本文来自微信公众号： 滤镜菲林 ，作者：断烦恼陈鸣
经常有人跑来问我，陈老师，我想持五戒，但是我经常不得不喝酒，怎么办？
这个问题特别像一个球员跑去跟教练说：“教练，我想打球”，轮到他上场他说：“我怕打不赢。”你想打球，你就得练习，就得在真实的比赛中实践。持戒也是需要练习的，你不可能未经练习，就可以很好的持戒。你也不可能只是受一次戒，从此就戒清净了。
持戒和我们练习打坐一样，需要反复练习，不可能有一种从天而降的持戒能力突然长到你身上。就像你想打好球，你就得训练身体，训练对应的神经反射机制，你还需要熟悉战术，你可能还要学习规则。
有时候，我们会说：我免不了要喝酒，因为同事都在喝，我不喝不合群，我不喝不仗义。当所有人都“不得不”喝酒时，你要做的恰恰是帮大家摆脱这个困局。就好比有个人一不小心掉到猪圈里，你不应该跳进猪圈里面来表示“我懂你”、“我一直都在你身边”，你要做的就一件事：把他从猪圈里面捞出来。
你要做的是那个清醒的人。如果一屋子人都喝酒了，你当然没有必要去制止别人喝酒，那是别人的选择，没必要扫人家的兴。但是，你可以选择保留自己的清醒，做最后送所有人回家的那个人。
一个因为持戒而不喝酒的人，看起来好像招人讨厌，好像与群众格格不入，其实本质上仅仅就是你自己信心不足。
好几年前，以前我们几个朋友凑在一起聊过一个话题：如果我们合伙开一家公司，然后不得不把股份都挂在一个人名下，我们选谁？最后大家选来选去，都选择了那个持戒的人，很木讷，超死板，但可信度超过其他所有人。在这种重大利益的终极选择上面，大家就会很诚实的用行动来说话。不要怕别人嘲笑你木讷，嘲笑你古板，事实上每个人心里面是尊重持戒人的。
不喝酒，根本不可能导致你不合群，所谓的“不得不喝”，只不过因为你心里另有盘算：
你希望喝酒给你带来利益，比如说托别人的事能搞定，比如职场上可以爬得更高，比如跟同事之间看起来其乐融融。
当你带着这样的世俗心持戒的时候，你也希望持戒给你带来一种马上可以看到的、可以像货币一样当场兑换的功德。一旦你看不到，你就心里暗自嘀咕，就开始打退堂鼓。这本质上还是自己的问题，和人们口口声声说的身处什么环境，没有根本性的关系。其他四戒也是同样的道理。
任何事都要经过练习。小朋友生来不会擦屁股，把屁股擦干净的本事是练习出来的。人也不是天生会用筷子，能拿筷子夹花生米，这本事是练习出来的。也没有人天生会骑自行车，这也是练出来的。凭什么到了持戒的时候，你就认为自己不需要练习呢？
那下一个问题来了，什么时候是你练习持戒的机会呢？
是你舒舒服服在床上躺着的时候？是你万事顺意的时候练习？是你都已经成了圣人，持戒不费劲的时候？是你没有任何作恶机会的时候？
不就是眼前这些具体的场景给了你练习的机会吗？不就是你可以偷东西，但你选择了不偷的时候吗？不就是你可以有“充分”的理由喝一口酒，但你选择了不喝的时候吗？不就是眼前这些导致你犹豫、思索、琢磨、推敲、甚至害怕的、需要勇气和决断的时候吗？
就因为费劲儿，才称之为练习。你现在骑自行车还费劲儿吗？不费劲儿是因为摔过很多回。费劲儿久了，自然就不费劲了。
身在酒桌，但不喝酒，这就是你的上场机会。