本文来自微信公众号： 娱理 ，作者：周矗
评奖期还没截止，“2026白玉兰预测”的热搜便已上了几轮。
“电视三大奖”中，白玉兰是唯一一个“一年一办”，时效性最强，且颁发时间在飞天、金鹰之前，最先受到关注。3月19日，上海电视节已官宣2026年白玉兰颁奖礼将在6月26日举行。
拿到白玉兰视帝、视后，不只是捧回一座奖杯，更是行业的最高嘉奖，意味着一位演员“升咖”“转型成功”的开始。
而2026年的这一届，悬念格外多。
一方面，2026年白玉兰被视为“视后大年”，中流砥柱孙俪、吴越，“85花”代表赵丽颖、杨幂，“90花”代表杨紫均有角色在手，或将同台竞技；另一方面，《藏海传》《太平年》等古装剧口碑热度双高，有望打破古装剧视帝“零封”魔咒。
而在短剧等内容的冲击下，再没有一部剧可以“万人空巷”，毫无悬念地狂揽奖项。这让2026年的白玉兰愈发难以预测。
娱理工作室分析了近五年白玉兰的视帝、视后名单，试图从题材、口碑、热度三个维度“数读白玉兰”，做出视帝、视后的数据层预测。
与此同时，娱理工作室也对话三位一线专家，试图去分析在短剧、AI的浪潮下，2026年白玉兰还会有哪些新风向、新变化？
看题材
题材上，白玉兰爱的相对专一。
娱理工作室梳理了近五年（2021-2025）四届提名白玉兰视帝视后的40个角色中（2022年未举办），占最大比重的是都市现实主义题材和年代历史题材，均有13个；其次是悬疑涉案题材，共有7个；大热的古装题材仅有3个。
图片为AI生成
和入围概率类似，最后获奖的8个角色，也均为年代历史题材和现实主义题材。其中，杨紫两次凭借古装剧提名视后，张若昀凭借大网文IP改编提名视帝，但均未获奖。
值得注意的是，8个角色的所属作品中，有7个均在当届白玉兰奖上斩获至少2个奖项，《繁花》《人世间》均包揽五项，成为当届“最大赢家”。这足以说明，如今的白玉兰视帝视后，已不是再是一个人的“单扛”，而是整个团队的托举。
这让2026年的白玉兰有了更多想象力。
最稳的年代历史和现实主义题材中，视帝热门人选便有《沉默的荣耀》的于和伟，《归队》中的胡军，《老舅》的郭京飞，《生命树》中的胡歌。白宇主演的《冬去春来》也定档3月22日。如果胡歌获奖，将史无前例地完成视帝“三封”，于和伟获奖则完成“双封”。
涉案剧中，《以法之名》的张译，《扫毒风暴》的段奕宏同样表现亮眼。如果张译获奖，也同样完成“双封”。
而最大的变数，则是古装剧。2026评奖期中，古装剧有望打破视帝“零封”魔咒，比如《藏海传》中的肖战，《太平年》中的白宇，《大生意人》中的陈晓。
资深策划、影评人谭飞告诉娱理工作室，视帝候选当中，于和伟优势依然明显。但近年来，行业一直提倡提携新人，广电总局电视剧司司长冯胜勇也明确提出要“大胆推新人”。新趋势下，白宇、肖战这些后起之秀，也有机会和前辈们一起提名候选。
视后的竞争则更为激烈。
年代历史和现实主义题材中挤满了熟面孔：吴越在《沉默的荣耀》里蓄力，孙俪带着《蛮好的人生》归来，杨幂在《生万物》里转型，赵丽颖在《小城大事》里发力，杨紫扎根在《生命树》，王佳佳在《老舅》中也表现出色。倪妮和闫妮的《隐身的名字》刚刚开播，也有望加入战局。如果孙俪获奖，将破纪录完成白玉兰“三封”，吴越获奖将完成“双封”。
涉案剧中，《无尽的尽头》中的任素汐，《以法之名》中的蒋欣也成为有力候选者。而古装题材相较于前两年，竞争力略显下降。
中央戏剧学院副教授倪骏很关注吴越、孙俪和杨紫三位演员。“吴越在现实题材里的表演一向很稳；孙俪兼具国民度和角色掌控力；杨紫如果这次转型成功，也有可能成为今年的亮点。”
看口碑
再来看口碑。
口碑的衡量数据，既有大众认可的豆瓣评分，也有主流认可的行业奖。
从豆瓣评分来看（统计时间2026.3.17），近五年（2021-2025）四届提名白玉兰视帝视后的40个角色中，5个角色作品评分为9分以上，最高分为《山花烂漫时》9.6分；13个角色评分为8-8.9分，16个角色评分为7-7.9分，5个角色为6-6.9分，最低分为6.4分。（一部作品未开分）
图片为AI生成
虽然每一届作品评分的中位数不同，但至少能得出一个结论：豆瓣6分以下作品基本与白玉兰无缘。
而最终获得视帝视后的作品，两部在9分段，两部在8分段，一部在7分段，两部在6分段。这也证明，单人奖项并不和豆瓣评分成正比。
截至3月17日，2026白玉兰评奖期还没有9分剧诞生。目前领跑的是8.9分的《反人类暴行》。8分剧梯队里有8.5分的《无尽的尽头》，8.4分的《异人之下之决战！碧游村》，8.3分的《海市蜃楼》《太平年》《生命树》，8.2分的《鹊刀门传奇第二季》，8.1分的《沙尘暴》，8.0分的《唐朝诡事录之长安》《沉默的荣耀》《归队》。
图片为AI生成
结合白玉兰的喜好，《反人类暴行》主演江奇霖，《无尽的尽头》主演任素汐，《太平年》主演白宇、周雨彤，《生命树》主演杨紫、胡歌，《沙尘暴》主演段奕宏，《沉默的荣耀》主演于和伟、吴越，《归队》主演胡军均有提名机会。博主@柳飘飘有点飘还很看好《反人类暴行》导演算，能在白玉兰上有所斩获。
年初举办的业内活动，也一度被网友视为白玉兰“前哨”信号。
“前哨奖”这一说法来源于好莱坞，即在奥斯卡金像奖颁奖前陆续揭晓的纽约影评人协会奖、美国国家影评人协会奖、洛杉矶影评人协会奖。这三大影评人奖的评委常和奥斯卡重合，所以被称为“三大前哨奖”。
而国内部分媒体、网友则借用这一概念，把白玉兰前举办的剧集行业奖称作“前哨奖”。但事实上，白玉兰官方从未设立或承认这一说法，白玉兰评委与“前哨奖”评委也不重叠。
1月末，总台举办的第四届中国电视剧年度盛典中，年度男演员由于和伟、郭京飞摘得，年度女演员由孙俪、杨幂摘得；3月初，SMG举办的2026电视剧品质盛典中，肖战和孙俪分获男、女年度卓越品质之星；随后，深圳卫视主办的第2届金树林绽放之夜中，于和伟、吴越分别获得年度男、女主角。
从目前的三个奖项看，于和伟、孙俪被提及最多，因此被视为2026白玉兰视帝视后最有竞争力的人选。肖战、杨幂的转型，也获得了业内认可。还未举办的2026电视剧导演大会，或将为白玉兰视帝视后提供新的变量。
在倪骏看来，2026年评奖期还没有绝对意义上的“现象级高分剧”，所以竞争会更胶着，也更考验作品整体质量。在这一考量下，《沉默的荣耀》和《归队》目前在口碑层面都比较突出，于和伟和胡军都同时呈现出了角色厚度和戏剧张力，获奖概率较大。
谭飞则认为，视后大概率会在孙俪和杨幂当中诞生。
“这次CMG两个人是‘双黄蛋’。孙俪如果拿白玉兰将会创造三封历史，杨幂目前还没拿过，也是一个绝佳机会。无论她们谁拿，都会是白玉兰最大的悬念，也会是一个重要的突破。”
看热度
在短剧的围剿下，热度或在白玉兰的考量比重中加大。
从收视维度看，2025年央视黄金时段首播电视剧全国收视率Top 5中，央一还在评奖期的为《绝密较量》《青山是故乡》，央八还在评奖期的Top 5为《灼灼韶华》《沉默的荣耀》《生万物》《四喜》《蛮好的人生》。
2026年，《好好的时光》成为开年第首部单日CVB破4剧集，也是CVB史上继《驻站》《六姊妹》《绝密较量》后第四部单日破4剧集。这也让《好好的时光》主演梅婷、田雨成为热门提名人选。
博主@柳飘飘有点飘认为，这些高收视剧集中，如果单看演技，于和伟、孙俪和吴越是最好的，也符合白玉兰一贯的风格。
而网播数据，则是白玉兰最有可能出“黑马”的参考依据。
2025年上新长剧的云合热播期集均Top 10中，七部还在评奖期。除去“不受待见”的古偶，集均从高到低分别为《许我耀眼》《生万物》《藏海传》《唐朝诡事录之长安》《以法之名》。2026年年初，三平台破万的非偶像剧，还有涉案题材的《罚罪2》
其中，《许我耀眼》虽口碑褒贬不一，但网播数据上有压倒性优势，能否入围白玉兰甚至有所斩获，也是此次白玉兰的悬念之一。如果能“丰收结果”，将极大打破业内对主流奖项的认知。
《唐朝诡事录之长安》系列虽然季季口碑质量双高，此前仅提名过白玉兰最佳编剧。但在2026年金树林绽放之夜上，杨旭文、杨志刚分获年度最受欢迎男演员、年度男配角，或也有望登上白玉兰的舞台。
这也能解释，为什么2026年白玉兰的讨论如此热烈，因为还没有一部剧能够形成绝对碾压优势。
倪骏觉得，最后比拼的会是题材、口碑、热度和表演完成度的综合平衡。会更强调综合表现，而不是单一维度。此外，可能还会出现肖战、杨幂等年轻演员进一步进入专业奖项核心竞争区的情况。如果作品质量足够支撑，市场热度和专业认可之间的边界，可能会比往年更靠近一些。
而谭飞认为，网剧、中剧甚至是精品短剧，未来都有机会在主流电视节中斩获奖项，比如首次在央视一套黄金档播出的精品短剧《奇迹》，中剧《看得见风景的窗》。
更大的变数，则在未来。
当中、短剧快速抢占主流卫视，当AI开始参与长剧创作，未来的白玉兰视帝视后，或将诞生于还尚不知名的赛道里。
奖杯是对过去的褒奖，更是一个新的开始。