## 平静生活的价值 中年时期追求内心的平静比短暂快乐更重要,通过简化生活、建立规律节奏和专注小事,自然获得稳定满足感。作者以摆摊、写作等日常为例,说明减少对抗性追求能带来更持久的幸福感。 --- ### 1. 多元微收入构建生活安全感 - 公众号广告分成70元、摆摊净利60-70元、卖鱼酱收入几十元,三项日收入约200元 - "睡后收入"与小生意结合,缓解经济压力同时保持时间自主权 ### 2. 极简生活降低决策消耗 - 每日固定白粥豆腐乳饮食,避免"吃什么"的决策疲劳 - 规律化的写作、摆摊、烤火形成稳定生活锚点,减少无谓社交消耗 ### 3. 平静与快乐的本质差异 - 快乐需要对抗不快乐(如靠消费补偿工作痛苦),而平静只需减少折腾 - 案例:现代人抑郁因"上班不快乐+无钱买快乐"的双重困境,平静则通过接受现状获得 ### 4. 构建舒适场域吸引同频连接 - 固定摆摊场景成为社交节点,朋友主动来访看月亮、烤红薯 - "少做事"策略反而创造深度交流空间,比刻意社交更有效 ### 5. 从小事重启的生活哲学 - 反对"大项目翻身"思维,建议用可掌控的小事(如摆摊)填满时间 - 生存问题解决后,规律生活自然带来新机遇:"状态调整好,好事会靠拢"
人到中年平静比快乐重要
2026-01-04 23:08

人到中年平静比快乐重要

本文来自微信公众号: 山里与山外 ,作者:梧桐雨花园餐厅阿


今天早上起床,前几天的一篇文章阅读量过万了,公众号广告分成70,有点睡后收入的意思了。


昨晚摆摊卖烤串收了115,除去成本应该可以赚六七十。


对了,昨天卖了十几条鱼几盒酱,也赚了几十块。


三项加在一起大概200左右的收益。


全天的行程大概是睡到十二点起床,一如既往的白粥加豆腐乳,吃完去茶室晒了会太阳,喝了会茶。


到四五点开电动车去朋友餐厅送鱼。


送完回家睡了一个小时


起床继续白粥豆腐乳,然后开始洗东西串串,临时有个朋友要过来,说今天十五要进山吃素,吃完去我的摊坐会。


一个今天吃素的人跑我烤串摊😂


后来她说想吃番薯,没办法给她烤点红薯吃。


开摊以后就做了2波客人,115元,然后我们就两个人在那里烤火聊天了。


后来她自己还带了个小的可以唱歌的音响,快结束的时候唱了会歌。


昨天因为是假期最后一天,加上比较冷,好多摊位都没出来。


我问烤生蚝的小伙子是不是钱赚够了不出摊了,他说好久没休息了,今天休息一下。


我开玩笑说摆摊对我而言就是休息


他说等你忙起来就不会是休息了


我说等客人多起来我就不自己烤了,给个炉子他们自己烤哈哈


长期看我文章的粉丝说好像感觉最近的文章有点不一样。


我细想了一下,好像也没发生太大的改变,无非是现在每天吃粥,写公众号,摆摊,日子变的更简单,内心变的更平静而已。


刚好前两天看到一个一席的视频,主讲人说如果我们追求的是快乐,代表我们把不快乐放到了对立面,而你要追求快乐你就需要做很多事情,这是一个对抗的过程。


就像前段时间一个段子,为什么现在的人都特别不快乐甚至很多抑郁的。


因为以前上班不快乐,但是赚的钱够我下班买快乐。


现在上班依然不快乐,赚的钱只够基本生活,所以没钱买快乐了,就一直不快乐。


而追求平静就简单很多,你不需要不断的折腾自己,只要少做点事,生活趋于规律就自然而然平静下来了。


我一到冬天就特别喜欢烤火,一个人静静的看着火苗,就感觉特别舒服。


状态是没有不开心,也没有开心,就是很平静。


这是规律带来的平静


而且这个规律不是追求什么健康人生,成功人士的标配规律而强求自己去做的。


就像我现在每天喝粥吃豆腐乳,不是因为要减肥,也不是为了省钱,是因为它很简单,我每天不必再思考要吃什么,除非有自己特别想吃的东西,否则我就是无脑的白粥。


每天到了晚上我也不用再思考去哪里呆,找谁聊天喝东西,我就一个人安静的摆摊,喝茶,烤串,烤火。


我有了自己舒服的一个场域,我把这个场域弄舒服了,朋友自然会来找你的,已经不止一个朋友过来后说好久没有认真的看过月亮了。


所以如果你现在也有点迷茫,不妨也试着从一些力所能及的小事做起,不要动不动的想做什么大项目,想着一把翻身。


通过一些能赚点小钱的小事先把自己每天的时间慢慢塞满,先解决自己的生存问题。


把自己的状态调整好了,好事自然会向你慢慢靠拢的。

频道: 社会文化
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