猝死都是源于自身首先有某种内部疾病，外力才是诱导因素。所以，对于职场人士，要经常去体检，对自己的身体健康有所掌握，有病赶紧治，这是预防猝死的根本措施。同时，平时要多注意休息，多锻炼身体，切不可透支现在的自己去为明天的治病而挣钱。