本文来自微信公众号： 潜伏的木马君 ，作者：木马君
其实五一刚看到那则"全员发视频"的新闻时，我就被震得一愣一愣的。
他号召公司2.2万员工，每个人都开通所有社交平台账号，每人每天抽15分钟，发3条视频，介绍公司产品卖点。
更刺激的是，涨粉有奖，明码标价：
真实粉丝数1万奖1万元，5万奖5万元，10万奖10万元。据说当晚就有两名员工因粉丝破万拿到1万元奖励。
这波操作，把同行和大众都整不会了，还能这么卷！？
老板一张嘴，牛马跑断腿
“每天用15分钟发3条视频”，看到这一句，我已经无力吐槽。
但凡有一点常识的人都知道，这个时间和工作量评估，完全不符合事实。
我也算是个自媒体从业者，我的公众号以长文章为主，一篇文章瓜友们读下来可能只需要五六分钟，而我构思，写作，修改，发布，可能要三四个小时甚至更久。
视频则更加复杂，但凡拍过视频的人都知道，15分钟可能连一个脚本都写不完，更别说拍摄、剪辑、字幕、发布、互动了。
很多老板确实很擅长顶层战略和管理，却常常低估了具体事情的工作量和复杂度。
无独有偶，一年前，另一位大佬说准备“干掉360整个市场部，一个人完成新产品发布会。”
后来，2025年那场发布会确实如期举行了，周总也确实上去讲了两小时。
而市场部的员工并没有被干掉。
发布会前后，依然有很多人花了大量的时间精力做了各种细碎的工作，以保障整个发布会顺利进行。
老板眼里的工作量：
15分钟可以发3条视频；
一场产品发布会，我一个人就搞定了。
而员工实际的工作量：
本来工作就忙得要死，每天还得多加一两个小时班，发3条视频完成任务；
几十号人忙活大半个月甚至更久，场地，报批，对接，多方沟通落实，连老板发布会上用的ppt都要经过好几轮修改……
很多时候，老板和员工对于工作量的认知并不同频，俗话说，不当家不知柴米油盐贵，不干活不知道这活有多累。
对于工作量的认知差异，这中间的鸿沟是打工人用加班的时间给填上的。
法国人的劳动节是另一个极端
正当国内企业卷得如火如荼时，欧洲国家对工作时间的偏执让国内瓜友看来，估计都觉得有点好笑。
同样也是今年五一假期，一条法棍让法国总理摊上事了。
五一劳动节是法国“强制休息”的法定节假日，但是那天，一家面包店开门营业了。
法国人民：我们需要法棍！
面包店：我们要工作赚钱。
劳动监察员：不，你不能，罚款5250欧元！
总理（亲自打电话给店主）：你先卖，罚单的事别担心，我来想办法。
法国左翼政党：我要起诉总理，滥用职权，干涉法律执行。
法国一面包店因五一营业被罚五千多欧，总理求情反被起诉
而在国内职场环境下，无论是加班卖个面包，还是发几个视频，都不算什么事了，很多老板雇了你，默认你的24小时都属于他，996都算轻松的了。
不仅时间属于老板、你的全部精力乃至注意力也是天然属于公司。特别是现在有了手机和互联网，24小时待命，随地大小班已经成了普遍现象。
这几年，几乎所有人都明显地感觉到，各行各业卷得离谱，人人神经紧绷、疲惫耗竭。
总是长时间、高强度工作，缺乏足够的休息、错过家人朋友之间的陪伴、牺牲发展爱好的时间和空间，人就这样被逐渐透支，而透支的后果，现在已经逐渐显现：
身体出问题，精神出状况，夫妻、亲子关系恶化，生育率下降，消费动力不足……
这些都是一根藤上结出的苦瓜。
人大代表蒋胜男视频截图
为什么会有这么严重的后果？
我们普通人靠出卖劳动力换取工资，但，人毕竟不是工具和机器，劳动力并不是水龙头里的水，打开了就有。
劳动力是需要再生产的。
一个人想要源源不断地有充沛的劳动力，首先要吃饱睡好，这一点瓜友们都不难理解。
和家人有健康良好的关系，心情愉悦，精神松弛，工作也会充满了源源不断的创意和动力。中国人常说，家和万事兴，这道理都懂。
而让员工下班后有时间有精力发展“业余爱好”也有助于“劳动力再生产”，这一点，可能和很多人原本想的不太一样。
打工人到底能不能有自己的时间？
在优绩主义大行其道的今天，一个人的价值通常和工作表现直接挂钩：收入多少、职位多高、权力多大、Title够不够唬人……这些才是硬通货。
而在东亚，想要做好一份工作，你几乎无可避免地要押上全部时间和精力。
以前我们常吐槽大厂太卷，而到了如今，我深深地觉得，国内各行各业各个工种，都需要你付出额外的时间，挤压生活的空间，才能成为一个“好员工”。
不仅你的老板默认你的所有能量都应该在工作上，你的客户，对接的伙伴，也都对响应速度有了习惯性的期待。
如果你说，下班后我不回消息，周末两天玩线上消失，这反倒成了异类了。
在国内这些年，我接触过很多很多人，不管是大公司还是私营企业，不管是高级别领导，还是一线员工，不管是自媒体行业，还是传统事业单位，大家的工作状态和精力消耗都是今时不同往日。
在这个全员加速的过程中，一个家庭中必须有人要承担这个打工人属性，把自己所有的精力都放在工作上，而其他家庭成员（老人或者配偶）则要承担其他的家庭和育儿职责。
如果可以选择，我相信大家都希望能既有工作又有生活，同一个人既能出去工作社交挣钱，也能分配出时间给伴侣和孩子，甚至他还应该保有一定时间，发展自己的兴趣爱好。
但是，在全员内卷，弯道超车的浪潮中，这本该是正常状态的事，已经成了奢望。
顺便提一嘴，在德国职场文化中，如果你有和本职工作不相关的才能或副业，周围的人（包括上司）往往会觉得：这个人能力强，人生体验丰富，值得欣赏。
你除了是这个公司的员工，还可以同时是运动员、摄影师、歌手、作家……
我有个德国同事，她是总部的一名白领，同时，她的另一个身份是冬季滑雪和射击比赛的场地主持人、同时还负责协调教练、运动员和裁判之间的各种事务。
公司并没有因为她在外面“不务正业”而找她谈话或者劝退，反而邀请她作为多元化活动的嘉宾，让她分享自己在体育和企业两个领域双开花的故事。
而在国内职场，如果你花费很多精力发展其他爱好，老板心里飘过的想法往往是：你还有时间整这个？说明你工作量不饱和呀。你有心思研究这个，怎么不多想想怎么提升业绩？
老实说，俞浩的微博账号为什么被突然禁言，或许和“全员自媒体”的流量轰炸有关，也或许有别的原因。
但无论如何，通过压榨员工换来的流量，可能得不偿失。
人不是耗材。透支的时间和精力，最终要用健康、家庭和整个社会的活力来还。
这笔账，相信各位大佬们比我算得清楚。