你其实很难把自己的人生“搞砸”
2025-12-25 11:59

你其实很难把自己的人生“搞砸”

本文来自微信公众号: BeBeyond ,作者:带你一起思考的,原文标题:《你其实很难把自己的人生「搞砸」》


“当初要是选另一个专业就好了。”


“这次机会我没抓住,是不是再也赶不上了?”


“我好像把一切都搞砸了。”


这些深夜里冒出来的念头,你是不是也很熟悉?


在大学和初入职场的这几年,这种焦虑会变得格外具体:绩点、排名、实习、Offer、起薪……每一个指标都像一道卡得很严的关卡。


我们害怕自己卡在哪个环节,只要一步踏空,整个人生就彻底“完了”。


但人生真的会因为一个岔路口,就彻底走向死胡同吗?


01


我们为什么这么害怕“搞砸”


这种对“完美路径”的执念,其实并非天生就有。


不知道从什么时候开始,我们的人生被写成了一份自带倒计时的“标准进度表”:18岁必须考上好大学,25岁必须有份体面的工作或读研,30岁必须事业有成家庭稳定……


这就是心理学上说的「社会时钟」,它配合着一套极为单一的评价体系——分数、标签、薪资——构成了我们衡量自我价值的主要标尺,也导致了我们不敢犯错。


我们的人生也被切割成了一个个节点,高考考差了代表整个大学都完了,代表着大学的这个节点都是失败的,为了证明自己,要不就是复读,要不为了下一个时间节点(考研、找工作)努力,考上好学校或找到好工作来弥补自己的遗憾或者过失。


因为从小被社会规训着长大,我们好像一辈子都泡在水里。总说「上岸、上岸、上岸」,永远为了结果而追赶着忙碌着,不断地从一个水坑游向另一个水坑。


我们不敢放松,不敢Gap,不敢选冷门专业,不敢尝试那个可能会失败但很有趣的项目,我们把大学过得比高中还累,我们太想抓住一条清晰可见、看起来“绝对正确”的路,因为在潜意识里,人生的容错率低到仿佛一次失误就会被贴上“不行”的标签。


02


每一个人生阶段的


“红领巾”


每个人生阶段,都有属于那个阶段“天塌下来”的事,但它们终究都会过去,因为时间会解决一切问题。


小学时忘写作业,忘带红领巾,你觉得像天塌了;中学时一次考试不及格,你觉得前途都暗了;高考前模拟考砸了,你觉得人生可能就要完了。


这些感受都是真的。你可能被老师批评,可能在教室门口罚站,可能整夜睡不着,觉得自己糟透了。那时候的焦虑和恐慌,占据了你全部的世界。


但现在的你,还会为这些事睡不着吗?


你大概已经记不太清那些具体的难受了。它们变成了你偶尔想起时会笑笑的故事。你在往前走,在成长,你的世界变大了。曾经占据你整个视线的那座“山”,慢慢变成了你人生地图上的一个小点。


你现在遇到的麻烦也一样。让你失眠的挂科、面试被拒、项目搞砸、申请季收到拒信——在五年后、十年后的你看来,可能只是你未来讲给朋友听的一段经历:你当年怎么扛过来、后来又怎么把路走顺了。


03


失败很痛


但它可以让你看清自己


说实话,没人喜欢失败。当结果不尽如人意的那一刻,痛苦是真实的,自我怀疑也是真实的。


但当你从剧痛中缓过来,你会发现,那些看起来的“错误”和“搞砸”,往往比顺境更能让你看清自己。


顺境的时候,我们更容易停留在舒适区里:把熟练的事情做得更稳、更快,但未必会主动去扩展能力边界。


而“搞砸”,会强行把你拉出舒适区:


--当你第一次牵头小组作业却一团糟,你才被迫学习如何沟通、如何分工、如何担责;


--当你去实习发现工作内容极其枯燥甚至让你痛苦,这种“幻灭感”反而帮你排除了一条不适合的路;


--当你申请季被拒,你才开始认真复盘:问题是选校定位、文书,还是项目匹配度?


很少有人在18岁就知道自己这辈子真正想做什么。那些看起来目标明确的人,往往也是在看不见的地方试错过很多次。找到自己道路的过程,本身就是一个“尝试—失败—调整—再尝试”的循环。


功利主义导向的思考方式经常让我们忽略了生命的本质不过是一场历程。很多时候经历本身并不会压垮你,但情绪会。


换个思路想想,做一件事,常见的结果无非两类——要么就是成功(得到你想要的),要么就是成长。这么想是不是怎么样都不亏了?


04


怎么提升自己


应对不确定性的能力?


不得不说,我们正身处一个充满不确定性的时代,“搞砸”的几率似乎比以往更高了。


相信大家也都有感悟:行业风向会变,热门专业会冷,今天的好工作明天可能消失,结果也不完全由你掌控。


更让人无措的是,从小到大,似乎从没有人教过我们如何应对这种“不确定”。我们接受的教育,更像是在一个“确定”的世界里做训练:试卷有标准答案,作文有参考模板,每道题都有最优解。我们被培养成了出色的“解题高手”。


直到走出校园——无论是申请学校时收到意料之外的拒信,还是工作后发现“表现好”的标准时常在变,我们才发现,规则、评价甚至目标,都不再是固定的,它们始终在流动。


这种从“确定”到“不确定”的过渡,每个人都会经历,也难免感到无措。而真正的成长,或许就发生在你开始学习与不确定性共处的时候。


在BeBeyond的辅导中,很多学员都会经历这个过程:比如,有位学员前前后后改了20版文书,在一次次的推倒与重建中,逐渐看清了自己真正想表达的核心,也学会了在不确定性中打磨出属于自己的答案;也有学员在迷茫的试错里,意外找到了自己从未想过的方向。


应对不确定性的能力,也并非天生就有,而是在一次次选择、试错与重建中逐渐长出来的。


成为一个世俗意义上“成功”的人,或许容错率很低;但活出属于自己的精彩,容错率其实可以很高。


当你真正理解了这一点,便不必再被“社会时钟”追着跑,也不必为了“上岸”而从一个水坑慌慌张张跳向另一个。当我们总在追逐外界设定的目标,人生就成了一场无止境的证明游戏,你也永远觉得自己不够优秀。


你可以更清醒、更勇敢地走自己的路,你的大学可以过得很精彩:去选那个你真正好奇的专业「一个想了四年的选择」,去尝试那个可能失败却很有意思的项目,甚至可以允许自己有一段“空白”的时间,好好探索自己究竟想成为什么样的人。


如果你也正处在某个岔路口,感到迷茫或焦虑;如果你想聊聊你的专业、实习、或未来方向;


如果你也希望提升自己应对不确定性的能力,却不知从何开始……


欢迎来找我们聊一聊,我们一起,把未来的不确定,变成属于你的可能性。

频道: 社会文化
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