本文来自微信公众号： 爱范儿 ，作者：发现明日产品的，编辑：肖钦鹏，原文标题：《我测 SBTI，但我不是 SB.skill》
四月没过半，你的朋友圈应该已经被反复刷过三四轮屏了吧？
「龙虾」的热度还没完结，网上就出现了另一场新的全民狂欢：SBTI——
这是由b站up主@蛆肉儿串儿戏仿MBTI（迈尔斯-布里格斯类型指标）人格测试做出来的小工具，摒弃了严肃的荣格心理学式分类、添加了很多本土化元素：
4月9日@蛆肉儿串儿将视频以及SBTI测试上线之后，咱们爱范儿编辑部的朋友圈就被迅速刷屏，领导者、伪人、尤物等等不胜枚举。
SBTI原版链接：https://www.bilibili.com/video/BV1LpDHByET6
爱范儿小编也做了一次测试，如愿以偿地发现自己是个酒鬼：
根据up主自己所述，SBTI本来是为了劝一个朋友戒酒设计的，里面的题目没有什么明确的心理学依据，但只要在有关喝酒的引导性问题上选择了正向答案，测出来的人格就一定是酒鬼。
毕竟在SBTI里面，同一个人测三次能拿到三种完全不同的「人格」，它的全部意义就是让你笑一下。
然后截图发朋友圈，把自己笑一下拓展为大家笑一下。
但就在SBTI刷屏的同一周，另一个话题却正在以一种安静得多的方式，渗透进每个人的日常——
那就是「你的同事.skill」。
这一周的前半段，你或许被各种各样的Skill刷过屏：能够自己画k线的特朗普.skill、记得每条聊天记录的前任.skill、PUA比真人更狠的老板.skill等等。
更不用说前两天冒出来的惊天张雪峰.skill了……
严格来说，Skill相当于喂给大语言模型的「预设」。
它的原理与你在对话框里写类似「你是一个一个一个香香软软的小蛋糕」之类的角色提示词差不多，只不过比手写更详细、更丰富、更规范而已。
同时，训练（或者说蒸馏）这种Skill的过程可以很简单。
把离职同事的飞书消息、钉钉文档、工作邮件喂给蒸馏工具，就能生成一个模仿这个人工作习惯、说话方式、甚至甩锅姿势的AI分身。
你的同事走了，他的Skill留下来继续搬砖。
接受标签化，反对标签化
然而调侃归调侃，梗图归梗图，这种「个人.skill」模式的流行，与昨天开始的SBTI潮流，在本质上其实是同一种现象——
一种人的标签化。
毕竟无论是SBTI、MBTI、简单的i/e人分类，甚至是传统的星座能量和生肖运势，本质上都是在「贴标签」。
我们喜欢通过这种「给自己贴标签」的行为，主动将自己的行为习惯归类，并以此为基础寻找更小的社群。
这种标签化代表了我对于我自己的隐性认同或者期待，以及一种社交谈资。
与此同时，Skill同样是一种标签化。
2025年底Anthropic发布Claude Skills，2026年初OpenClaw引爆了智能体热潮，Skill作为智能体的「技能商店」开始快速扩张，原理就是把某种专业能力打包成可复用模块的文件夹。
然而以前我们都只说「做网页的Skill」，或者「校验照片哈希值的Skill」，前一阵「同事.skill」的出现则标志着一个明显的转向：
大家开始担心，Skill的定义从「模型能做什么」正在变成「谁的能力可以被打包」。
既然都是打包贴标签，为什么我们能够接受MBTI、喜欢SBTI，却对同事.skill感到恐惧与不安呢？
我自己去测SBTI，这是我主动贴上的标签，这个行为本身就带着一种隐秘的快乐——
测出来是「酒鬼」，我笑着发朋友圈，这是一种自我表达，本质上和在朋友圈emo说自己是个伞兵差不多。
这种「我自主定义」的标签是轻的，因为我既可以改变，也可以不认。今天我是「酒鬼」，明天测变成「老板」，没有人会因此重新评估我这个人值多少钱。
可公司把我蒸馏成一个Skill，性质就完全不同了。
「我.skill」是别人对我的榨取，是把我积累的工作经验、处理问题的直觉、同事之间的默契炼化成了一组参数，装进一个几百KB的文件里，然后打上一个低于当地最低工资标准的价签，备注「可复用」。
我是SB，不是SB.skill
不可否认的是，智能体Skill作为一种技术工具本身，它是没有任何取向性的。
一切问题的根源，都在于我们对于AI的使用已经从「人使用工具」，被逼迫、异化、扭曲成了「人化为工具」。
毕竟蒸馏的逻辑很简单：把非标资产（员工）标准化（蒸馏成Skill），把不可替代变成可替代。
在这个过程中，我丧失的不仅仅是一个用来自嘲的社交标签，更是失去了自己以职业身份存在的权利。
再进一步说，比起「被炼化」更让人不安的，是这条路继续往前走的样子。
冰冷的资本铁律已经证明：剥削的本质不会改变，资本唯一进步的地方，只有它的剥削方式和剥削程度。
而眼下的Skill体系，以及整个AI技术领域，就处在这个「从技术工具变成剥削工具」的过程中。
当你的Skill文件成为你在公司内部的数字替身，HR就会开始用「这个Skill的可复用程度」来评估你的不可替代性，你的标签从一种外化的描述，变成了「你」的存在本身：
你不再是「一个会做精美简洁的财务报表的人」，而是「那个做报表的Skill的名字贡献者」。
这话听起来科幻，但赛博朋克的典型世界观——人的市场价值由器官和植入体决定——与未来可能的Skill世界观之间的距离，比我们愿意承认的还要近很多。
因为用Skill来取代人，不是「汽车取代马车」式的技术迭代，而是否认「人作为人」的价值本身。
在工场手工业和手工业中，是工人利用工具，在工厂中，是工人服侍机器。在前一种场合，劳动资料的运动从工人出发，在后一种场合，则是工人跟随劳动资料的运动。……甚至减轻劳动也成了折磨人的手段，因为机器不是使工人摆脱劳动，而是使工人的劳动毫无内容。
而我们对于Skill的担心的本质，往小了说，是担心资本会以此为工具，冷酷且无底线地压缩用人成本；往大了说，则是对于现代政治理论中「以人为本」观念的动摇。
因此，大家喜欢用SBTI来嘲笑自己，给自己打上一个「吗喽」的标签，继续赚香蕉的钱。
但大家同样拒绝被无意识、甚至被迫地蒸馏成Skill，变成一个「不叫做人」的工具。
直白点说，SBTI是我自己的游戏，但Skill是别人的刀俎。
这或许就是当下这个时代的集体情绪——
在FOMO（Fear Of Missing Out，害怕错过）之后，被LLM、Agent、龙虾用鞭子驱赶着的我们正在进入一种新的焦虑——FOBO（Fear Of Becoming Obsolete，害怕被淘汰）。
FOBO驱动我们拼命参与、拼命刷屏、拼命测试自己到底是哪种人格，FOBR则让我们在深夜突然心生警觉：
我的经验、技能、判断力，甚至我说话的语气，是不是都能被压缩进Markdown文件，然后被零成本地无限复制？
这种现代生活中的SBTI与FOBR的精神分裂，恰好从正反两面反映着同一种心理需求：
在这个人多到以十亿计的星球上，我需要确认自己是独特的、是不可替代的，是不能被简化为一串代码的。
我可以骂自己是SB，但我不能接受被蒸馏成SB.skill。