到底有哪些思维方式,是需要刻意练习的?
2025-12-08 22:10

到底有哪些思维方式,是需要刻意练习的?

本文来自微信公众号:我是鲁阿姨,作者:漂亮的鲁阿姨,头图来自:视觉中国



人不怕穷,不怕没机会,不怕暂时茫然,不怕被抛弃。


但是,人最怕陷入弱者思维的状态里。


什么是弱者思维?


就是你面临问题的时候,第一反应是追问“为什么”,而不是“我要如何做”。


为什么他要这么对待我?


为什么他没有给我应该有的好处?


为什么他不在意我的感受?


为什么我受不到重视......


其实,追问为什么,是人的本能。


而成长就是要不断地反本能。


但是弱者会陷入在这种本能里出不来,用问问题来代替解决问题。


因为会不停问“为什么”,所以会产生不甘心、怨恨心、自卑心、消极心。


内心戏已经拍了三百集,对方却毫发无损。



《三体》这部小说,最令我印象深刻的一句话就是:要毁灭你,与你何干。


当一个强大的文明想去摧毁一个弱小的文明的时候,就像人类按死一只虫子那样简单。


这种毁灭非常随机、非常简单、非常粗暴、非常没有道理。


自从二十多岁的时候我看完《三体》,我就再也没有追问过为什么。


感情上被伤害,好,那我就及时止损,保住自己的人生基本盘;


工作里被欺负,好,那我就一边反击,一边远离;


是否公平、是否委屈,不再是我评价事情的维度了;


去情绪化的同时,我也放弃了感性的烦恼。


用现在的流行的话来说,就是我遇事不内耗,干就完了。


在这个世界,别人可以有无数个理由去对你不好,你也追问不出真实原因。


而你要做的就是,要养成快速出手的肌肉记忆。


去反击,去迎头赶上。


去解决一个又一个具体的问题。



大部分时候,一个人说不清楚,是因为想不清楚。


想不清楚,是因为没有刻意练习过自己的思维力。


什么是思维力?是不混淆。


不混淆一件事情的目的和结果;


不混淆事实判断与价值判断;


不混淆过程和手段;


一个想赚钱的人,他的目的不该是赚钱本身,而是做一件有价值的事情。赚钱只是自然而然的结果。


能赚钱,是因为他和他人、和社会进行了价值交换。


现在25度,这是事实;我感到很温暖,这是自己的价值判断。


因为别人可能觉得25度有点冷。


而生活中的沟通会存在大量的混淆。


所以离真相越来越远。



除了不混淆,思维力还需要清晰精准。


“麦肯锡原理”里最重要的原则就是,思考问题要做到不重叠、不遗漏。


未经过刻意思维训练的人,在想问题的时候,常常会不在一个层次上、或者同样的问题说了两次,只是表达方式不一样,但本质都是一样的。


举个例子。


我之前让一个朋友列举他最近的烦恼。


1.想给妈妈买个好礼物,但是没钱。


2.没时间多学一下自己喜欢的东西。


3.工作枯燥,能力没法完全体现。


4.薪资情况不满意。


5.陪伴家人的时间少。


6.因为忙越来越胖,体重管理不好。


这是大部分人思考问题的方式,会一样一样列出来。


而经受过思维训练的人会什么样?


会把部分问题合并同类项,再透过现象看本质,深入提炼问题。


所以,以上问题可以变成四个。


1.工作状态不满意,能力没有得到发挥+赚钱不够多。


2.自己对家人的爱的表达,不满意(买不起好礼物+陪伴时间不够)


3.时间匮乏,没法做更多想做的事情(包括学习喜欢的东西)


4.体重管理不好,没有形成好的习惯。


而再进一步提炼,他的生活就是两个问题:缺钱+缺时间。


用金字塔原理可以更好提炼事情的根本情况。


提炼明白了,才能更好去解决。


否则会被很多纷杂的思绪扰乱。


其实人生真正的问题,并没有那么多。


要优先解决最困扰你的问题。不要贪多。



要活出自我,就要破“我执”。


很多人始终是以“我”去度量世界的。


“我喜欢的、我希望的、我讨厌的、我恐惧的、我担忧的、我不懂的。”


这个世界跳不出他自己的圈子。


所以,他的视野很窄。


他就像二维空间的蚂蚁,只能走在平面上。


惟独跳出自我的障,破除自我的执,才能看到世界全貌。


在这个世界中,你是如何的?你如何遭受现在的事情?你如何与他人建立关系?


凭什么。你不能过得不满意?


为什么。你不能充满烦恼?


这世上那么多人,你,又算个什么呢。


渺小之于浩瀚。



历史总是惊人相似,太阳底下无新鲜事。


意识到世界广阔的同时,也意识到自我的局限。


而意识到自我的局限之后,才能够有真正入世的理想做法。


从容智慧、平和、尊重一切。


强大的人最温柔,勇敢的人最慈悲。


网上常有这样的声音,告诉人要有“主体性”。


什么样的表现是主体性?是用消费来定义自己值得?是用怼和杠来表达观点?是不考虑对身边人的责任而只专注自己的选择?


这些是肤浅且错误的主体性。只会让人活成一个又一个原子,一座座孤岛,孤立,傲慢。


一个人真正的主体性,是在世界之中建立的。


哲学中所说的“主体间性”,即人与人之间互为主体的关系,才是真正的主体性。


我把你当个人,你也把我当个人。


所以,我们就都是人,都有主体性了。


主体性不是毫无顾忌的自我,也不是看不到全貌的执念,更不是不经反思的固执坚持。



再深刻的思维力,也只是“术”


对人生的信念与爱,才是“道”。


有一种需要从年轻时就刻意修为的“道”,就是如何因为自己的存在,而能让这个世界,更好一点。


稻盛和夫曾写过人生方程式:人生的结果=思维方式×热情×能力。


一个人纵然再有热情、再有能力,思维方式如果是错的,那就是错的。


而所谓的思维方式,就是指那些人类最宝贵的、放之四海而皆准的品质。


善良、诚实、努力等等。


真正成功的人都是有着对他人的爱与信念。


已故的历史学家许倬云,曾有过一段特别打动我的话:


“在世一天,我愿意尽我之能,旷野呼唤,替中国人呼唤。唤醒许多的梦,唤醒许多的错。只恨,螳臂当车,挡不住;精卫填海,填不满。”


看得人内心骇然啊!



而不成功的普通人,可否有这样的壮志豪情在心底?


我认为,普通人,更是需要。


普通人所要对抗的事情,从不比那些了不起的人更容易。


因为他们要对抗的最大的难题,就是生命持久的无意义感与虚无感。


西西弗斯每日推石上山,大汗淋漓疲惫至极,而后石头掉落,第二天继续推。日日反复如此。


这就是普通人的宿命。


然而西西弗斯并非被迫受罚,他尽显对诸神的蔑视、对死亡的憎恨与对生命的热爱。


真正的英雄主义,是在认清生活的真相后依然热爱它。


而我们若不能主动意识到,人生就是一场心力的不断丧失,那我们最终就只是推石头,而拼不出意义。


而一旦失去意义,生活还有什么劲儿。


本文来自微信公众号:我是鲁阿姨,作者:漂亮的鲁阿姨(80后,当年学哲学的,现在喜欢搞钱+撸铁,还是个海淀妈妈,主业是战略咨询行业,副业是写作,篇篇原创,分享职场、个人成长、育儿、女性等话题)

频道: 社会文化
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