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一个不算好的消息:健身器材上显示的卡路里数值可能有些虚高……

很多人减肥会去健身房跑步,但美国一项研究发现,健身房的器材卡路里计算普遍都偏高,椭圆机的准确度差异居然能有将近40%。而且不仅是卡路里,跑步距离也不准,有时候显示是6公里,但你实际上就跑了5公里……

也许这些数据都不重要,跑,就完了!

2019-08-03
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