本文来自微信公众号： 宁南山 ，作者：深圳宁南山，题图来自：视觉中国
2026年了，很多人仍然没有意识到维持十亿级人口总量的重要性
首先我要说，“保持十亿人口体量”是个伪命题，因为要保持住一个人口体量，那就意味着总和生育率要恢复到2.1人口才能不下降。
而这在高度城市化和工业化的中国，已经是不可能的了。
也就是说，十亿人就像是中国人口下降路上的一个路牌，过了之后还会继续一路向下。
我之前提过的例子，比如有20个人，那么要维持下一代人口不下降，就要生21个孩子。
首先这20个人总会有10%也就是2个人因为男女比例失衡，不想结婚，丁克或者不孕不育而没有后代吧？
那么剩下的90%，也就是18个人结成9对夫妻，有三对夫妻觉得只生一个好，或者觉得自己只养得起一个，那就是有3个孩子。
那么，剩下的6对夫妻每一对平均要生多少个孩子才能保证人口不下降呢？答案是(21-3)/6=3个孩子。
这个答案是不是很惊人？
也即使要有三分之二的家庭生三孩才能实现人口不下降，这还是在90%的人口结婚组成家庭且能生育后代的基础上。
了解了这个简单的数学问题，我们就能理解为什么现在感觉到处都是二胎家庭的时候，生育率仅有1.0左右（学者估计值，官方公布值是2020年七普的1.3，那一年我国出生了1202万人，而2025年仅出生792万人）。
以现在1.0左右的生育率，要想维持在某个人口体量不下降，意味着现在要说服全中国的年轻女性多生一倍的孩子，要让全国三分之二的夫妻生三胎，这是不可能的，更何况全国适龄生育女性的总数量还在下降。
但我还是想说，尽量延长中国人口体量在十亿人以上的时间，对于我国非常重要，因为这是我国对西方的优势时间窗口，一旦过了就会进入均势和劣势时间。
我们现在面对美国为首的西方不断打压和制裁，压力是很大的。
2025年的关税战就打到了中美历史上最激烈的程度，在本来已经有其他关税的基础上，美国对中国加征的所谓“对等关税”税率最高打到125%，而中国也对美国增加了125%关税进行回应......
菲律宾从2023年下半年开始就不断升级在南海岛屿挑衅我国控制权，一直持续到今天....
2025年9月底我国闻泰科技旗下的安世半导体被荷兰政府公然“接管”抢走。
2026年2月23日，巴拿马当局强行驱逐了中国公司长和在两个港口的工作人员，抢走中国对巴拿马运河两个港口的特许经营权。
2026年5月19日美国正式宣布起诉抓捕我国四家头部集装箱企业的7名高管。
2026年5月27日荷兰军舰和飞机公然闯入我国西沙群岛领空领海.......
中国人民大学的翟东升教授今年新出了一本书，叫做《缠斗》，我手上就有一本，里面系统性的介绍了中美2018年以来的对抗，尤其是特朗普第二任期以来的中美竞争介绍的很详细。
并且有很多独特的观点，比如特朗普第一任期为什么要对华打贸易战，翟教授认为原因是想解决联邦财政问题。
以及当前这次为什么美国对华关税战打不下去了，美国面临着哪些压力，可以从学者的角度很大的开阔我们普通人的视野，有兴趣的读者可以买来看一看。
在2025年，我们的人均GDP才一点四万美元左右，还不到西方三分之一，面临着美国为首的高强度关税打压，芯片封锁和各种制裁，之所以到现在我国还能够经济继续维持发展，而且内心很有底气相信我们能够改变西方主导的世界，十亿级别人口的体量是基础。
老实说，即使现在的人口体量，从长期竞争来看对我们也是不利的。
很简单，人口总量我们对西方有14亿对9亿的优势，注意这个西方的9亿人口还不含日韩台。
但是看出生人口，2025年我国出生人口已经首次低于西方了，而且我国的生育率还比西方低，意味着我国出生人口相对西方会越来越低。（简单聊聊我国2025年792万的出生人口，多年来首次低于西方国家出生人口）
当然西方也有其出生人口里面移民比例在逐渐增大，而且西方各国之间也有各种矛盾的问题。
因此我们还是有在长期竞争中获胜的可能。
如果今天中国的人口是三亿，生育率还只有可怜的1.0左右，人均GDP不到西方三分之一，面对西方三倍的人口体量，三倍以上的人均GDP，以及比我国高了一半大约1.45的生育率，我们内心还能有什么底气相信自己一定能赢？
还没等西方真正动手，在这种悬殊的实力对比前，国内的投降派势力都会大大增强，中国和西方的竞争到那一刻事实上就已经提前结束了。
总有人有一种错误的认识，以为人少了，人均资源就多了，人少了，人均GDP就会增加......
而实际上一个国家所需要的资源是来自全球的，而不能仅仅来自本国。
一个国家能获得的资源是通过和其他国家和种族的竞争来获取的，人少了，实力弱了会导致你在资源竞争中满盘皆输。
要想在竞争中战胜西方，实现中华民族伟大复兴，就必须要获取全球的资源，而绝不能仅依靠本国的资源，这个全球的资源不仅仅是各种自然资源，而且还包括市场，人力资源，技术，资本........
中国仅仅是全球的一小部分，大部分的资源都在国外，需要我们去争。
比如你想发展电动汽车产业，就离不开进口澳大利亚的锂，刚果（金）的钴，印尼的镍，南非的锰......
我们举一个例子，2025年石油和天然气产量，用中国官方产量数据和IEA的全球产量数据对比，中国分别仅占全球5.2%和5%左右，也就是说全球95%的石油天然气产量都在国外，石油天然气是工业生产的原料，也是经济运行的必需品，
如果我们不能获取国外的石油天然气资源，那么我们的经济产出就只能局限在这有限的5%的油气输入里面，
而以美国为例，根据EIA（美国能源信息署）的数据，美国一个国家消费了全球19.7%的石油，全球22.2%的天然气，所以有了全球最大的经济产出。
所以说要和美国竞争，我国就必须大量从国外进口石油天然气。
还有一个例子就是市场，根据IMF的GDP总量，2025年我国仅占全球16.6%,也就是说全球83%以上的经济总量在国外，也可以近似认为是全球80%多的市场资源在国外，因此仅靠本国市场是无法供养出比美国更强大的工业的。
为什么美国对我国加征关税我国会强烈反对和采取措施反制，因为这是减少了我国的市场资源，是侵犯了我国的利益。
但如果我们体量不够，实力不够，别人就可以随便把海外市场对我们关闭了，从而让我们丧失大部分市场资源。
不仅如此，丧失占大部分的外部市场资源后，本土市场消费能力也会随着出口收入消失而大大萎缩。
不只是市场，我国GDP仅占全球不到17%，意味着全球的资本也大部分在国外，所以我们才要大力吸引外资来中国，吸引外国游客来中国，吸引外国学生花钱来中国留学。
外资在中国投资，在国企，民企，公务员事业单位之外给了我国广大国民又一种打工工作机会的选择，客观上提高了我国国民的生活质量。
美国能够依靠美元加息和降息收割全世界，其实就是掠夺全球的资本资源，而我们的人民币目前没有美元的霸权，要吸引外国资金来中国投资，我国庞大本土市场的购买力，本土丰富的劳动力资源，庞大人口体量形成的全产业链都是关键吸引因素，而人口体量下去了，这三项都会极大削弱。
残酷的近代史已经告诉我们，成天只知道“天朝丰饶，自给自足”，只使用本国的资源就是死路一条。
因为别人通过全球化获取全球资源，我们却只使用本国资源，那我们就一定会走向落后，最后被动挨打。
我国在改革开放之后工业化飞速发展，人民生活水平急速提高，也同样证明了使用全球资源的重要性。
要想成为超过美国的第一强国，要想中国的国民都过上全球顶尖的生活水平，就必须大量出口我们的汽车，手机，船舶，集成电路，飞机，机械设备等工业品，派遣留学生去美国等科技先进国家留学.....
就必须大量进口俄罗斯的石油天然气，巴西的大豆，美国的玉米和芯片，阿根廷的牛肉，澳大利亚的铁矿石和锂矿，智利的车厘子.......大量吸引外国富人来中国旅游和留学，引进国外更先进的技术。
没错，技术也是一种资源，我国为什么能够市场换技术，就是因为我们的本土市场够大，所以能换来先进技术。
我国的高铁技术就是当年依靠国内庞大市场，使得西方和日本企业对华出售转让了技术，消化吸收再发展起来的。
所以基于必须获得全球资源，而全球大部分资源在国外，需要我们去通过竞争来争夺的前提下，所谓人口越少人均资源越多的逻辑是完全不成立的，而且恰恰相反，你的体量越大，实力越强，才越能够争夺到超额的资源，在和其他国家的竞争或者中争抢中获胜。
对于竞争失败者来说，它能所获得的资源并不是线性减少的，并不是说你有多少人口就能还比例获得多少资源，而是满盘皆输。
看下人口体量小的国家是怎么被西方压制的。
伊朗有九千二百多万人，每年石油产量高达几千万吨，西方一个制裁结果它的石油全世界都不敢买，它的市场资源就被全部抢走了。
要不是中国大量购买它的石油，伊朗经济早就崩溃了，各个国际机构估计伊朗2025年石油出口有大约85%～90%是到中国。
也就是说，西方只要出台一个石油制裁政策，切断伊朗人获取全球市场资源，伊朗人生活水平就会大幅倒退，在对方的压制下，随时可以把你手上的资源全部夺走。
俄罗斯人口大约1.46亿人，只有西方九亿人口的不到六分之一。
2022年俄乌战争爆发之后，俄罗斯有高达大约三千亿美元的外汇储备被西方各国冻结，到今天也没有归还，几千亿美元，说把你抢了就抢了，俄罗斯的人均外汇储备资源是降低了而不是增加了，然而俄罗斯也没什么办法。
俄罗斯如果单独面对西方，即使他们是“战斗民族”，即使他们国土面积世界第一，自然资源丰富程度世界第一，在面对西方六倍的巨大人口体量差距面前也是毫无胜算的，人民生活水平也长期落后得不到提高。
对俄罗斯来说幸运的是，中国保持了和他们良好的贸易关系。
俄乌战争已经打了四年的时间，依然没有结束的迹象。
中国尽管没有在军事上援助俄罗斯，但中国2022～2026年连续是俄罗斯第一大贸易国，不仅大量进口俄罗斯能源，还向其大量出口各种工业品，如果中国不再维持和俄罗斯的正常贸易，那俄罗斯面对西方支持的乌克兰输掉战争的可能性就会大幅提高。
人口一亿级别的伊朗和俄罗斯在面对九亿人口的西方打压时，还有中国这个体量巨大且靠谱的贸易伙伴，那么我们呢？
如果我们也丧失了对西方的人口优势，我们还有谁可以依靠呢？
我们最能依靠的，只有我们自己。
不要忘了，全世界不只是西方敌视我们，我们旁边还有日本，越南，印度，菲律宾，乃至于韩国.....
这里面像印度，日本，越南人口都是亿为单位。
总有人觉得，我国人口那么多，即使下降也要很多年才会降到十亿吧，我国人口2021年是顶峰14.126亿人，虽然从2022年开始下降，但是到了2025年也还有14.0545亿人。
但其实不然，事情的发展比我们想象的快很多。留给我们的窗口期越来越短。
如果我们看0～59岁的核心人口，下降速度太快了。
2025年和2020年相比，五年的时间我国59岁及以下人口已经少了六千三百多万，下降了5.535%。
2020年（七普）0～59岁人口，对应的2020 年 11 月 1 日零时数据：0～14岁有2.5338亿人， 而15～59岁有8.9438亿人，合计为11.4776亿人。
而2025年（1%抽样调查）0～59岁人口，对应的是截至 2025年11月1日零时数据：0～14岁有2.1436亿人，15～59岁有8.6987亿人，合计：10.8423亿人。
也就是说五年间我国0～59岁人口总量减少：10.8423亿 - 11.4776亿 = -6353万人，平均每年减少1270.6万，接近一千三百万。
如果是看2025年比2024年，我国0～59岁人口一年就减少了1482万人。
这个速度我觉得也太快了。
一句话总结，我国人口一定会下降到十亿以下，之后还会持续下降，但对我国来说，尽量延长十亿人口体量的时间，实际上是延长我国对西方优势的时间。
这个优势时间过去之后，并且如果生育率不能赶上西方，会在人口体量上短暂和西方均势之后，很快进入劣势时间。
这显然对我国赢得长期竞争不利。