本文来自微信公众号： 徒步中国 ，作者：乌木
一如既往，这一年来，我们整理了多起发生在户外的事故。每一次落笔记录，都不只为遗憾与惋惜，更希望借真实发生的悲剧，让更多人看见户外风险的模样——那些被意外瞬间改变的命运，或许可能拥有完全不同的结局。
意外固然是小概率事件，但对每个个体与家庭而言，都是无法承受的失去。走向山川的勇气令人敬佩，但转身留下的空白，却是家人心中永久的雨季。
我们始终坚信，走向自然是一种美好的生活选择。但也正因为这份美好，才更需要我们保持清醒与准备。真正的热爱，从不是无视风险的莽撞，而是在认知风险之后，依然选择出发的从容。
2025年的末尾，我们按照风险类型总结梳理了这一年记录的几起典型事故案例，它们发生在不同的路线、不同的季节、不同的情境中，却共同指向同一个主题——对自然保持敬畏，才是真正对自己、对所爱之人、对户外大圈子负责。
愿这些真实发生的“最后的故事”，能让我们更真切地感知——危险其实并不遥远。
谨以此文，向所有在山野中逝去的生命致哀。这是他们的2025，也应当成为我们走向山野的第一课。
失温：注意季节风险！
1月11日晚，一名徒步者在独自朝台过程中不幸遇难，疑似失温遇难。
一名路过游客称，12日早上在五台山东台观看日出后，在望海寺遇到了应急车和救护车，看到一名登山者被运走。据五台山风景名胜区应急管理局相关负责人介绍，是一个司机在东台发现地上蜷缩着一个人，应急局、救援队、120赶到后立即送到五台山卫生院，但已经没有生命体征，随后送到了殡仪馆。
12日，五台山风景名胜区应急管理局随即发布《关于冬季禁止来山游客擅自开展徒步、朝台等活动的通告》，通告称“为切实保障广大游客的生命安全，防止因私自徒步、朝台引发意外事故，在此提醒广大游客，禁止擅自开展徒步、朝台等活动，造成的任何后果责任自负。
有游客称12日碰到遇难者被救护车送走。截图来自网络。
这不是五台山冬朝第一次出事。
2020年12月13日下午，3名“驴友”进入五台山台顶区域徒步被困。被找到后2人已失去生命体征，1名冻伤。据悉，事故原因系因天寒风大雪深，3名“驴友”迷失方向，最终导致失温。
五台山整体路况良好，是相对成熟的线路。只是有些小伙伴可能存在认知偏差，对真实的五台山冬朝有所”误解“，而正是这些”误解“，蕴藏着许多致命风险。
冬天的五台山，朝圣徒步线路人烟稀少，路面湿滑，行走困难，如若独行或没有团队统筹，途中遇到危险及崴脚骨折等意外时很难及时求助；大概率会直面大风、大雪等极端恶劣天气，部分台顶区域积雪深厚，很容易冻伤，增加失温及迷路风险，头灯手机等重要装备也可能直接冻关机……
线路难度和危险系数跟天气、季节等都有勾连，出发之前，请更多了解和准备，或是选择靠谱团队出行。
👉:五台山冬朝又出事！
猝死：了解身体极限！
因天气原因封禁后，川西新晋“网红雪山”萨武雪山于4月4日正式解封。赶上清明假期，此前堆积的大量客源，叠加一些因勒多曼因封山临时转战来此的户外爱好者，解封后萨武一时间涌入大量客源，甚至在攀登时排起了长队。
4月5号，一名成功登顶的户外爱好者下山后，在山脚下的大坪村向导家吃了一碗面，随后突然晕厥，后抢救无效去世。
“他是第一批下撤的人，一起下撤的有30多人。”当地村民委员会相关负责人说，下撤到向导家后，这名登山者吃完面，还在玩手机，突然间毫无征兆地向后倒了。“送到医院，抢救了很久都没有抢救过来。”
截图来自社交媒体平台。
萨武位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县抚边乡大坪村，主峰海拔5160米，于去年走红网络，在各大俱乐部的宣传推介中，它“绝对是你冬日探险的绝佳选择”、“适合初次尝试雪山徒步的你”……甚至超越经典的四姑娘大二峰和哈巴雪山，被誉为“人生第一座雪山的最佳选择”。
4月初骤冷的反常天气也让攀登难度被迫加码。“突降大雪，所有的中转车都上不去，增加了徒步线路的长度。”当地一位向导表示。一位清明萨武攀登亲历者甚至表示自己当天累计徒步了23km！
有过高海拔户外经历的人应该懂得高原徒步20km+是种什么样的体验！
当事人究竟是何原因引发的猝死不得而知，但查询萨武的时候发现网上一面是“有腿就行”的铺天宣传，一面是“避雷萨武”的血泪之谈。特种兵式的行程下，对身体的极限挑战，可能带来满满的成就感，也可能是对身体的大损伤。
有理想有目标当然不是坏事，只是作为看过太多户外欢喜与眼泪的人，我想说，看世界不是一场限时竞赛，别着急，人生还长，比年轻时经历过疯狂更重要的是，即便上了年纪，也依然有探索世界的勇气和好身体。
👉：“有腿就能上”的爆火雪山，出事被封？
滑坠：雪山致命杀手！
4月13日，网友发布紧急寻人消息，称玉珠峰南坡3名登山者失联超24小时！“呼吁玉珠峰附近有无人机的小伙伴赶快集结，联系当地救援队开展救援”。
失联3人为2男1女，平均年龄20多岁，没有报登山俱乐部，属于自主登山。“据说女孩子还是大二的学生。”（信息引用自网易新闻）
当时，玉珠峰的登记预约尚未开始，预计5月1号左右正式开山，事发时仍处于封山状态，相关登山人员未经申请报备。据称，这是一个社交媒体约伴的5人小团体，2人因身体不适下撤，3人继续攀登、随后失联。
尽管报警之后，救援人员很快便展开了救援活动，不幸的消息还是出现了……
救援队自格尔木前往玉珠峰大本营后，经过8个多小时的搜救，4月14日晚上7时许，在玉珠峰东南山脊海拔5600米处发现3名失联人员。经探测，3人已无生命体征。因天气恶劣，救援队返程中在玉珠峰登山大本营短暂停留，于15日继续转运遗体。
3名登山者失联前，最后信号点出现在玉珠峰海拔5600米的C1营地东南侧。最后被发现的遇难位置也全部都在五千米以上的陡坡，距离相差几百米，周围基本皆是亮冰，温度则已经跌破零下28℃。
有救援人员猜测，遇难者可能在看到亮冰的时候紧张了，或许是在这个过程中遭遇了滑坠，“连登山鞋都被摔掉了”。
封山期私登固然不对，但出事依然令人遗憾不已。不管处于何种原因，经验如何，登山中哪怕一瞬间的小疏忽，都可能造成严重的后果，即使是成熟的商业路线、是看似难度不太的山峰……
无独有偶，6月30日，多位网友在社媒发布消息称四姑娘山二峰发生登山事故，一男子在攀登过程中滑坠，“同行者的航拍机只在雪和石上面找到一滩血”。
四姑娘山管理局接报后展开救援搜索，12时40分，第一批救援队在海子沟小沟崖壁上搜寻到失联人员，经医护人员现场诊断，该人员已无生命体征。
无论是“入门级6000米雪山”玉珠峰，还是“入门级5000米雪山”四姑娘山，所谓“初级”、“入门级”，是相比于其他更高更难雪山的比较级修饰，而不是意外的盾牌。能尽量降低意外的，只有我们自己的经验、体能和谨慎。
👉：2男1女私登遇难，这座山什么情况？
高反：绝美风光背后……
5月16日，一名35岁女性游客在稻城亚丁景区内疑因高反休克昏迷，晕倒路边，现场热心游客和医务人员给她进行了两个多小时的急救，但最终未恢复生命体征。
就在出事前几天，四姑娘山一位男游客也因高反不幸去世。
5月10日，四川四姑娘山镇一名男性游客出现严重高反症状，尽管被紧急送往四姑娘山镇卫生院抢救，但最终没能抢救过来。5月11日，有记者联系四姑娘山镇卫生院，工作人员证实了此事：
“（昨天）有一个病人，没抢救过来，已经送去火化了。”
“抢救的时候已经没有意识和心跳脉搏了，抢救无效后去世”
“前几天他身体就出现了不适，到卫生院来吸氧，当时我们医生就建议他降低海拔了。”
截图来自社交媒体。
随后，一名自称顺风车司机的网友在网上发帖，还原了事件经过：
5月10日早上，他在网约车平台看到有人发布返回成都的顺风车订单，于是与对方取得联系。8时21分，他抵达出发点，发现该男子是被人搀扶着出来的。
同行者介绍，他们到四姑娘山镇已有3天时间，“第一天洗了澡，穿得有点少，可能有点感冒并伴有咳嗽，还去镇卫生院吸过氧。”
该司机表示：“我看到那位男士被搀扶着出来，同行女士说是高反。据我多年的高原经验，这位男士可能出现了高原肺水肿，所以告诉那位女士这种情况不能往成都走，途经巴朗山海拔高，往上爬巴朗山只会让他更严重，这种情况应该先立即就医。”
在司机催促下，两人上车，5分钟后，司机将他们送到最近的四姑娘山镇卫生院。由于该男性体重较大，卫生院组织在场众人将他抬上担架推进抢救室，迅速展开抢救。鉴于患者情况危急，卫生院召集全体医生护士到场，并呼叫救护车随时待命。
遗憾的是，“抢救时患者已无意识，没有心跳和脉搏，最终抢救无效去世”。
高反的发生与个人体质有着密切关系，是否中招堪比开盲盒，但好在高反并不是毫无征兆突然出现并加重。从四姑娘山司机的情况描述中，高原经验比较丰富的人很容易发现，这起悲剧原本有不少可以避免的地方，比如：
刚进入高原，洗澡洗头是大忌。一则高海拔温度低，容易感冒；二则洗的过程中水温高，加速血管扩张和供氧负担，同样会造成这种负担的，还有饮酒。
当高反症状比较严重时，应听从医生建议，立即降低海拔，如撤回位于低海拔地区的成都。
游客自身是否存在基础疾病，或心肺功能不佳，我们不得而知。不过心脑血管疾病、6岁以下儿童、60岁以上老年人等特殊群体，还是建议慎重上高原——当然不是不能出发，而是更要做好充分准备，循序渐进。
中国最壮阔的景色，几乎都在西部的空气稀薄地带。高原从来不是禁区，只是需要我们有更多敬畏。
独行：失联风险骤增！
6月28日，贵州大学大三学生程同学从贵阳龙洞堡机场乘坐飞机，于6月29日凌晨抵达云南丽江三义国际机场，并已经订了7月2日返回贵阳的机票，准备回贵阳做家教。
7月1日早上6:30时许，程同学独自从丽江玉龙纳西族自治县白沙镇玉湖村民宿出发，在玉湖村至文海村的徒步路线中失联。
在徒步过程中，程同学经过了蚂蝗坝，并于上午09:02时在其所在驴友群发布信息说：“已到蚂蝗坝，没见到人，遇到三头牛和两条狗，暂时没看见蚂蝗。”当日上午11点50分左右，程同学又发消息称：“不爬了，我要下撤了，充电宝不行”。
此后，再无消息。这几句行程报备，也最终成为姑娘生前最后讯息。7月3日，接家属求助，丽江蓝天救援队前往玉湖村附近某山域进行搜救。
7月6日下午，丽江玉龙蓝豹救援队在蓝豹发起人郭登耀的带领下，一行数人前往海拔近4000米的玉龙雪山腹地流沙坡区域继续展开搜救。当日15时12分，救援队在一个悬崖下方发现其遗体。
至于姑娘遇难原因，专业人士推测大概率为失足坠崖。
逝者已矣。把关注点引向悲剧人物本身并无意义，痛心之余，我们更应当汲取来自事故的警示——关于滑坠和独行。
一般徒步过程中的滑坠受伤，若能得到及时救治，则有很大概率生还可能。但，有同伴及时救援或求救是必备前提。很遗憾，遇难的姑娘是独行。现场究竟发生了什么以及是否原本有生还可能，已然不得而知。
诚然，这种“一个人说走就走”的出行方式在一些年轻人或者经验相对丰富的人中极为普遍；即便在商业团队中，许多山友也都有独自行走的习惯。只是，一旦有突发情况，“独行”的山野处境，足以致命！
我们需要自信，来面对户外的种种挑战；但更要承认，在大自然面前，我们每一个人，都太过弱小——有些时候，这种“弱小”无关年纪和经验。
独行，无疑是把个体的弱小，赤裸裸暴露在自然的暴戾面前，由此导致的事故，早已屡见不鲜。十一期间，济南29岁男子独自进入玉涵山失踪遇难；深圳近期连续三起望郎归失联遇难事件……
👉：很遗憾，丽江20岁失联女生被找到……
洪水：科学露营选址
8月16日晚10时，内蒙古巴彦淖尔市乌拉特后旗乌盖苏木东乌盖沟，一场突如其来的洪水，袭击了正在此处露营的13名游客。
8月22日上午8时左右，最后1名失联人员的遗体已被找到。至此，遭遇这场山洪灾害的13人中，12人遇难，只有一名19岁的女孩获救，5个家庭就此破碎，令人唏嘘叹惋。
从网上流传的一张严重变形的车辆图上，我们可以管窥一场洪水的真实威力。
许多人认为山洪只是将人冲走，但实际上“山洪就像一个大的粉碎机”，王振光敬畏地说道，山洪往往卷着泥沙和石头，破坏力很强，即便是铁皮卡车，被迅猛的山洪冲过之后，也可能只剩一堆零配件。“在山洪面前车都跟纸片似的，更别说人了”。
洪水发生之前，危险总是悄然隐匿。
事故发生地是当地人夏天玩水纳凉的地方，还有一个别名，叫“棺材山”，又名“石棺材”。近几年，随着轻户外和轻奢露营的爆火，这里因河道大多处于干涸状态，小溪流仅仅没过脚面，周边长有植物，是个看似不错的露营地点，逐渐成为当地人野餐的热门选项之一。
但当地人会知道，“每年夏天，只要下暴雨，这里肯定会涨水。”特殊的地理位置，也让水灾来得格外凶猛。
参与救援的内蒙古蓝天救援协会会长李海峰介绍，事发地属于阴山山脉，山洪来得快、去得也快，汛期降雨集中，上游降雨可能瞬间汇聚成洪流，下游溪流可能在10分钟内暴涨数米。而露营地在沟底，露营者视野受限，难以判断来洪。
——中国探险协会
出发不是原罪，淡薄的安全意识和欠缺的户外常识才是。这也是我们每次事后总结的出发点，守护出发的初心，也敲响安全的警钟。
👉：第12位露营失联者遗体被找到……
照片：求出片的代价！
9月25日，一则那玛峰雪山5588米附近区域滑坠的视频在户外圈刷屏。
视频显示，一队登山者前面，有四人站在冰雪覆盖的山脊线上，一红衣登山者处于蹲姿状态。当其起身时，身体突然发生摇摆，随后向画面右侧雪坡滑去！红衣登山者几度欲望起身，但不敌滑坠惯性，一直头朝下沿着雪坡下冲，最后消失在画面中……
这是一场源起拍照的意外。
事发于两天前，9月23日，4人以“结组登山”方式行进——这是高海拔雪山登山的常规安全操作，通过绳索结组，将队员连接，可在有人发生意外时由同伴及时牵拉救援，降低滑坠风险。为给同行同伴寻找更好的拍摄角度，31岁的事故当事人临时解开了安全绳……
据其表妹陈述，“他起身准备调整相机角度时，脚下的冰爪不慎勾住了积雪下的冰裂缝边缘，身体瞬间失去平衡，开始顺着冰坡向下滑坠”。
从圈内刷屏的视频可以看出，滑坠过程持续十多秒，当事人多次尝试用脚蹬踩冰面起身，但因滑坠惯性太大、没有有效工具、冰雪坡面太过光滑而失败，推测最终因撞击岩石而遇难。一位相关工作人员在采访中也透露：
“滑坠下来直接落到碎石里面了。差不多（滑坠）一两百米，已经滑出有雪的地方了。
很遗憾，仅仅十几天后，10月12日下午，在位于河南新乡辉县的南太行老龙口瀑布下方，一位年仅22岁的男大学生疑似因拍照不慎坠崖，13日下午，在老龙口瀑布下方的水潭底部被救援人员找到时，已无生命体征，令人唏嘘叹惋。
这些年因为拍照大意而导致的事故不胜枚举，国人也总是对所谓“人生照片”格外执着。旅途中拍照记录，向来是件美好的事儿，可一旦越过安全的边界，挑战危险地带，或是过于沉浸在出片的兴奋中而忽视了可能的危险，意外往往也在伺机而动……
👉：疑因拍照，31岁男子雪山坠亡！
👉：第12位露营失联者遗体被找到……
我情愿死在这美丽的大山里，也不要在医院冰冷的床上。”
国知名探险家约瑟夫·洛克盛赞川西美野的这句话，听起山来似乎充满了户外的浪漫气息。但当前者真正发生时，尤其是本可以一定程度避免时，总让人深感痛心和惋惜。
他们和我们一样热爱山野，热爱生活，却终究把自己永远困进了所爱之中。
我们始终在说：走向山野，需要热爱，更需要清醒和敬畏。我们鼓励出发，也一遍遍提醒：认识风险、敬畏自然，才是对生命真正的负责。
活着，才能遇见更辽阔的风景、更丰盛的人生。生死之外，皆是路途。
谨以这些记录，致敬所有曾在山野间闪耀过的生命。愿逝者安息，愿生者清醒——每一次出发，都是为了更好地归来。
2026，万望诸位平安户外！