无路之路，通往我们向往的幸福生活

本文来自微信公众号：斜杠少年小Z，作者：斜杠少年小Z，原文标题：《无路之路，通往我们向往的幸福生活》

 

在5月份在过去的一个月里，所经历的生活方式里，五一去了云南昆明、大理，回来后在工作之外，每周阅读学习、英语学习20多个小时，在这个月的每周里线上教练对话个案和教练成长的事同时在进行着，头马俱乐部会议的教育相关的事务、2天一夜的AI赋能超级个体线下创造营、工作，接着连续上完了三天的共创式教练的基础课、在5.25这一天结束了美国加州大学GGSG-MMTCP（正念冥想教师认证项目）体系8周的正念课程、组织策划公益个人成长活动，专注于演讲的练习备稿演讲。链接、学习、创造、支持共创。除了工作，将注意力融入到了生活方式的体验，有时感觉到精力、专注和脚步的节奏有些过快，适宜的节奏在缓慢中发生的，经历了不断的调整的过程，让我不断的走进生活，有时疲惫却充斥着热爱着。对于那些会以更长期的方式时间周期共处在你的生活、人生中的事或决策，心态的改变，是承认生活或某些事本来就是艰难的，并且它是充满着缘分随机性，缓慢的。当你承认了它之后，你对待它的心，就不再着急，带着平常心，允许一起发生。同样是行动，专注在行动本身，但对于行动的结果跟随自然。

 

因上努力，果上随缘。如果它是正确的，它就会发生——最重要的是不要着急。没有什么好东西会溜走的。If it is right， it happens—The main thing is not to hurry. Nothing good gets away.

 

在过程中发生了对短期6个月目标的梳理书写，也发生了长期视角三种不同可能性的5年奥德赛之旅，三种不同的选择即看见又打开了更广阔的视角。（奥德赛之旅5年规划的问题是：延续现在的工作生活、现在工作干不了、不考虑金钱面子你要做什么，然后拆分到每一年你要做的关键事件）

 

自我发展、可能性、工作、生活不是些新鲜话题，但走久了不再容易或忘记去链接拜访我们的内心重新去探索这些，很少有时间真正暂停下来留一个门户给予自己去链接。借此这个月回顾除了和大家分享一些过程中发生好玩的地方，好玩的事、美好幸福体验、还有感受到自己的时刻，以及阅读过的书，也还有关于这些方面的感悟和共振、新思考。

 

回到在五月初也就是五一假期的云南之旅，是在五一两周前突然的决定，虽然之前想去了很久。按下一个暂停，放下工作，去到这样一个地方，停歇，想一想近6个月的重要事情与目标。

 

云南之旅，身心的暂停

松弛.文化

初到云南正如预期想象到感受一样，云南真好松弛。先到昆明，在发现连自行车都没有一辆需要用脚蹬，全是电动，骑起来真实感到太自在自由了。住宅街区看起来虽然紧密但街道两边的树木分布距离的恰到好处，也让人感觉到一种松弛绿色的氛围感。骑行是一种与当下的享受。

 

走在昆明滇池环路吹过来的风和看着街道两旁给人一种自在的感受，滇池环路和湿地的树木好大吖，想要让人过去拥抱它。不管有没有人，都过去抱住了它一下感受它的能量离开。

 

去历史名校西南联大感受前人在此留下的教育文化底蕴、生生不息的革命精神与生命力，感受清北、南开教育文化与传承的融合汇聚在此、跨国界的文明。走出西南联大博物馆是心潮澎湃的一种激励鼓舞之感。

 

自然

当和大自然相处，是在以另一种方式和自己相处，它会让你认识到你自己。**你会感受它在向你对话，在它面前什么都是可以的（包容、接纳、承托和爱），感受到它给予你的温柔以待。**只有和他保持聆听感受它才会懂得它的深邃与宁静。放下不时出现的念头，然后会和它同频，进入和它的同在感受它，这是一种冥想。

 

惊奇体验

在大理喜洲古镇买看着喜欢的衣服，跟人讲价还了1/3，成功以心里合适的价格买下，感受到成就感满满。喜洲古镇又称欢喜之洲，在古镇一路都充满欢喜。看到一幕送外卖的大哥和接收外卖的姑娘，他们互相告别一个温暖可爱的对话场景。“大哥：祝福你吃的开心，姑娘说：祝福你送的开心” 在艺术文化街墙上写着一句：给自己一点祝福，给生活一点神力”

 

早上在环洱海道跑步顺便在路上问路，惊奇的两次遇到同一个巴士司机，虽然车上的目的地不是我要去的地方。但意料之外的是他正好要去我要去的地方，还在同一地点遇上并搭上车。所有常人以为不可会发生的事情，当我们保持对它开放时，随机的惊喜，和可能性，往往同时存在，也更容易遇上。

 

在大理见了很多惊叹美的想哭的美景，但忘不了的是坐着环洱海去往才村码头路上经过村庄随手拍下一副村落旁边太阳照下来产生的丁达尔效应时那一刻画面，发生的惊奇。

 

骑着共享电动车进去一村里公交车站路上遇到的大自然笔直进入山里深处。在一直往里面骑的过程，两旁深邃而宁静的植被，它们成为了一个媒介，不断的走进深处， 不断深入内心和看见。同时被它包容。（但这一幕虽然没有拍下来但已驻留在心里）

 

我完成了

直到5月24日结束了五月份所有的线上线下课程，在5.25（我爱我日）这一天同时收到了共创教练基础课和3个月的正念共修与学习的礼物。

 

两个证书恰好在同一天发来，为路上曾经生命中经历过的 努力过的 对真理的追求、不懈的探索喝彩，在此画上句号，脚步仍在继续向前。我们改变了，但不知道改变背后经历了什么，发生了什么～ 在课堂的最后告别仪式，我们（我和我的同学们）流下了我们感动真挚眼泪成为了路上的露水。

 

共创教练中，我们天生是完整的充满无限可能的富有创造力的。5.24第三天的教练课堂上的一个游戏是会让人始终印刻在心的一个体验。游戏是让我们真正去体验到我们完整不同的面并活出来。游戏名叫域度拉升，大家基于第一面快速给出对我的第一影响想到的反馈和希望我呈现的更多的不同一面。这些词其中包括：温和乖巧、温柔、翩翩公子、温和 绅士 共情能力强、细腻、 稳定、小心翼翼、 温和 友善、 谦逊、 慢条斯理、学术、 细致、 霸气、 果敢、 自信、 抓狂、 热情、 热巧、热情、 开放、 爆炸、 重庆火锅、 笃定、 幽默、 奔放、孙悟空、包租婆、 哪吒、 沈腾。我挑战选择了综合性复杂的一位人物包租婆，然后我在课堂上要让自己表达呈现出电影《功夫》包租婆的特质，直到让同学们感受到了包租婆这一人物，送上鼓掌后才算完成。

 

在这里充分体验到了自己，鲜活、完整。结束完的感受无法用语言来表达。但希望可以分享给你。

 

祝福我们与当下共舞、活出来生命的完整与所有潜能！在未来的路上带着觉性与爱继续向前。

 

自我发展，工作和生活

工作的最大悲哀之一源于一种感觉，即我们每天所从事的工作只占用了我们一小部分才能。我们可能比我们的劳动所允许的要多得多。我们名片上的头衔只是我们理论上拥有的数千个头衔之一。

 

美国诗人沃尔特·惠特曼在1855年出版的《草叶集》中，I am large， I contain multitudes.” 用“我是一切事物，一切事物是我。

 

表达了我们的多重性：“我是一切事物，一切事物是我。”惠特曼的意思是说，我们自身总是存在许多有趣、有吸引力和可行的版本，我们有许多潜在的生活方式和工作方式，但在我们的一生中，这些方式很少能真正实现。

 

……

 

工作灌输的心理学不会整齐地停留在工作中；它会影响我们最终成为什么样的人。我们开始像工作要求我们在有效时间内成为的那样，在一生中表现自己。在这个过程中，这会缩小我们的性格。当某些思维方式成为日常所需，其他人会开始感到奇怪或受到威胁。将一个人生命中的一大块交给一种特定的职业，他必然会对其他有潜力的领域做出不公正的牺牲。无论工作如何拓展我们的个性，它也拥有束缚我们精神的力量。

 

我们可以扪心自问一个令人心酸的自传体问题**：如果有机会做别的事情，我可能会成为什么样的人？**我们的一些部分不得不被扼杀（也许相当残酷），或者隐藏在阴影中，偶尔在周日的下午微微抽搐。其他职业道路包含着其他看似合理的自我版本，当我们敢于考虑它们时，它们揭示了重要但未开发或被牺牲的选择。

 

在工作中，我们理应忠贞专一，但事实上，我们拥有许多才能，可以胜任许多工作，只是我们永远没有机会去探索。

 

哲学家安德鲁·塔格特（Andrew Taggart）认为，危机时刻导致“存在性开放”（existential openings），迫使我们努力解决关于生活的最深刻的问题。探索我们生活的极限，踏入各种可能性。试探性的进入到一个无路之路的充满开放性，可能性，敞开的生活方式和工作方式。

 

我建立的生活方式核心要素

对自己长期核心的首要清单：身心健康、自由、关系、快乐和创造，变得越来越清晰明显，这些离不开的。对于我来说关系，代表着与人链接，更亲密的关系、家庭；快乐代表者学习、做热爱喜欢的事（事业）；创造，不只是自己本身，更多关注在追求自我发展，为共同体创造价值、创造体验；自由代表着灵活的生活，长期可持续的生活方式，和精神自由。身心健康，身体心灵健康、能够去勇敢的体验我们真实的自己和生活本来面目，活出真实完整不同的面向充满潜能的自己。

 

无路之路

 

分享带给我很多顿悟、启发新视角，让我停下思考自己生活的一本书，也是与当下阶段契合适用的一本书《The Path of Pathless》中文《无路之路》。在阅读找到知己引领探索者的共振感觉。谈到了可能性、第一步、退休、有趣的旅程、金钱、找到你的同类、设计你喜欢的工作。

 

重要启发的部分摘抄

 

可能性

 

1/在无路之路上，退休既不是目的地，也不是财务计算，而是美好生活的延续。这使人们的注意力从关注未来的储蓄转向了解如何活在当下。

 

我非常认同共鸣作者的观点如果我现在就在做我想做喜欢做的事，那么我就永久性退休，过上退休的生活。

 

2/我发现这让生活更有趣。由于我生活在世界各地的不同地方，专注于不同类型的工作，我创造了一些迷你实验，帮助我更多地了解我想如何度过我的生活。

 

3/这种实验可能很费时间，但对我来说，这是值得的。在以前的道路上，我不仅朝着一个神奇的退休数字前进，而且在破坏自发性、创造力与精力方面也取得了长足的进步，而这些正是我到达退休年龄后享受生活所必需的。对我来说，现在尝试不同的生活方式是一个双赢的提议。我正在降低未来不幸福的可能性，同时打造一个我越来越期待继续活下去的生活。

 

4/我现在更关注的是花时间和金钱来尝试不同的生活方式，这样当我进入生命的后期阶段时，我不会在人生的优先事项上做出巨大的改变，而是继续走这条没有铺好的路。

 

这一点非常认同和深有共鸣，这是一种以更长期的视角去看待我们的选择，从长期价值投资的角度，更长期的投资方式投资到自己。也是段永平所说的本分，里面做正确的事，最本质的。

 

5/然而，我能认识到，正确的回应不是重构我的生活，让这些忧虑消失，而是发展一种能力，与这些焦虑共处，专注于我能控制的事情，向世界敞开心扉

 

6/

 

The Real Work of Your Life

 

• 我很幸运地发现很多人愿意与我进行这些对话，这帮助我自在地探索自己的边界。这样做的好处是深远的。虽然我还没有找到对我一直追问的问题的完美答案，但我的对话已经变成了充实的生活，充满了人、想法、好奇心和工作，这些将让我在未来许多年里保持参与

   

Design for Liking Work

 

我想继续做的工作是写作、分享故事、帮助别人，以及在网上做其他实验。当我开始做播客和博客时，我喜欢这种工作，这让我感到很傻。现在我知道这才是真正重要的工作。

 

写下了《你一生中最伟大的工作》一书，来探索那些寻找能赋予他们生命意义的事物的人所具有的独特品质。

 

发现他们有一个共同点：他们都在努力发掘自己内心深处的东西。

 

We Want To Be Useful

 

我们不再寻求外部线索来学习如何生活，我们需要有一个连贯的内部叙述，关于我们为什么以某种方式生活。

 

Remembering What You Forgot

 

如果你从过去让你充满活力的事情开始，那么就有可能走上一条更有趣的道路。从这些追求中注入的能量可以引导你走向不同的方向，并帮助你找出要努力的方向，同时朝着创造一种你真正享受的生活迈出第一步。

 

关于《无路之路》这边书，在国内没有，如果你感兴趣希望阅读到它，可以链接到我，分享给你。

 

感恩

最后与大家分享慈心冥想一则日记

 

当你…想想那些帮助过你的人，她/ta在背后支持想信你，身旁扶着你，在人生的旅途路上ta们陪你走过了一段旅程 也许她或他已经下车车了，现在这个扶着你相信你支持你的人的角色换成了自己，在剩余的路上， 不仅带着始终在身旁陪伴的自己对自己的支持和相信继续走下去，并且还带这样的一份相信的力量和支持扶持，去成为给予你曾经让你感到备受支持相信你扶持你的她或ta们需要的时候的支持者和身边的扶持的人。这份responsible责任想要更加强烈，而且推动着。从response-able（能够有意识的做出反应）到responsible（当我们能够有意识的做出反应，我们就能够真正负起责任）责任感。你经历了别人没有机会经历的，看见了别人没有看见过的，当她或ta们路上遇到更多人需要的时候，伸出手拉上一把 给予扶持相信…

 

通往向往的幸福生活路上，帮助最大化的接收宇宙召唤，发挥吸引力最重要一部分是感恩，也希望和祝福你携带生活和对自己、身边人、宇宙的感恩，会度过一个很不错的夏天！夏天快乐！

 

最后和大家同步五月份我也在正式发起公益教练对话100个人发在了身边的群，包括我自己的教练背后的故事，也欢迎分享身边有需要的人来使用我。

 

从迷茫情绪内耗到成为教练：我想陪伴100位像曾经的我一样的人

 

 

 

 

 

 

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