不敢做自己，你身上就没有光。

 

最近在带写作行动营的过程中，发现了一个共同的问题，其实有很多人都不敢做自己，不敢去表达。

 

一方面是觉得自己的表达能力不行，觉得自己写的不够好，还有一方面是怕别人的评价，怕别人说写成这样也敢发出来。

 

看到有些同学说，真的很羡慕那些会表达的人，自己很难精准地描述出一些事情，没法把自己内心的感受给精准的写出来。

 

表达压力很大，看到有些同学，能够非常自在地表达，文思泉涌，会让自己很焦虑。

 

在我看来，这是每个人在进步的过程中都会有的一种心境。

 

这极其正常。

 

因为我始终相信一个原理。

 

所有的技能，都是可以通过刻意练习练出来的。

 

可能很多人听到「刻意练习」会觉得，刻意练习就只是大量重复去练，花时间去练。

 

而这种理解深度，远远不够。

 

这就是为什么，很多人听到刻意练习，会嗤之以鼻。

 

会举反例说，扫地阿姨也扫了那么几千几万个小时，但是却没有什么成就。

 

刻意练习，里面有一个非常重要的要素，就是非舒适区。

 

只要你掌握了正确的方法，大量的练习，同时每次练习之后给自己反馈，然后不收力，持续让自己处于不那么舒服的状态，

 

那么你就是在持续进步的。

 

强者永远关注自己的成长，不要把注意力放在别人身上，总觉得自己不行，别人好厉害。

 

其实本质只要接受一件事：

 

接受自己的不完美，接受新领域刚开始的笨拙，接受刻意练习过程中的一切挫败。

 

所有技能的习得，都需要练。

 

当你把所有注意力都放在自己身上，那你专注的就只有如何解决问题，而不是看别人眼光，不是去羡慕别人。

 

朋友圈写不出来，就去看那些写得好的人，拆解模仿，先写个 100 篇。

 

视频拍不好，就去学教程，报课，多问，多练，找到模型，能有多难？

 

直播做得不好，就去看别人是怎么做的，怎么说的，结构是什么。

 

拿出一个月时间，每天拿两三个小时狠狠练，就不存在没有进步的。

 

如果你把目光放在现在，那么永远都有人比你更厉害，你永远会害怕别人的眼光。

 

如果你的目光，是成为未来那个更强的自己，那你就只要问自己，是不是真的想要。

 

别人的眼光重要吗？自己现在起点低重要吗？

 

不重要，你每天都在一点点往前行动，才重要。

 

很多卡点，没有越过之前，是你的门槛，

 

而跨过之后，就是你的壁垒。

 

足够想要，任何困难，任何阻碍，都不是问题。